Шум в ушах встречается почти у 35 % взрослого населения, при этом женщины страдают от него гораздо чаще. Слуховые нарушения возникают даже тогда, когда рядом не существует какого-либо шумового источника. Различают разные виды ушного шума. В медицине это явление называют тиннитус. Пациенты, рассказывая о неприятных ощущениях в ушах, определяют их как жужжание, скрежет, звук движения поезда, шум ветра, полета птиц, просто шума и т.п.
Если шум в ушах не прекращается в течении 2-3 дней, необходимо обратиться к специалисту -оториноларингологу. Дело в том, что появление такого, казалось бы, безобидного явления может стать сигналом развивающейся патологии. Обязательно нужно провести общее обследование организма. Это может быть начало заболевания крови, атеросклероза, и других болезней. Почти 70% подобных случаев заканчивается развитием тугоухости.
В некоторых случаях шум в ушах приносит тяжелые физические страдания. Они приводят к нарушению общего состояния, потери интереса к жизни, и даже, к психическим расстройствам.
По словам специалистов, специального лечения препаратами от тиннитуса, также как и хирургического лечения, не существует. Пациенты с данной проблемой чаще всего обращаются за помощью к психотерапевту. Со временем шум в ушах начинает очень беспокоить человека. Поэтому пациент должен научиться, как можно меньше реагировать на данный раздражитель.
Нельзя заниматься лечением самому, да оно и бесполезно. Шум в ушах является следствием серьезных патологий в организме человека. Поэтому, вам сможет помочь лишь специалист.
Если шум вызван появлением серной пробки в ушах, врач освободит вас от нее. Если это ваша постоянная проблема, можете попытаться с ней бороться самостоятельно, применив специальные фитосвечи. Запомните, что серную пробку категорически запрещено удалять с помощью ватки, намотанной на палочку.
Болезнь среднего уха также может вызвать шум. Врач может назначить пневмомассаж, который улучшит приток крови к среднему уху. В результате, восстановится нормальный слух и пройдет шум в ушах.
Чтобы отвлечься от шума в ушах, можно слушать спокойную негромкую музыку, пение птиц, приятные природные звуки. Отпуск желательно провести в тихом месте, где можно слушать спокойных шум морских волн или шелест деревьев.
Очень важно пересмотреть рацион вашего питания. Возможно, нежелательный шум в ушах появился из-за чрезмерного употребления соленых продуктов. Они способствуют повышению давления, которое становится причиной возникновения тиннитуса.
Также, хотя бы на время лечения, постарайтесь отказаться от алкогольных напитков, кофе и сигарет.
Если шум в ушах появился в результате стресса или тяжелыми отношениями в семейном круге, лучше обратиться за помощью к психологу. Он назначит вам лечебную терапию, которая приведет ваши нервы в нужный порядок и избавит от назойливого ушного шума.
Если причиной шума в ушах стала сосудистая заболеваемость, очень хорошо помогают соки из овощей. Для этого взять равные части клюквенного и свекольного соков и употреблять по 50 мл 3 раза в сутки. В это же время можно сок вареной свеклы закапывать в уши по 3 капли 3 раза в день. Также можно уменьшить шум в ушах, принимая во время еды такой напиток: на 1 ст. воды 1ч.л. меда и 2 ч.л. уксуса.
Если шум в ушах возник из-за атеросклероза, рекомендуется использовать спиртовую настойку с красным клевером. Настоять в течение 10 дней 50 г цветков в 500 г водки. Принимать настойку нужно две недели перед сном по 20 мл. Затем сделать перерыв 10 дней и снова повторить курс лечения. Этот метод можно применять лишь при нормальном давлении.
Для снятия неприятных ощущений также можно применить чеснок, мелиссу, подорожник, прополис.
Видео как лечить шум в ушах
Большинство людей услышат шум в ушах, если вы поместите их в условия полной тишины! Хеллер и Бергман доказали это еще в 1953 году, когда они обнаружили, что 93% людей, принимавших участие в исследовании, сообщали о наличии шумов даже тогда, когда они были в полной тишине.
Уши работают все время и отдыхают только в условиях безвредного фонового шума. Так что если человека поместить в полную тишину, уши будут заострять свою чувствительность до тех пор, пока не найдут хоть какой-нибудь сигнал. Если же нет вообще ничего, то есть абсолютная тишина, то слух усилится до такой степени, что будет собирать внутреннюю нервную информацию. Вот что такое тиннитус: это сверхчуствительное слушание, собирающее шумы мозга.
Если вы чувствуете шум в ушах, первое, что нужно сделать, это избегать тишины. Тишина активизирует механизмы стресса и обостряет чувствительной аудиальной системы.
Так почему же вы слышите постоянно звон в ушах, когда большинство населения находится в блаженном неведении о нем? Почему ваш слух стал настолько чувствительным, что ухватился за шумы вашего мозга? Ответ в том, что ваша центральная нервная система даже в состоянии покоя находится в «постоянной боевой готовности».
По какой-то причине ваше подсознание находится в режиме чрезвычайного положения как будто реагируя на постоянную угрозу или опасность, даже в том случае, когда на уровне сознания вы убеждены, что у Вас все в порядке. Адреналин является гормоном, который вводит нервную систему в такое состояние (под адреналином я подразумеваю всю группу гормонов, выделяемых надпочечниками: кортизол, адреналин, норадреналин и др.).
Ниже я объясню, как нервная система входит в подобное состояние и как распознать эту модель у себя лично. Адреналин является ключом к пониманию причины звона в ушах. Если у вас высокий уровень адреналина циркулирует по телу, это готовит вас к чрезвычайной ситуации. Ваше сердце бьется быстрее, ваше потребление кислорода повышается, ваши чувства обостряются, вплоть до возникновения шума в ушах.
Под воздействием адреналина Вы гораздо более бурно реагируете на мир вокруг вас и постоянно готовы к действию. Такая адреналиново-стрессовая реакция является важным элементом механизма выживания, который сформирован в нашей нервной системе. Когда возникает опасность, мы не должны думать что делать, мы просто автоматически переходим в аварийный режим и включаем так называемую реакцию «борьбы или бегства». Чтобы избежать опасности мы должны видеть, обонять, чувствовать и слышать малейшую вещь молниеносно, потому что это может спасти нашу жизнь. Когда лев появляется, если мы его вовремя замечаем то можем убежать!
Звон в ушах связан именно с этой реакцией. Вот почему большинство людей начинают жаловаться на шум в голове после периода высокого уровня адреналина. (Значительно позднее). Слишком много адреналина в течение длительного периода времени запускает механизм шума в ушах.
Повышение чувствительности слуха может быть вызвана и другими причинами. Если у вас тугоухость или глухота, каждый раз когда вы прислушиваетесь, вы усиливаете вашу чувствительность. Когда вы не получаете достаточно информации из внешнего мира, ваш мозг пытается компенсировать это повышением звука. Вот почему многие люди с потерей слуха часто испытывают шум в ушах.
Звон в ушах напоминает старый магнитофон при установке слишком высокого уровня чувствительности записи. В результате он собирает не только нужные звуки, но и массу шумы самого аппарата. Так и тиннитус, когда вместо звуков окружающего мира вы слышите внутренний шум мозга.
Таким образом, глухим и слабослышащим не следует напрягаться, чтобы лучше расслышать, это напряжение только усиливает шум в ушах. Носите слуховой аппарат, чтобы ваша слуховая система могла расслабиться и успокоиться.
Вы также можете сделать ваши уши гиперчувствительными засовывая в них предметы. Уши относятся к самым чувствительным частям тела, одна мысль о том, как доктор засовывает в ухо холодный металлический предмет заставляет вас вздрогнуть. А если вам когда-либо делали спринцевание, вам не нужно объяснять как во время этой процедуры обостряется контроль за мельчайшими движениями и звуками.
Даже если вы доверяете врачу, вы становитесь очень осторожным. Вы реагируете на каждое движение и слышите мельчайшие шумы. Это напряженное внимание идеально подходит для создания шума в ушах. Таким образом, старайтесь избегать физического контакта с ушным каналом.
Я был идеальным кандидатом для получения тяжелой формы тиннитуса. Мое детство было полно стрессов, ушных инфекций, ушных пробок, антибиотиков и потери слуха.
Во взрослую жизнья вошел частично глухой. Далее стресс, начало кандидоза в результате приема антибиотиков и дальнейшее ухудшение слуха. Несколько раз мне делали спринцевание ушей и я имел обыкновение использовать ватные палочки для чистки ушей. Я не знал, что ушная сера является природным антисептиком, защищающим ухо от инфекции. Я пил много стимуляторов, таких как кофе и алкоголь, которые подняли мой уровень адреналина до заоблачных высот, изо всех сл повышая чувствительность ушей.
Я преобразовал свой звон в ушах от разрушительного, не дающего спать уровня до почти незаметного путем сокращения всех факторов, которые привели к повышенной слуховой чувствительности. Я сократил количество стимуляторов, а краниосакральная терапия в течение нескольких лет помогла стабилизировать мой уровень адреналина. Если вы сможете уменьшить уровень адреналина, вы избавитесь от шума ушах.
Вместо того чтобы ждать когда наконец появится эффективное лекарство от шума в ушах, я предлагаю уже сегодня схему как можно вылечить тиннитус. Я знаю каково все время слышать постоянный звон в ухе.
Адреналин помогает нам выжить в опасных ситуациях. Как я уже упоминал выше, обострение слуха очень часто помогает спасти нашу жизнь. Подумайте о съемках сцены перестрелки в фильме. Злодей находится вне поля зрения. У него есть пистолет. Герой готовится сам для атаки. Громкая музыка внезапно затихает. Мы слышим одно дыхание. Сидящие в зале слышат мельчайшие звуки. Хруст гравия под ногами, внезапный вздох. В фильме сознательно имитируется то, что происходит с нашим собственным восприятием в условиях стресса. Мы фокусируемся на малейших частицах информации.
Вдруг злодей стучит во что-то. Все в зале вздрагивают. В доли секунды герой реагирует на этот маленький кусочек слуховой информации и либо атакует либо бежит спасая свою жизнь. Это классическая реакция борьбы или бегства реакция нервной системы, которая прошита в каждом из нас. Мы сейчас живы благодаря этой прошивке, которая на протяжении миллионов лет оберегала от опасных ситуаций. Адреналин делает ваши уши сверхбдительными.
Самый лучший способ, чтобы сделать фильм менее страшным, это отключить звук. Ваши уши играют огромную роль в вызывании стрессовой реакции. Стресс играет огромную роль в том, как вы слышите. Можно заснуть во время шумной вечеринки, а можно проснуться от еле слышного стука в окно посреди ночи.
Исследования показывают, что в условиях острого стресса адреналин может в буквальном смысле отвлечь кровоток из улитки и сделать вас глухим! Адреналин делает вас чувствительным к нервным импульсам, которые вы обычно не воспринимаете. Это неоспоримый факт, и все люди, страдающие что все с шумом в ушах должен понимать. Я еще не встречал человека с шумом в ушах, который не имел бы высокого уровня адреналина.
Соответственно, если уровень адреналина снизить, ваше чувственное восприятие станет менее острым и шум в ушах снизится.
Анализ историй болезни более 200 человек показал, что шум в ушах тесно связан с «адреналиновым» образ жизни, и возникает после стрессовых ситуаций. Я даже подготовил список жизненных ситуаций, после которых, как правило, возникает тиннитус.
Учтите, что симптомы могут появиться спустя месяцы после сложной ситуации...
Звон в ушах является признаком того, что ваша нервная система перевозбуждена. По какой-то причине звенит звонок вашего беспокойства. Устраните причину и ваш колокол тревоги перестанет звонить. В этом смысле изобрести лекарство от тиннитуса – это все равно что делать глушитель для аварийной сигнализации. Это замечательно не слышать звука сигнализации, но как насчет причины, по которой она включилась?
Звон в ушах, как правило, вас не отпустит, пока вы не измените некоторые основные закономерности в вашей жизни. Я могу помочь вам убедиться, в самом ли деле вы живете "на взводе". Однако если вы и дальше будете вести подобный образ жизни, вы никогда не избавитесь от шума в ушах.
Первым шагом на пути к избавлению от тиннитуса является самодиагностика насколько возбужденным является ваше подсознание.
Отметьте, сколько из следующих симптомов повышенного адреналина относится к вам:
Подходит это к вам? Если некоторые из этих признаков у вас присутствуют, значит причина именно в адреналине.
Большинство людей с шумом в ушах находятся в состоянии перевозбуждения. Это связано с тем, что в какой-то период их жизни было слишком много такого, с чем их нервная система не смогла справиться. Этот опыт не испарился в воздухе. Он продолжает храниться в мозгу как пережитый шок. Нерешенные проблемы и травмы из прошлого опыта является наиболее распространенной причиной высокого уровня адреналина и, соответственно, шум в ушах у всех моих пациентов.
В любой стрессовой ситуации центральная нервная система вкладывает много сил в преодоление «травматический истории». Это может быть что-то, что происходило в детстве, это может быть и автокатастрофа пять лет назад. Вы не будете знать об этом потому, что модели шока и травм управляются на подсознательном уровне. То, как вы будете себя чувствовать, будет нормальным для вас.
На самом деле большинство людей чувствуют себя более или менее нормально. Наша нервная система делает очень хорошую работу по восстановлению после психических травм в фоновом режиме. У вас может быть сравнительно легкая жизнь, но тем не менее вы будете иметь симптомы повышенного уровня адреналина, изложенные выше. Вы можете испытывать вялость, либо кошмары по ночам, либо какой-нибудь другой безобидный симптом, но все равно вы будете чувствовать, что что-то не в порядке.
Краниальный (черепной) контакт (речь идет о черепно-крестцовой или краниосакральной остеопатии – прим.пер.) помогает развить вашу чувствительность и узнать что происходит в вашем подсознании. Общим признаком травмы является то, что люди не могут чувствовать некоторые части своего тела. Также они могут ощущать как какие-то части их тела ощущают тепло или холод, онемение, покалывание или чувство расширения и сжатия. Иногда они могут чувствовать дрожь.
В этот момент когда вы замедляетесь и начинаете обращать внимание на ощущения вашего тела, начинается процесс излечения.
Очень важно для вас почувствовать свое тело. Вы должны прекратить тратить столько времени на свои мысли, анализировать все, и начать учиться чувствовать. Большинство людей с шумом в ушах не чувствуют своих тел.
Сначала для вас это может быть проблемой замедлиться настолько, чтобы почувствовать, что на самом деле происходит внутри вас. Для того чтобы избавиться от тиннитуса для начала начните фокусироваться на том, что вы чувствуете. Краниальная терапия очень хорошо помогает людям снова начать обращать внимание на свои ощущения.
Когда вы освободите картину травмы это может уменьшить необходимость для притока адреналина в вашу нервную систему. В свою очередь это может привести в конечном итоге к отключению тревоги!
Краниальная терапия является одним из лучших способов войти в контакт с вашими внутренними ощущениями. Вы можете создать чувство внутренней безопасности и комфорта в вашей нервной системе. Поскольку каждый паттерн начинает перевариваться и обрабатываться свободно нервной системой, вы становитесь более способны просто быть самим собой без необходимости обрабатывать столько в фоновом режиме.
Ваши колокола тревоги звонят! Ваше тело пытается заставить вас слушать. Но вы не можете избавиться от того, что вы не знаете!
Сократить употребление таких стимуляторов как кофе, шоколад, чай и алкоголь. Все это поднимает у вас уровень адреналина и, следовательно, сделает вас более чувствительным к тиннитусу!
Применяйте краниосакральную терапию как средство контроля внутренних психических процессов и налаживания контакта с теми паттернами, от чего нужно избавиться.
Начните изучение ощущений вашего тела, изучая йогу, медитацию, тай-чи и т.д. Попробуйте выйти из мыслящей части вашего мозга, и связаться с информацией вашего тела, т.е. чувствующей частью вашего мозга. Люди с тиннитусом, как правило, очень оторваны от этого.
Принесите максимум спокойствия, комфорта и физического расслабления в вашу жизнь. Сделайте вашу центральную нервную систему готовой для перемен. Если у вас сильный шум в ушах, сделайте что-то, чтобы максимально расслабиться и отвлекаться от него.
Возьмите ответственность за свои собственные симптомы. Начните честно себя оценивать и использовать тиннитус как индикатор вашего здоровья. Если вы все делаете правильно, в скором времени сообщит вам об этом тем, что утихнет.
Примите долгосрочную перспективу. Не надейтесь, что шум в ушах исчезнет в одночасье.
Избегайте тишины или чего-то, что заставляет вас сосредоточиться на слушании в негативном ключе. Слушайте приятные звуки. Начните осознавать уровень вашего адреналина. Узнайте, как его снизить и вам будет хорошо на вашем пути к улучшению вашего здоровья в целом, а также в излечении от шума в ушах.
Не жалуйтесь другим на свой тиннитус. Недовольство только усиливает шум в ушах, а также усиливает вашу чувствительность к нему. Всякий раз, когда вы ловите себя на жалобах, замените ее конструктивным процессом релаксации.
Для лечения с Джулианом Коуэном Хиллом звоните или пишите:
0207 221 8251
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Перевод с английского.
Народное лечение шума в ушах клевером.
У женщины были повышенное давление, атеросклероз, вскоре у неё появился звон в ушах. Для лечения шума она стала применять настойку розового клевера. Настойку пила три месяца, после чего давление пришло в норму, звон в ушах прекратился.
Чтобы сделать настойку надо наполнить литровую банку до половины, не утрамбовывая, соцветиями клевера, залить 500 мл водки. Настаивать в темноте 2 недели, встряхивая каждый день. Принимать по 1 ст. л. в день за 30 минут до еды. Курс лечения длится 3 месяца. После 2 недель перерыва трехмесячный курс можно повторить (ЗОЖ 2011 г., №4, стр. 10)
(ЗОЖ 2006 г., №15, стр. 19- в этом рецепте используются свежие головки клевера).
Вот еще один рецепт народного лечения шума в ущах клевером: 40 г цветков клевера лугового залить 0,5 л водки, настоять 10 дней, процедить и принимать по 1 ст. л. 1 раз в день. Курс лечения шума — 1 месяц. Затем 10 дней перерыв. Всего провести три курса (ЗОЖ 2009 г., №18, стр. 14)
Шум в ушах – причины — народные средства.
Шум в ушах может быть вызван:
1. Затвердением барабанной перепонки
2. Серными пробками
3. Воспалением среднего или внутреннего уха
4. Гипертонией, атеросклерозом
5. Повышенным давлением крови на барабанную перепонку
6. Раздражением слухового нерва
7. Побочными действиями некоторых лекарств, особенно антибиотиков
8. Пониженной функцией щитовидной железы
9. Диабетом
10. Насморком
Нардные средства от шума в ушах:
1. Хорошо помогает избавиться от шума в ушах настойка клевера, особенно, если причина в гипертонии или нарушении кровообращения. 40 г цветков залить 500 мл водки, настоять 10 суток. Принимать по 20 мл 1 раз в день – перед обедом или перед сном. Курс лечения 3 месяца. После каждого месяца лечения – 10 дней перерыв. 2. От шума в ушах помогает компресс из горчицы или хрена, приложенный к затылку. Как только кожа покраснеет, компресс убрать.
3. Яблочный уксус: пить 3 раза в день во время еды разбавленный яблочный уксус по полстакана (на стакан воды 1 ч. л. меда и 2 ч. л. домашнего уксуса). Держать голову над паром, вскипятив 2 части яблочного уксуса с 1 частью воды
4. Если шум в ушах вызван нарушением кровообращения, то поможет следующие травы: взять в равных пропорциях руты, омелы, боярышника, хвоща. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут. Пить утром и вечером по 1 стакану.
(из беседы с доктором мед. наук Николаев М. П., ЗОЖ 2009 г., №13, стр. 24-25)
Гороховая мука от шума в голове.
Если у вас шум в голове, вылечить его поможет гороховая мука. Зеленые стручки надо высушить и измельчить в кофемолке или ступки. 1 ст. л. полученной муки залить стаканом кипятка, настоять 30 минут Пить по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до еды. Два дня пить, два дня отдыхать и т. д. (ЗОЖ 2007 г., №5, стр. 32)
Лечение шума в голове чесноком.
1. Чтобы почистить сосуды и избавиться от шума в голове применяют такое народное средство: измельчают три зубчика чеснока, добавляют по 1 ст. л. растительного масла, сухого виноградного вина и яблочного уксуса. Смесь настаивают ночь. Применяют по 1 ст. л. смеси, разведенной в стакане горячей воды 2-3 раза в день перед едой. (ЗОЖ 2007 г., №12, стр. 30-31)
2. Вот еще одно средство от шума в ушах атеросклероза, головокружения на основе чеснока: измельчить 100 г чеснока, сложить в баночку, залить 200 мл водки, добавить 50 г настойки прополиса и 50 г меда, 10 дней настаивать в темном месте. Принимать по 1 ч. л. с водой перед едой 3 раза в день. Мужчина использовал этот рецепт от шума в ушах, а в итоге у него прочистились сосуды на ногах, и наладилось в них нормальное кровообращение – раньше постоянно, даже в жару, мерзли ноги. (ЗОЖ 2007 г., №3, стр. 33, 2001, №19, с. 18,).
3. Чтобы избавиться от шума в ушах есть совсем простое средство: каждый день натощак утром проглатывать маленький зубчик чеснока, как таблетку, запивая водой. Курс лечения – месяц, через неделю курс можно повторить при необходимости (ЗОЖ 2006 г., №15, стр. 19)
4. Рецепт от шума: 300 г прокрученного через мясорубку чеснока залить 1 литром водки. Настоять 14 дней, ежедневно встряхивая. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л после еды, запивая молоком. Женщина применила этот рецепт, состояние здоровья очень улучшилось. (ЗОЖ 2012 г., №7, стр. 31)
Народные средства от шума в голове – несколько рецептов от доктора мед. наук.
1. В течение недели закапывать в каждое ухо по 2-3 капли миндального масла. После закапывания закрыть ухо ваткой на 15 минут
2. Некоторым помогают луковые капли: запечь луковицу в духовке, выжать из неё сок. Капать по 1-2 капли 2 раза в день, пока не наступит улучшение.
3. Каждый день съедать по 1/4 лимона вместе с кожурой. (из беседы с доктором мед. наук Николаев М. П., ЗОЖ 2007 г., №7, стр. 28, 2003, №18, с. 12)
Народное лечение шума в голове уриной.
Женщину очень беспокоил шум в голове. Визит к ЛОРу, разные процедуры – не помогли. На пораженное ухо стала делать компресс их мягкой х/б ткани, смоченной уриной – обертывала компресс вокруг ушной раковины, сверху целлофан, вата и косынка. Делала компресс 4 раза, все прошло, но для закрепления результата довела число процедур до десяти. 5 лет шум в ушах не беспокоил. (ЗОЖ 2007 г., №1, стр. 31)
Медовая лепешка в народных средствах лечения шума в ушах.
У мужчины в 67 лет из-за возрастных изменений появился шум в ушах. Помогла его вылечить медовая лепешка: к 2 ст. л. меда добавить ржаную муку, так, чтоб лепешка не прилипала к рукам. Лепешку прикладывать к затылку на ночь. Волосы на затылке сбрить. Мужчина сделал 10 процедур и шум в ушах прошел. Если начинает снова звенеть в ушах (обычно весной и осенью), то вновь проводит курс лечения (ЗОЖ 2006 г., №6, стр. 8, ЗОЖ 2005 г., №22, стр. 9)
Шум в ушах – народное лечение геранью
Избавиться от шума можно, сорвав листик герани, свернув его трубочкой и вложив в ухо. Быстро проходит боль и шумы (ЗОЖ 2006 г., №24, стр. 30)
Лечение шума в голове яблоками.
3 яблока антоновки положить в кастрюлю, залить их 1 литром кипятка, тепло укутать и настоять 4 часа. Затем размять яблоки прямо в настое. Принимать с натощак утром и перед сном с 1 ч. л. меда на 50 г отвара – это разовая доза. После такого лечения проходит тяжесть в голове, шумы, улучшается состояние вен, омолаживается организм. (ЗОЖ 2006 г., №22, стр. 31)
Народное лечение луковой шелухой
Шум в ушах позволяет вылечить луковая шелуха: горсть шелухи промыть, залить 0,5 литром воды, прокипятить 10 минут, процедить. Пить вместо чая. (ЗОЖ 2006 г., №17, стр. 30)
Пихтовое масло
Женщину долго беспокоил шум в левом ухе. Испробовала разные средства, но безрезультатно. В итоге помогло пихтовое масло, которое она купила в аптеке – натирала маслом за ушами, вокруг ушей, массировала мочки. Через некоторое время шум утих, вот уже более года не появляется. (ЗОЖ 2005 г., №15, стр. 29)
Другая больная получила ожог барабанной перепонке на физиопроцедурах, в результате недосмотра медсестры. В результате в течение 10 лет был постоянный шум в ушах, падал слух.
Однажды она прочитала о лечебных свойствах пихтового масла и решила испытать его на себе. Регулярно втирала в ушную раковину и вокруг неё масло, но капать в уши его нельзя. Постепенно стала замечать, что онемение в области уха проходит, стал возвращаться слух. (ЗОЖ 2004 г., №17, стр. 25)
Народное лечение шума в голове хреном.
У женщины сильно кружилась голова, потом появился шум и звон в голове. Нашла народный рецепт: прикладывать к голове горчичники или хрен. Раз пять ставила на голову горчичники – результатов не было. Тогда решила лечить себя хреном: сшила мешочек, наполнила хреном, приложила к голове, сверху целлофан и теплый платок. Стало очень печь голову, терпела сколько могла. Когда сняла компресс почувствовала, что голова перестала болеть через несколько минут. Процедуру повторяла 8 раз. Головокружение отступила, шум пропал. (ЗОЖ 2005 г., №1, стр. 31)
Минеральная вода от шума в голове
Женщине удалось избавиться от шума в голове с помощью такого средства: утром натощак за 2 часа до завтрака выпить 2 ст. л. кукурузного масла и запить 1 стаканом теплого «Боржоми». Курс – 21 день. Шум пропал уже через неделю, но она довела курс до конца. (ЗОЖ 2000 г., №2, стр. 25)
Лечение укропом
Избавиться от шума в ушах и голове поможет укроп. Надо насушить его побольше, для сушки взять целиком все растение: стебли, листья, корзинки. Горсть сухого укропа залить 0,5 литра кипятка. Настоять в термосе 30 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Шум в ушах через 1-2 месяца полностью проходит (ЗОЖ 2000 г., №18, стр. 13)
Народные средства от шума в голове и ушах.
Если шум в ушах вызван атеросклерозом, то поможет настой хвоща. 2 ст. л. на стакан кипятка настаивать 15 минут. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Полезно прикладывать к затылку компресс из горчицы или хрена до покраснения кожи. (ЗОЖ 2001 г., №20, стр. 11)
Многие люди в своей жизни сталкиваются с шумом и звоном в ушах. Чаще всего такое явление носит разовый характер и не представляет собой никакой угрозы. Но иногда звуки, появляющиеся в ушах, начинают беспокоить человека с завидной регулярностью, доставляя ему ощутимый дискомфорт. В медицине такое явление называется тиннитус. Сталкиваясь с ним, каждый хочет знать, как лечить шум в ушах. Тем более что такое явление может негативно влиять на качество слуха и просто вызывать внутреннюю раздражительность, мешая вести привычный образ жизни.
Избавиться от шума в ухе самостоятельно и без обращения к врачу можно при помощи прополисной настойки и ягод калины.
Первый рецепт основан на спиртовой прополисной настойке (1 ч.л.), которую нужно соединить с оливковым маслом (4 ч.л.) и размешать. Затем нужно взять вату и сделать из нее несколько жгутиков. Один такой жгутик смачивается в полученном растворе и аккуратно вставляется в то ухо, где появляется звон и шум. Находиться там жгутик должен на протяжении полутора суток. Затем на один день нужно сделать перерыв и лечебную процедуру повторить. Длительность всего курса составляет десять дней.
Для приготовления второго рецепта понадобятся ягоды калины. Их следует тщательно перетереть и добавить к ним небольшое количество меда. Полученную смесь нужно переложить в небольшой кусочек марли, после чего ее туго завязать и поместить в то ухо, которое беспокоит, на всю ночь. Продолжать делать такую процедуру надо на протяжении двух недель. Лечение можно будет повторить, но при этом делается недельная передышка.
Эти рецепты дают хороший результата, но прежде чем лечить шум и звон в ушах в домашних условиях, стоит также посетить врача, чтобы узнать первоначальную причину такого явления.
При наличии такой проблемы проводится исследование и устанавливается причина, от чего появился шум в ушах. После этого начинается лечение, основанное на устранении главного заболевания, спровоцировавшего сторонние звуки в органах слуха. Также специалист использует медикаментозную терапию, включающую:
Шумы, могут быть вызваны патологиями с сосудами
Если причиной шума становится анемия, переутомление и стресс, тогда назначается лечение общеукрепляющими препаратами и антидепрессантами. При патологиях сосудов мозга и при гипертонии выписывается Винпоцетин или Кавинтон.
В лечении ушного шума помогают специальные имплантаты. Они создают особый белый шум, который перекрывает звон, возникающий в ухе. Дополнительно рекомендуется звуковая терапия. Такая методика помогает отключиться от проблемы и расслабиться, и человек быстрее засыпает.
В некоторых случаях врач может назначить курс психотерапии. В этом случае пациента обучают медитативным техникам, благодаря которым он в последующем перестает обращать внимание на мешающий ему звук. Если же поражается слуховой нерв и, как следствие, появляется шум в ушах, тогда поможет только использование слухового аппарата.
Если причиной ушного шума стала серная пробка, то можно попробовать лечение, основанное на закапываниях и промываниях. Масляное закапывание заключается в том, чтобы каждый вечер перед отходом ко сну в ухо капать по семь капель оливкового масла. Оно должно быть предварительно подогрето на водяной бане. Затем в ухо, где появляется шум, вставляется ватный тампон. Утром оно посредством шприца без иголки промывается теплой водой. И если такую процедуру повторять несколько дней подряд, то вскоре можно будет забыть о проблемах с ухом.
Содовые промывания также дают неплохой результат, если причина звона кроется в наличии серной пробки. Сначала нужно немного подогреть чистую воду (50 мл), а затем растворить в ней чайную ложку пищевой соды. Полученным раствором необходимо промыть слуховой проход. Для этого лучше использовать маленькую клизму. Обычно одной такой процедуры хватает для того, чтобы избавиться от звона в ухе.
Луковые капли являются еще одним рецептом народной медицины, которые помогают в борьбе с ушным шумом.
Лечение луковым соком быстро избавит от шума в ушах
Для этого нужно взять среднюю луковицу и сделать в ней небольшую лунку. Ее надо будет заполнить семенами укропа. Затем луковица оборачивается в фольгу для запекания и отправляется в духовку до того момента, пока не начнет просачиваться коричневый сок. Его нужно собрать в пипетку и перед отходом ко сну закапать по четыре капли в ухо, где появляются сторонние звуки. Затем туда положить ватный кусочек, предварительно смазанный вазелином. Такими народными средствами, легкими в приготовлении, можно устранить ушной шум и звон, если причина такого явления в серной пробке.
Если человека беспокоит звон в ушах, спровоцированный атеросклеротическими бляшками, образовавшимися на сонных артериях, тогда можно попробовать рецепты на основе следующих компонентов:
Лечение посредством коры рябины должно длиться на протяжении месяца. Затем нужно сделать трехмесячный перерыв и снова повторить курс. И такая схема соблюдается в течение года. Сам рецепт готовится достаточно просто. Для этого нужно взять 200 г коры рябины в сухом виде и измельчить ее до состояния порошка. После чего залить 500 мл кипятка и весь состав поместить на паровую баню на два часа. Когда отвар будет готов, его нужно принимать трижды в день перед едой по три столовых ложки.
Вылечить атеросклеротические шумы в ушах можно с помощью мелиссы. Для этого две ложки сухой травы нужно залить стаканом кипятка. Дать отвару настояться в течение часа, процедить и начать принимать по 100 мл четыре раза в день.
Если шум в ушах сопряжен с мигренью и головной болью, тогда на помощь придут цветы клевера. Две ложки соцветий нужно залить 350 мл горячей воды и подождать, пока настой полностью остынет. Затем утром и в обед на пустой желудок нужно принимать 100 мл процеженного отвара. Такое лечение длится на протяжении двух месяцев.
Шум в ушах, может вызвать мигрень
Когда человек внезапно сталкивается с сильными шумами в ушах, его волнует только одно: что делать и что стоит предпринять в домашних условиях, чтобы улучшить свое состояние. И для этого можно применять эффективные рецепты. Нужно взять 120 г семян укропа и залить их 500 мл горячей воды. Емкость следует закрыть и укрыть ее полотенцем. Делать настой лучше с вечера, чтобы он до утра настаивался, а затем процедить и принимать по две ложки три раза в сутки. Также можно заварить листья земляники и пить их вместо обычного чая.
При шумах в ухе помогает хрен. Его следует мелко натереть и смешать со стаканом сметаны. Весь состав тщательно перемешать и употреблять потом такое лекарство трижды в день в момент трапезы. Можно попробовать в лечебных целях применять чеснок. Его нужно взять 100 г и измельчить в кашицу. Полученную массу надо залить стаканом водки, добавить туда 30 мл настойки прополиса и 50 г липового меда. Все компоненты тщательно смешать между собой и на десять дней состав оставить в темном месте.
Лечение будет заключаться в приеме половины чайной ложки такого лекарства три раза в сутки между основной трапезой. Для еще одного рецепта на основе чеснока надо взять 200 г этого компонента и 1 кг ягод клюквы. Чеснок измельчается до состояния кашицы, ягоды клюквы разминаются вилкой, компоненты смешиваются между собой. На 12 часов такая смесь убирается в холодильник, после чего к ней добавляется 500 г меда, состав тщательно размешивается и съедается по одной ложке утром и вечером перед едой.
Чтобы самостоятельно избавиться от шумов в ушах, можно из свеклы и клюквы выжать сок и пить его каждый раз после приема пищи по 50 мл. Также следует пить отвар ярутки. Для этого надо взять столовую ложку сухих цветов ярутки и залить их стаканом кипятка. Подождать, пока настой остынет, и процедить его. Полученный отвар выпить за день в четыре подхода.
Еще одно растение, которое может помочь справиться с дискомфортом в ушах, – это пихта. Нужно взять одну ложку измельченного растения и положить в емкость, куда потом добавить 500 мл горячей воды. Емкость поставить на паровую баню, а через полчаса процедить отвар. Принимать его надо на протяжении трех недель четыре раза в сутки по 100 мл.
Помочь от шума, возникающего в ушной раковине, могут капли собственного приготовления. Достаточно эффективными оказываются следующие рецепты:
Кроме капель, можно сделать полезные закладки в уши. Для этого понадобится сырая картофелина. Ее нужно натереть и добавить к этой кашице немного меда. Перемешать компоненты и полученную массу, завернув предварительно в марлю, надо будет закладывать на всю ночь в уши. Уже через несколько дней звон и шум в ушах проходит.
Также свою результативность может дать чесночное растирание. Чтобы приготовить лечебный состав, два зубчика чеснока надо размять и добавить к ним две ложки настоя прополиса. Состав оставить на пять дней, после чего три раза в день им нужно натирать область за ушными раковинами.
Сталкиваясь с шумом в ушах, человек испытывает невероятный дискомфорт и внутреннее раздражение. Сторонние звуки отвлекают от рабочих процессов и мешают сосредоточиться на важных вопросах. Но это только часть беды. Ушной шум и звон постепенно ухудшают функцию слуха и порой свидетельствует о наличии серьезного заболевания. И прежде чем задумываться о том, можно ли самостоятельно решить такую проблему, сначала все-таки лучше проконсультироваться с врачом.
В организме человека идет постоянная работа — бьется сердце, перекачивая кровь по венам и артериям, сокращаются мышцы, двигаются суставы, то есть создаются вибраторные (соматические) звуки. Обычно человек не может расслышать эти шумы, они перекрываются звуками окружающего нас мира. Но, при определенных обстоятельствах или заболеваниях вибраторные звуки превращаются в слышимые шумы.
Если звон и шум в ушах возникает внезапно, не очень беспокоит и сам проходит через некоторое время - можно не придавать ему значения, это случайный сбой в организме. Причиной возникших симптомов могут стать резкие громкие звуки или музыка, в таких случаях они проходят быстро и без последствий. Если же звон в ушах и голове постоянный, он может быть симптомом многих заболеваний.
Почему звенит в ушах? Причин этому может быть несколько:
В первом случае звон в ушах слышит только пациент, и поэтому его называют субъективным шумом. При остальных обстоятельствах шум могут услышать даже окружающие люди, и такой шум называется объективным. Чаще всего причинами возникновения такого шума являются заболевания сосудов и мышечные патологии. Сосудистые шумы синхронны с пульсом, при сдавливании сосудов, изменении положения головы или всего тела меняют свою интенсивность вплоть до полного исчезновения. Сосудистый шум часто возникает при резком подъеме артериального давления. Но объективный шум встречается не часто, чаще приходится диагностировать субъективный звон в ушах.
Для того чтобы обозначить субъективные шумы и звон в голове, в медицине используют термин «тиннитус». Этот термин включает в себя все симптомы и расстройства, связанные с появлением звона и шума в ушах или голове, — психические, эмоциональные, социальные.
По статистическим данным, хроническим тиннитусом страдает около 5% населения в мире.
Хронический тиннитус диагностируют, когда уже ставший привычным тихий звон в ушах усиливается, становится доминирующим. При этом чем больше человек обращает на него внимания, тем больше усиливается интенсивность звона в ушах и голове, человек не может больше думать ни о чем другом, он фиксируется на этом постоянном шуме. Как следствие, у пациентов возникает нервное перенапряжение, бессонница, вызванная невозможностью наслаждаться тишиной, раздражительность. Пациенты жалуются на сложностях с концентрацией внимания, появление необъяснимых страхов.
Как показывает практика лечения шума и звона в ушах, в большинстве случаев сильные проявления тиннитуса постепенно смягчаются в течение последующих месяцев, заболевание воспринимается менее остро, сон и общее самочувствие налаживаются.
Насколько опасен шум в ушах? Субъективные шумы неприятны, они мешают нормальной жизни, но не представляют угрозы. Существует достаточно мало опасных заболеваний, симптомом которых является шум в ушах, их при диагностике обнаружит или исключит врач. Большую опасность представляет возможное ухудшение общего состояния пациента. Постоянный, непрекращающийся шум в голове часто сопровождается депрессией , вследствие которой происходит социальная изоляция пациента, отсутствие жизненных стимулов, снижение иммунитета и двигательной активности.
Почти в 30% случаев причиной шума в ушах или голове является поражение слуховых анализаторов. Другими возможными причинами являются такие заболевания:
Лечение звона в ушах и голове довольно непростое, ведь параметры такого шума невозможно измерить объективно. Тем не менее, существуют хорошо зарекомендовавшие себя лекарства, которые обладают «шумоподавляющим» действием. Чаще всего это препараты, которые улучшают кровообращение в головном мозге и во внутреннем ухе: танакан (натуральный препарат), трентал, бетасерк, вазобрал. Согласно результатам клинических исследований, проведенных в ведущих лабораториях и клиниках, эти препараты достоверно уменьшают выраженность многих симптомов сосудисто-мозговой недостаточности, таких как головокружение, звон и шум в ушах и голове, некоторые препараты даже улучшают память и внимание, восстанавливают работоспособность, повышают качество жизни у пациентов.
Кроме того, при лечении звона в ушах важное значение имеет диагностика и лечение психических и эмоциональных расстройств, сопровождающих тиннитус. Весомую роль при лечении звона в ушах играет психотерапия, с помощью которой не только устраняют причины тиннитуса, но и снимают причиняемый им стресс.
Человек, страдающий от постоянного шума и звона в ушах, должен стараться избегать всего, что приводит к усилению шума в ушах, ухудшению состояния здоровья. Целью пациента должна стать необходимость выработать новый позитивный образ мышления. Для того чтобы успешно преодолеть проблему постоянного звона в ушах и голове, необходимо признать, что эта проблема, скорее всего, никогда не исчезнет полностью, но можно настолько ослабить симптомы, что заболевание перестанет занимать все мысли, доминировать в сознании пациента. Звон в ушах просто превратится в один из привычных окружающих нас повседневных звуков.
