Сильные боли - главный признак такого явления как защемление нерва. Фитотерапия при такой проблеме - это разные приемы и методы, которые предлагает нам нетрадиционная медицина. Лечить болезнь можно дома, не нанося вреда здоровью и не тратя большие средства. В нашей статье приведены самые эффективные и простые народные методы, которыми может воспользоваться любой человек.
Отличным методом являются ванны с разными лекарственными отварами и настоями, рекомендуют принимать теплую ванную примерно тридцать пять-тридцать семь градусов с отваром из корней аира, на три литра кипятка у вас уйдет двести пятьдесят граммов сырья. Кроме того, вы можете кипятить аир с тимьяном, точнее его листьями и стеблями. Компоненты необходимо взять поровну и приготовить народное средство по предложенному выше способу.
Также, защемление нерва можно лечить так: один килограмм коры дуба нужно варить в пяти литрах воды примерно полчаса, потом процедить ее и добавить в ванную. Температура воды не должна быть больше тридцати семи градусов по Цельсию.
Очень положительный эффект оказывает на лечение защемления нерва и цветки злаков. Вам будет нужен килограмм цветков, залейте его пятью литрами воды и варите полчаса, после этого отвар необходимо процедить через марлю и влить в ванную. Такое средство будет хорошим как для поясничного отделения, так и для общих ванн или же компрессов локальных.
Возьмите молодые плоды дерева, примерно полтора килограмма, полчаса прокипятите в пяти литрах воды, после этого добавьте процеженный отвар в ванную. Таким образом нужно применять отвар при защемлении нервов. Также, для приготовления отваров, которые потом добавляются в ванную, вы можете использовать ромашку, шалфей и спорыш. Двести пятьдесят-триста граммов любого из этих растений необходимо залить пятью литрами кипятка и оставить в таком виде на несколько часов, после процедить и вылить в ванную.
Если в лечебную ванную входит черная бузина, или трава душицы, лопух, можжевельник, трава пырея, хвощ полевой, фиалка или чабрец, то смешайте все ингредиенты в одинаковых пропорциях. Восемь столовых ложек полученной смеси нужно добавить в два литра кипящей воды и варить десять минут, охладите отвар до тридцати семи градусов и процедите, можно принимать ванную.
Лечение защемления - достаточно приятная процедура, ведь человек во время лечебного сеанса релаксирует, расслабляется, очищает свой организм от шлаков. В принципе, ванны с травами несут много полезных эффектов.
Чтобы уменьшить боль при проблемах с седалищным нервом можно часто опускать ногу в емкость с холодной водой. Такой же эффект дает обертывание нижней конечности полотенцем, которое предварительно смачивают холодной водой.
Так, очень хорошим средством при защемлении является настойка из сирени. Если есть такая возможность, то лучше воспользоваться цветами белой сирени. Для настойки необходимо взять 2-3 столовые ложки сирени и залить их 300 миллилитрами водки или медицинского спирта. Полученную смесь необходимо настоять на протяжении 7-10 дней в месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей. Готовую настойку используют для растирания. Растирать необходимо больные места, по меньшей мере, 3-4 раза в день.
Можно также для лечения седалищного нерва использовать настойку из листьев эвкалипта. Способ приготовления народного средства очень прост: необходимо взять 100 грамм сухих листьев эвкалипта и залить эту массу 200 мл. водки или спирта и настаивать полученную жидкость в течение недели в темном месте, затем процедить и растирать больные места несколько раз в день.
Очень хорошего эффекта можно добиться, применяя настойку из цветов белой акации.
Также широкое применение получило лечение седалищного нерва с помощью воска. С этой целью воск немного подогревают, доводя его до эластического состояния. Прикладывают к больному месту. Сверху воск прикрывается полиэтиленовым пакетом и обматывается платком из шерсти. Оставляют этот компресс на ночь. Процедуру советуют повторять, пока болью не исчезнет.
Очень достойный эффект дает лечение седалищного нерва медом. Для этого необходимо 300 гамм меда довести до кипения с помощью водяной бани. Потом в мед нужно добавить 50 грамм спирта. После того, как состав дойдет до температуры приемлемой для больного, на протяжении 30 минут спина подвергается растираниям и легким похлопыванием. После завершения этой процедуры спину обмывают теплой водой и вытирают досуха. Такой массаж рекомендуют проводить непосредственно перед сном.
При лечении седалищного нерва очень часто применяют различные согревающие настои. Так, широко используется настой на основе спирта с чистотелом и алоэ. Для его приготовления необходимо взять 1 столовую ложку чистотела, 1 лист алоэ (алоэ измельчают до однородной массы) , 1 стручок жгучего перца, который также измельчают, все это заливается стаканом водки или спирта и настаивается в темном месте неделю. Этот настой также применяют в качестве растирки.
Седалищный нерв — это часть целостной и важной нервной системы, которая имеет различные функции, одна из которых обеспечивать движения в нижних конечностях. Когда возникает его воспаление, нерв дает о себе знать сильнейшими резкими болями, поэтому лечение защемления седалищного нерва нужно провести незамедлительно, можно даже в домашних условиях с помощью народных средств.
К таким средствам можно отнести массаж, наложение компрессов, мази из лекарственных трав и упражнения. Эти процедуры помогут снять болезненные симптомы, многие из них можно применять дома собственными силами.
Седалищный нерв — это часть нервной системы, он берет свое начало в нижней части позвоночника, ближе к копчику. Нерв выходит из позвоночного столба, разветвляясь следует через ягодицы, спускается вниз. Под коленом основной отросток делится на несколько веток, которые обеспечивают чувствительность всей конечности. Далее доходит до пятки и заканчивается в пальцах.
Нерв непрерывный, поэтому если воспаляется его одна часть, то чаще всего боль ощущается по всей длине и это усложняет его лечение. Функция седалищного нерва состоит в том, чтобы обеспечить подвижность нижних конечностей.
Седалищный нерв длинный и имеет большую толщину, поэтому очень часто может подвергаться различным негативным факторам.
В медицине воспаление от защемления седалищного нерва также называются ишиас, ишиалгия, неврит или невралгия седалищного нерва, и все они означают не болезнь, а лишь симптом, который говорит о проблемах в крестце, тазовой области или пояснице.
Защемление седалищного нерва случается, когда нерв зажимается. Наиболее часто зажим происходит в поясничной области позвоночника и в грушевидной мышце. В результате раздражается нервная ткань, которая требует незамедлительного лечения.
Некоторые болезни провоцируют воспаление и защемление самого большого и продолжительного нерва у человека.
Если говорить о симптомах, то недуг проявляет себя довольно болезненными ощущениями: боль в ягодице или во всей ноге, боль при движении. Человек не может нормально ходить. Если приступ случился при наклоне, человеку трудно разогнуться. Болезненные чувства затрагивают всю конечность. Ощущается тянущая боль от поясницы до кончиков пальцев.
Если находиться в спокойном состоянии, например лежать, боль беспокоит меньше. Стоит совершить любые движения, как нерв дает о себе знать. Может возникать чувство онемения мышц в области таза, ягодицы и голени.
Конечность не может выполнять свои функции. Стоять, сидеть или просто пройтись невозможно из-за острой боли при любых телодвижениях.
Симптомы могут затрагивать одну или две ноги. Боль при приступе может носить разный характер: ноющий, режущий, колющий, могут быть просто приступы, которые затихают и возобновляются. Чем меньше движений совершает человек, тем меньше происходит болезненных симптомов.
Для того, чтобы снять чувство боли, назначаются обезболивающие препараты и противовоспалительные средства. Эти лекарства помогут убрать основные симптомы болезни, что очень важно в начальной острой фазе болезни. Также применяются медикаменты, которые направлены на улучшение кровообращения в мышцах, в редких случаях антидепрессанты, чтобы нормализовать сон больного ишиасом. Используются различные физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, массаж, иногда иглоукалывание.
При лечении ишиаса из физиотерапевтических методов применяются:
электрофорез с лекарственными препаратами . С помощью данной процедуры, лекарство через кожный покров вводится непосредственно в болезненное место.
Магнитотерапия . Ее действие заключается в обезболивании и снятии спазма.
УВЧ-терапия облегчает течение болезни, снимает спазмы мышц конечностей.
Парафиновые аппликации улучшают кровоток в конечности, снимают спазмы мышц и , стимулируют обменные процессы в местах наложения.
Для того, чтобы снять защемление седалищного нерва в домашних условиях используются различные меры: прием лекарственных отваров для снятия воспаления, лечебные мази, массаж, упражнения, компрессы и ванны.
Обладает обезболивающим действием: в литре кипятка заварить зверобой 2 ст. л. Настоять лекарственный отвар два часа. Принимать по полстакана три раза в день.
В 500 мл кипятка всыпать две столовых ложки цветов растения. Дать настояться два часа, принимать трижды в день по 100 мл.
Стакан красного натурального вина довести до кипения, добавить одну столовую ложку корня лопуха. Отвар остудить, профильтровать, принимать по 100 мл.
В стакане воды проварить двадцать минут 1 ст ложку корня девясила. Для снятия боли при защемлении принимать все средство два раза в день.
Столовую ложку шиповника, петрушки и сушеных корок арбуза залить литром кипятка в термосе. Настоять ночь. Принимать три раза в день по сто миллилитров.
Чабрец и хвощ по 3 ст. ложки, цвет калины и календулы по 1.5 ст ложки. 2 ст ложки смеси трав добавить в кипящую воду 500 мл. Потомить травы на огне пять минут. Принимать отвар трижды в день по 100 мл.
Для того, чтобы приготовить мазь для лечения седалищного нерва необходимо подготовить следующие ингредиенты:
— Багульник 2 ст.л.
— Оливковое масло 5 ст.л.
В масло поместить растение и оставить томиться на слабом огне 1 час. Масло остудить, настоять 6 часов, процедить и использовать для растирания седалищного нерва в течение не менее 10 дней.
Для компресса применяется приготовленное тесто из меда и ржаной муки. Смешать муку и жидкий мед, чтобы получилась лепешка плотной консистенции. Приложить компресс на больное место, сверху положить полиэтиленовый пакет, вату и шерстяной платок. Средство использовать на ночь.
Лечение седалищного нерва можно проводить пихтовым маслом, но обязательно нужно следить за ощущениями. Смажьте подсолнечным маслом поясницу и район крестца, пропитайте кусочек ткани пихтовым маслом и положите на смазанную кожу. Сверху положите целлофан и утеплите. сильно жжет, поэтому не следует терпеть, чтобы не получить ожог кожи. Дозируйте количество масла по ощущениям, иногда будет полезнее просто смазать им кожу в месте воспаления, без наложения компресса.
Ванны — еще одна процедура для лечения защемления и воспаления седалищного нерва, которую можно применять в домашних условиях.
Теплые ванны отлично действуют на воспаленный нерв, снимают защемление, болезненность, отек. Мышцы расслабляются и состояние человека улучшается.
Чтобы ванны принесли свой положительный эффект принимать процедуры необходимо две недели.
В воду можно добавлять лекарственные травы: ромашку, календулу, шалфей, также морскую соль, эфирные масла.
Корень хрена промыть, измельчить блендером, поместить 100 граммов корня в мешочек из марли и опустить на дно ванны с теплой водой. Лечебные ванны с хреном можно принимать на протяжении 10 дней по 10 минут.
Соберите 2 литра молодых побегов сосны, залейте их 4 литрами воды и поставьте на огонь кипятиться. Через 10 минут кипячения снимите с огня, дайте настояться полчаса, процедите и перелейте отвар в теплую ванну с температурой воды 37 – 40 градусов. Длительность принятия – 15-20 минут каждый день.
Этот вид лечения очень эффективен при защемлении седалищного нерва. Массаж способствует улучшению кровообращения, снимается воспаление, снимается раздражение с нервных окончаний, боль утихает, восстанавливается подвижность. Массаж можно делать как самостоятельную процедуру или с использованием различных обезболивающих мазей.
В домашних условиях можно приготовить такой разогревающий состав для массажа: на 6 частей меда берут 1 часть медицинского спирта, смешивают и используют для растирания по всей длине зажатого нерва.
Важное предупреждение: ни в коем случае не делайте упражнения в острой фазе заболевания при наличии боли. Сначала примите обезболивающие и противовоспалительные лекарства, прописанные врачом. Все упражнения нужно делать без болевых ощущений. При наличие дискомфорта, немедленно прекратите занятия.
Лечь на твердый пол спиной, поднять ноги, а колени прижать к груди, как можно сильнее. Этим упражнением вы как бы растягиваете ягодичные мышцы и убираете спазм или зажим. Полежать в такой позе пол минуты. Расслабиться на несколько секунд и повторить все снова. Кратность 10 раз.
Лежа на боку, выполнять подтягивания ног с согнутыми коленями к груди вытягивая носки и опускать в исходное положение. Упражнение нужно исполнить несколько раз.
Сесть на стул, скрестить ноги, спину выпрямить, руки положить за голову, выполнять повороты туловища вправо и влево как можно дальше.
Встать на колени, спина прямая, руки вытянуты вверх, держась большими пальцами друг за друга. Плавно совершайте наклоны вперед. Необходимо растягивать спину, чтобы касаться ладонями пола. Повторить упражнение несколько раз.
Все упражнения надо выполнять медленно, после расслабиться и отдохнуть.
Для того, чтобы не возникло осложнений, необходимо в период болезни проводить комплексное лечение и поберечься.
Важно обратиться за медицинской помощью, если болезнь приобретает серьезный характер, возникают сильные боли, невозможно самостоятельно выполнять простые движения, стоять, ходить, сидеть. Опытный доктор сможет назначить комплексное лечение и предотвратит возможные осложнения.
Для того, чтобы проблемы с седалищным нервом не возникали, необходимо в первую очередь беречь позвоночник. Это здоровье всего организма.
Нельзя поднимать тяжелые предметы. С самого раннего детства надо следить за осанкой. Физические нагрузки, которые направлены на укрепление мышц позвоночника и конечностей, посодействуют здоровью седалищного нерва. Вероятность защемления нерва уменьшится в разы.
Следить, чтобы ноги и поясница всегда были в тепле. Если допустить замерзание и простудить хоть раз седалищный нерв, он постоянно будет напоминать о себе в самый неподходящий момент.
Резкая, почти невыносимая боль в нижней части спины – ощущение, с которым многие знакомы не понаслышке. Очень часто причиной её появления является защемление нерва в поясничном отделе позвоночника. Помимо сильных болевых ощущений, может быть нарушена работа самого нерва, а вместе с ним органов и тканей, связанных с ним. Без лечения защемлённая нервная ткань воспаляется, частично атрофируется. Больное место отекает, усиливается боль, возникает радикулит (воспаление ущемлённого нерва).
От спинного мозга, через фораминальные отверстия позвонков к тканям и органам нашего организма отходят нервные ответвления, причиной их сдавливания могут стать:
Наиболее частой причиной защемления нерва в пояснице становится . При его появлении хрящевая ткань межпозвонкового диска со временем усыхает и истончается, пространство между позвонками становится меньше. Подобные дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках, зачастую являются причиной образования протрузии и межпозвонковой грыжи. Данные заболевания могут возникать и самостоятельно, при регулярном поднятии тяжестей, нарушении осанки, травмах позвоночника, малоподвижном образе жизни и других факторах. Протрузия представляет собой начальную стадию развития грыжи, при которой пульпозное ядро диска выбухает за пределы позвоночного канала, при этом фиброзное кольцо сохраняет целостность. При межпозвонковой грыже процесс усугубляется и происходит разрыв фиброзного кольца. Подобные выбухания часто становятся причиной защемления нервного корешка.
Сдавить нерв могут остеофиты (костные разрастания по краям позвонков), появляющиеся при спондилезе (могут возникать и при остеохондрозе), а также спазмированные мышцы. Спазм мышц обычно вызывается нервным стрессом, резким переохлаждением, иногда и другими факторами.
Симптомы защемления нерва в пояснице могут различаться в зависимости от:
В случае защемления чувствительного нерва, сильнейшая боль локализуется в месте его ущемления и сохраняется продолжительное время. При защемлении вегетативного нерва возможно появление расстройств внутренних органов: боль в области желудка или мочевого пузыря, в редких случаях нарушение функций половой системы. Защемление двигательного нерва зачастую сопровождается чувствоим онемения в пояснице и ногах, слабостью мышц нижних конечностей.
Боль при сдавленном нервном корешке может быть разнообразной и характеризоваться как жгучая, стреляющая, колющая, постоянная или приступообразная. Со временем возможно появление покалывания и тяжести в поясничной области. Иногда болевые ощущения отдают в ногу, бедро или ягодицу. Общее состояние человека при этом ухудшается. Он быстро утомляется, отказывается от физической активности из-за страха перед новым болевым приступом. Существует также вероятность нарушения работы органов, за которые отвечает зажатый нерв.
Названные выше симптомы могут лишь косвенно свидетельствовать о наличии заболевания. Для того чтобы установить точную причину болезненных ощущений, следует провести рекомендованные врачом диагностические процедуры. В большинстве случаев, первым делом назначается рентгенографическое обследование позвоночника. Дополнительно возможно проведение компьютерной и магнитно-резонансной томографии (КТ и МРТ), а также в редких случаях рентгена с использованием контрастного вещества (миелография). Эти мероприятия позволят поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
Прежде всего, следует помнить, что во время острого приступа боли, не стоит разогревать спину. Дело в том, что в проблемном месте возникает отёк, а повышение температуры увеличивает приток крови к этому месту. В результате отёк усиливается и увеличивает давление на нервную ткань. При прогревании поясницы, боль временно может утихнуть, но спустя некоторое время вернётся снова, с ещё большей силой.
Лечение должно начинаться сразу после установления точной причины, вызвавшей защемление. В острый период болезни, следует прежде всего соблюдать постельный режим. Из медикаментов наиболее часто врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен, диклофенак, вольтарен, кетопрофен и другие. Эти препараты обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Для снятия боли применяются также и различные мази — фастум гель, кетонал крем, финалгон и другие. Для устранения очень сильных болей делают местные инъекции раствором новокаина. Для повышения эффективности работы нервной системы в период востановления, доктора могут прописать приём препаратов содержащих витамины группы B (мильгамма, нейрорубин). Во время лечения, следует обратить внимание на рацион питания. Нужно исключить из пищи слишком острые и солёные блюда, отказаться от крепкого кофе и спиртных напитков.
Очень важно, чтобы лечение защемлённого нерва было направлено не только на купирование боли и снятие воспаления, но и на преодоление причин, вызвавших это ущемление. Перед врачом будет стоять три основных задачи — освободить нерв от сжатия, восстановить нормальное положение межпозвонковых дисков, снять спазм мышц. Для этого медицина предлагает комплекс разнообразных методов:
В случаях, когда причиной защемления стала опухоль или неподдающаяся консервативному лечению межпозвонковая грыжа, потребуется оперативное вмешательство.
Существуют достаточно эффективные народные способы лечения защемления нерва в пояснице, но использовать их нужно только в совокупности с основным лечением и при условии их согласования с врачом.
Предлагаем вашему вниманию народные рецепты, способные помочь в борьбе с недугом:
Острую боль в пояснице, отдающуюся в ногу, испытывали многие. Эта боль, порой, бывает нестерпимой, невозможно ни присесть, ни прилечь, ни сделать шаг. Скорее всего, у вас воспалился самый длинный нерв организма - седалищный. Воспаление седалищного нерва, или ишиас, если говорить медицинскими терминами, это ущемление седалищного нерва. Среди основных причин можно выделить – воспалительные заболевания суставов, травма позвоночника, сахарный диабет и межпозвонковая грыжа. Ишиас подразделяется на три вида – верхний, средний и нижний.
Воспаление седалищного нерва
Если у вас подтвердился диагноз ишиас, то вам назначат препараты, направленные на снятие воспалительного процесса и боли. Обязательно направят на физиолечение, рефлексотерапию и рекомендуют лечебную гимнастику. Многие из специалистов от медицины не только не против, но и советуют обратиться к нетрадиционным способам лечения воспаления седалищного нерва. О них и пойдет речь ниже.
Медовый массаж
Медовый массаж. Поставьте на паровую баню триста граммов любого меда и нагревайте, пока не начнет пениться. Затем, понемногу, влейте пятьдесят мл медицинского спирта и сразу же снимите с нагрева. Растирайте места боли остуженным средством похлопывающими движениями двадцать минут. Восковой компресс. Вечером, незадолго до сна, разогрейте воск на паровой бане до состояния мягкости. Сформируйте лепешку по размеру локализации боли и наложите на тело. Закрепите полиэтиленом и шерстяной тканью. Ложитесь спать, утром снимите. Четырех процедур обычно достаточно для избавления от болей. Агава – комнатное растение, отличное средство при многих заболеваний. Отделите от растения несколько листьев, ополосните от пыли и разрежьте на две части вдоль. Сочной частью приложите к больному месту и закрепите утепляющей повязкой. 
Цветочный компресс
Цветочный компресс. Сшейте небольшой мешочек из полотняной или льняной ткани, вложите в него поровну цветов ромашки и бузины, закрепите отверстие и опустите мешочек в кипяток на несколько секунд. Выньте мешочек, слегка отожмите и закрепите на четверть часа на месте, где больше всего ощущается боль. Сборная растирка. Лист алоэ мелко нарежьте и ложку измельченного чистотела перемешайте в стеклянной посуде. Добавьте к ним один острый красный перчик, также мелко порезанный и залейте стаканом водки. Настаивайте неделю. Используйте для ежедневного растирания. Хреновая ванна. Натрите на терке или пропустите через мясорубку сто граммов корня хрена. Переложите на марлю, завяжите ниткой и опустите в ванну, наполненную теплой водой. Через десять минут погрузитесь в воду на двадцать минут и, обтеревшись (не ополаскивайтесь!), ложитесь спать. Тертый хрен можно использовать для компрессов по способу цветочного компресса, описанного выше. 
Багульник
Масляно-багульниковая растирка. Две ложки измельченного багульника выложите в банку, добавьте пять ложек нерафинированного растительного масла. Оставьте в тепле (можно у батареи отопления) для настаивания на двенадцать часов. Затем процедите масло и растирайте болезненные места. Согревающий компресс из редьки. Промойте и очистите одну черную редьку и натрите на мелкой терке. Распределите по компрессной ткани, приложите на поясницу и закрепите утепляющей повязкой. Появится небольшое жжение, которое со временем будет усиливаться. Держите компресс, пока сможете терпеть. Ржаное тесто. Замесите кислое тесто на ржаной муке. Раскатайте в лепешку и перед сном закрепите на пояснице. Оставьте до утра. 
Капустный компресс
Капустный компресс. Доведите воду до кипения и опустите в нее два капустных листа. Через три минуты выньте и сразу же наложите на поясницу. Сверху – утепляющую повязку. Оставьте на несколько часов. Сосновые ванны. Наберите молодые побеги от сосны, примерно килограмм. Вскипятите три литра воды и залейте побеги. Через четыре часа процедите и вылейте в ванну, наполненную теплой водой. Погрузитесь в воду на четверть часа. Желательно проводить процедуру перед сном. Картофельная настойка. Наберите один стакан ростков от старого картофеля, промойте их под проточной водой и залейте бутылкой водки. Оставьте на четырнадцать дней в темном сухом месте. Используйте после процеживания для растирания. После процедуры накладывайте утепляющую повязку. Ванна с отваром дудника. Измельчите пятьдесят граммов корня дудника, залейте полулитром кипятка и оставьте на два часа. Затем поставьте на огонь и проварите полчаса. После процеживания влейте в ванну с теплой водой. Ежедневно, четырнадцать дней, принимайте ванну с дудником по вечерам. 
Мазь на основе касатика. Корень водяного касатика размолоть до кашеобразного состояния. Залить стаканом любого нерафинированного растительного масла. Перед каждым применением перемешивать мазь и натирать больные места два раза в день. Льняная мазь. Размелите льняное семя, отделите полную ложку и переложите ее в стакан подогретого качественного растительного масла. Через десять дней мазь готова. Натирать ею больные места следует перед сном. Нутряное сало и перец. Нутряное сало пропустите через мясорубку. Нарежьте очень мелко красный жгучий перец. Смешайте, взяв ингредиенты поровну. Распределите на компрессной ткани и наложите на поясницу. Держите не менее двадцати минут. Но если жжение будет нетерпимым, снимайте. Растирка на водке. Подготовьте стакан водки, ложку соли, стакан меда и пять стаканов сока, полученного из черной редьки. Все соедините в подходящей стеклянной посуде. Используйте для натирания два раза в день. Перед каждой процедурой перемешивайте. 
Растирка из мухоморов. Наберите мухоморы и отделите от них шляпки. Наломайте помельче, переложите в стеклянную посуду и нагревайте на паровой бане до тех пор, пока не получите сок, похожий на кисель. Это и есть средство для растирки. Использовать каждый день перед сном. Белково-медовый компресс. Отделите белок от одного сырого куриного яйца, добавьте в него ложку меда и тридцать граммов детского мыла, натертого на терке. Нанесите ровным слоем на компрессную ткань и закрепите теплой тканью. Держите компресс два часа. Солевой компресс. Растворите в трех литрах воды шесть ложек соли, морской или обычной. Шарф, платок или кусок натуральной шерсти погрузите в воду и оставьте на час. Достаньте ткань, слегка отожмите и закрепите на больном месте на три часа. Для повторного компресса ткань следует стирать. Сиреневая мазь. Возьмите сухие почки сирени и разотрите их до порошкообразного состояния. Измерьте объем и добавьте к порошку свиное нутряное сало в четыре раза больше, чем порошка. Поставьте на паровую баню и подержите до полного соединения ингредиентов. Если втирать мазь трижды в день, то о боли вскоре забудете. 
Масляный настой белены. Сухие семена белены растолките до порошка и пересыпьте в сто мл подогретого растительного масла. Оставьте на десять дней. Втирайте в больные места. Бешеный огурец. Сезонный рецепт, поскольку нужны свежие зеленые плоды. Сорвите несколько бешеных огурцов и выдавите из них сок. Втирайте сок в поясницу – это отличное обезболивающее средство. Предупреждение! Обязательно вымойте тщательно руки. Сок растения ядовит. Соломенная ванна. Для одной процедуры потребуется килограмм овсяной соломы. Заварите солому кипятком, дайте настояться один час и вылейте в ванну с водой температуры тридцать семь градусов. Погрузитесь на двадцать минут. Также эффективно, как настой овсяной соломы, действует ванна с отваром осиновой коры. 
Медовое тесто
Медовое тесто. Замесите тесто из стакана любой муки и трех ложек жидкого меда. Тесто должно получиться очень крутым. Раскатайте его в лепешку и перед сном закрепите на пояснице. Сверху – непромокаемую утепляющую повязку. После пробуждения снимите, протрите влажным полотенцем (не мойте!). Трех ежевечерних процедур достаточно для избавления от боли при ишиасе. Современное народное средство. Купите тройной одеколон, анальгин и стандартный флакончик йода. Из шести таблеток сделайте порошок и соедините все ингредиенты. Через три дня целебное средство готово. Перед сном растирайте поясницу и, наложив утепляющую повязку, оставьте до утра. Перец, алоэ, чистотел. Из этих ингредиентов получится отличное средство против воспаления и боли. Отделите от алоэ, достигшего трехлетнего возраста, лист. Промойте и измельчите его. Один жгучий перчик также измельчите. Залейте бутылкой качественной водки алоэ, перец и одну ложку чистотела. Спустя неделю процедите и используйте для растираний. Соль, керосин, желчь. Купите в аптеке желчь, один стакан смешайте ее со стаканом соли и стаканом керосина. Получившейся смесью пропитайте компрессную ткань и на один час положите компресс на поясницу. Закрепите пекарской бумагой и утепляющей повязкой. Сняв, не промывайте кожу, просто протрите. 
Корень хрена
Хрен, картофель, мед. Один небольшой корешок хрена измельчите, натрите сырую картофелину. Смешайте все с ложкой любого меда. Перед процедурой кожу, на которую будет наложен компресс, смажьте подсолнечным маслом. Наложите на кожу сложенную вдвое марлю, и уже сверху компрессную смесь. Сверху – полиэтилен и теплую ткань. Полежите под одеялом столько, сколько вытерпите жжение «Скипидарный бутерброд». Размешайте две ложки скипидара в трех ложках подогретой воды. Срежьте с ржаного хлеба корочку и промочите ее скипидарным раствором. Наложите на место локализации боли и закрепите. Придерживайте рукой, не допуская смещения. Время процедуры – десять минут. Проводить ее следует перед сном, с интервалами в два дня. 
Лавровая настойка
Лавровая настойка. Двадцать лавровых листов среднего размера разомните и залейте стаканом водки. Настаивайте три дня. Готовой настойкой растирают поясницу. Обычно хватает четырех-пять сеансов для полного исчезновения боли. Медвежье сало. Если у вас есть возможность достать медвежье сало, считайте, что вам повезло. Ежедневные растирания на протяжении месяца избавят вас от болезни и она больше не вернется! Свекольный компресс. Натрите на мелкой терке сырую очищенную свеклу, размешайте с ложечкой столового уксуса и, распределив по компрессной ткани, наложите на больное место. Через несколько минут боль начнет отступать.
Цветы калины
Калина, чабрец, хвощ… Две ложки хвоща соедините со взятых по ложке чабрецом и цветами калины и календулы. Залейте полулитром воды, доведите до кипения и проварите пять минут. Снимите, оставьте до остывания. Пейте по сто мл трижды в день перед каждым приемом пищи. Осиновый лист. Ложку осиновых листьев залейте стаканом горячей воды и, поставит на плиту, подержите на медленном огне полчаса. Процедите и принимайте три раза в день по тридцать мл отвара. 
Адамов корень
Настой адамова корня. Возьмите треть стакана измельченного корня растения и залейте стаканом медицинского спирта. Спустя полторы недели процедите. Перед каждым приемом пищи добавляйте в ложку воды пятнадцать капель настойки и принимайте, пока не закончится. Девясил снимет боль. Измельчите корень девясила и варите его в двухстах мл воды пять минут. Остудите, процедите и выпейте, разделив на две равные части, утром и вечером. Календула обезболит и снимет воспаление. Одну ложку цветов календулы настаивайте в стакане вскипевшей воды два часа. Процедите, разделите на четыре части и выпейте за день. 
Кизил против боли. Две ложки кизиловых листьев проварите в четырехстах мл воды несколько минут. Остудите, процедите, трижды в день пейте по половине стакана отвара. Корень лопуха. Измельчите сухой корень лопуха и одну ложку переложите в кастрюлю, в которую налейте двести пятьдесят мл натурального красного сухого вина. Доведите до кипения и варите минут пять. Пить процеженным по полстакана утром и вечером. Отвар лещины. Истолките в порошок орех и одну ложечку соедините с ложкой листа лещины. Залейте неполным стаканом воды и варите на слабом огне десять минут. Снимите, остудите, процедите. Пейте четыре раза в день по сто мл. 
Золототысячник
Настой золототысячника снимет боль и поможет заснуть. Одну ложечку всыпьте в двести пятьдесят мл вскипевшей воды. Через час процедите и три раза в день перед едой пейте по пятьдесят мл настоя.
Если ежедневно выполнять специальные упражнения, вы закрепите эффект после лечения народными средствами.
Лечебная гимнастика
Ложитесь на спину, на пол. Обхватите правое колено руками и пытайтесь насколько можно подтягивать его к левому плечу. Затем поменяйте ногу и выполните то же самое. Дважды в день повторяйте упражнение по десять раз для каждой ноги. Садитесь на стул. Ноги вытянуты вперед и скрещены между собой. Руки сцепите за головой. Медленно делайте повороты туловищем вправо-влево. Десять поворотов в каждую сторону. Встаньте прямо, ноги слегка расставьте, правую руку поднимите прямо вверх, левая – опущена вниз. Начинайте наклоняться в левую сторону. Сделайте пять наклонов и поменяйте положение рук, т.е. левую – вверх, правую – вниз. Наклоны в правую сторону.
Главное в профилактических мероприятиях – укрепление спинных мышц. Для этого не обязательно ежедневно посещать спортивный зал, достаточно регулярно выполнять простые упражнения, о которых мы рассказали вам выше.
Следите за осанкой
Следите за осанкой, сутулая фигура не только выглядит неприглядно, но и дает ненужную нагрузку на мышцы спины.
Поднятие и переноска тяжестей – не лучшим образом сказывается на здоровье. Особенно это касается женщин, старающихся перетащить из магазина недельный запас продуктов.
Кстати, вам, женщины, необходимо отказаться от высоченных каблуков. Это красиво, но не совсем полезно для здоровья.
И, наконец, переохлаждение может спровоцировать воспаление седалищного нерва. Одевайтесь по погоде и не сидите на холодной земле во время пикников.
Из беседы с врачом-неврологом 1 категории О. В. Антоновской.
Что такое седалищный нерв? Причины воспаления. Медикаментозное лечение. Упражнения. Народные средства.Отзывы
Седалищный нерв – это самый большой нерв в нашем организме.
Он начинается в районе поясницы, проходит через ягодицы, заднюю поверхность бедер, голени, пятки, доходит до кончиков пальцев.
Воспаление (ишиас) седалищного нерва - симптомы.
Когда происходит воспаление или защемление седалищного нерва (ишиас), возникает сильная стреляющая боль. Кроме боли больной испытывает покалывание, жжение, онемение в нижней части ноги. Если болезнь давняя, то колено начинает работать с трудом, появляется слабость в ягодично-икроножной мышце, что приводит к хромоте, искривлению позвоночника.
ПереохлаждениеТяжелая физическая работаСтресс, нервный срывМежпозвонковая грыжаИзбыточный весДлительное сидение в неправильной позе (например, перед монитором)
Если возникли симптомы, похожие на симптомы воспаления седалищного нерва, нужно сразу же обратиться к врачу для уточнения диагноза. Похожие симптомы может вызывать почечная колика, которая возникает при прохождении песка по мочеточнику, острые воспалительные заболевания в малом тазу. Ишиас легко диагностировать с помощью МРТ и рентгена.
Если болевой приступ такой силы, что невозможно терпеть, применяются обезболивающие препараты. Боль очень выматывает человека, а это замедляет восстановительный процесс.
Для начала больной должен лечь на ровную кровать, обмотав поясницу теплым платком. Сухое тепло будет только на пользу.В первые 3-4 дня для лечения воспаления седалищного нерва назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде инъекций: ибупрофан, деклофенак, вольтарен. Затем их заменяют таблетками из той же группы. При проблемах с ЖКТ таблетки можно заменить соответствующими свечами, мазями, гелями и пластырями с теми же названиями.В особо тяжелых случаях, когда больной прикован к кровати, в лечении ишиаса под контролем врача используют гормоны. Они очень эффективно снимают отеки и воспаления нервных корешкомСнять болевой, воспалительный процесс поможет физиотерапия: токи Бернара, электофорез, фонофорез, детензор-терапия. При ишиасе полезны плавание, массаж, гирудотерапия.
Движение стимулирует кровообращение, восстанавливает пораженные ткани. По этой ссылке можно посмотреть «КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ИШИАСЕ» .
Защемление седалищного нерва – лечение плаваньем.
В 52 года у женщины заболели ноги, нельзя было ходить, сидеть, от малейшего движения – резкая боль по всему телу. Диагноз: полиневропатия, защемление, артроз. Лечение в больнице было неэффективным, за месяцы неподвижности больная располнела, ослабла. Решила заняться самолечением. На все лето уехала в деревню. Там она на костылях каждый день ходила к пруду и там плавала. Через две недели уже могла ходить без костылей, но скрючившись, а к концу лета выпрямилась и стала ходить по человечески. Сейчас ей 57 лет, ходит на своих ногах, без опоры, правда недалеко, да и боли в ноги иногда возвращаются. (ЗОЖ 2009, №18, с. 8,).
Сухое теплоКомпресс из редьки.Натереть черную редьку на крупной терке, выложить на непромокаемую подстилку, сверху прикрыть редьку 2-3 слоями марли и лечь на компресс больной спиной на 30-40 минут.Сало с перцем. Прокрутить на мясорубке острый перец. Смешать с таким же по объему количеством нутряного свиного жира, хорошо растереть. Эту смесь втирать в кожу поясницы 2 раза в день.Компресс с настоем трав.1 ст. л. листьев осины или 1 ст. л. почек сосны залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Смочите в теплом отваре ткань, приложите к больному месту, сверху полиэтилен и теплый шарф. Держать компресс полчаса.Лепешка из глины. Замесить тесто из ржаной муки иди глины, сделать лепешку и прибинтовать к больному месту до утра.Растирка из индийского лука. Наполнить пол-литровую банку побегами индийского лука, залить спиртом и настаивать неделю. Настойка получается жгучей, может жечь кожу. Растирать 1 раз в день на ночьРастирка из багульника. 2 ст. л. измельченной травы багульника смешать с 5 ст. л. подсолнечного масла. Томить на тихом огне 1 час, настаивать 6 часов, процедить. Растирать больные места 1 раз в день, лучше на ночь.Травяные компрессы. Снять воспаление помогают обертывания на ночь из распаренных листьев березы, мать-и-мачехи, полыни. Травы берутся в равных частях и смешиваются с простоквашей 1:1Соленая вода. 2 раза в неделю растирайте тело соленой водой: 2 ст. л. морской соли на 1 литр воды.
Трава гармала является очень эффективным средством при лечении ишиаса, паралича, болезнях селезенки, кишечника, почек, ревматизма, неврастении.
1 ч. л. травы залить 400 мл кипятка, настоять 20 минут. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Отвар гармалы нельзя хранить более суток, поэтому каждый день надо делать новый отвар. (газета «Вестник ЗОЖ» 2013, №14 с.16).
Лопух.
Девушка в 20 лет сильно застудилась. Воспалился седалищный нерв. Боль так пронизывала, что она не могла даже поднять ногу на ступеньку. В поликлинике пытались лечить ишиас разными средствами, но толку не было. А помог лопух. Сначала растирали поясницу мазью с пчелиным ядом, затем прикладывала лопух и укутывала на всю ночь. Несколько процедур и помогло на всю жизнь. (рецепт из ЗОЖ 2014, №1 с.29).
При ишиасе и радикулите свежие листья лопуха обмывают одой, сухие листья запаривают. Прикладывают к больному месту слоем в 5-6 листьев. Сверху покрывают компрессной бумагой и теплым платком. (рецепт из ЗОЖ 2001, №11 с. 11). Растирка водка с солью.
Используйте при ишиасе такое народное средство: в 500 мл водки добавить 1 стакан соли, размешать. Этой смесью натирать больное место на ночь. Это средство поможет и при болях в суставах и позвоночнике. (ЗОЖ 2014, №2 с.31).
Пример выздоровления: У женщины воспалился седалищный нерв и очень болел. Ей подсказали народное средство – растирка с солью, сказали, что растирать надо 10 дней. Она растворила стакан соли в 2-х стаканах водки, мешая смесь до полного растворения. Этим раствором натирала больное место и ложилась сразу в постель. Через пять дней боль прошла, и она перестала делать растирку. Но через 3 дня боль вернулась снова. Тогда больная провела полный курс из 10 процедур, как и положено. С тех пор воспаления больше не было. (ЗОЖ 2014, №1, с.29).
Компрессы с соленой шерстью - простой народный метод.
В народной медицине с успехом использовалась просоленная шерсть. Её лучше брать нечесаную. Шерсть смачивали в горячем насыщенном солевом растворе и высушивали, после этого накладывали на больное место.
Снимает боль
1 ст. л. корней лопуха и 100 г свиного жира томили до размягчения, все хорошо перемешивали и натирали воспаленный участок. (рецепт из ЗОЖ 2014, №3 с.33).
Можно просто взять кусок шерстяной ткани такого размера, чтобы прикрыть больное место. Смочить этот лоску в соленой воде (2,5 ст. л. на 1 литр воды), отжать наложить на больное место и зафиксировать повязкой. (ЗОЖ 2013, №21 с.33).
Свекла.
У женщины воспалился седалищный нерв, боль была невыносимая. Она натерла на терке 200 г свеклы, отжала, добавила 1 ст. л. дегтя, выложила на салфетку и приложила к больному месту, сверху компрессную бумагу и простыню. Держала 5 часов, боль отступила быстро - уже после первого компресса. Но для закрепления успеха женщина проделала процедуру еще 2 раза. (рецепт из ЗОЖ 2013, №2, с.33). Скипидарная мазь.
Очень помогла в лечении ишиаса скипидарная мазь. Женщина растирала болезненные участки мазью 3-4 раза в день, завязывала и ходила, как в поясе, чтоб прогревало. Таблетки снимали боль лишь на время, а скипидарная мазь смогла вылечить ишиас. (ЗОЖ 2012, №21, с.33). Окопник.
В лечение ишиаса народными средствами хороший эффект дает применение мази из окопника. Мазь можно сделать из одного окопника, а можно на 5 частей окопника добавить 1 часть цветков акации белой и 1 часть цветков каштана. Эту смесь или только окопник увлажнить водкой, дать постоять 30 минут. Затем на 1 часть сырья взять 3 части свиного нутряного сала, а лучше конского жира. Все это томить в духовке 2-3 часа, не допуская кипения.
Мазь наложить на больное место, прикрыть льняной тряпочкой, а лучше лопухом, и забинтовать. (рецепт из ЗОЖ 2011, №10, с. 28)Настойка из окопника.
50 г сухого корня окопника предварительно смочить, затем залить 700 мл самогона, настаивать 7 дней, встряхивая 3 раза в день. Не процеживать. Настойкой растирают больное место снизу вверх 2-3 раза в день. Курс лечения – 10 дней, перерыв 3 дня. Курсы продолжают до улучшения состояния. (ЗОЖ 2008, №14, с. 28). Лечение голоданием в домашних условиях.
У женщины случилось воспаление седалищного нерва. Боль в ноге была страшная. В больнице ей выписали лекарств на 1,5 тысячи рублей. Денег у нее лишних не было, поэтому она решила лечить ишиас голоданием. Не принимала пищу 4 суток, боль стала затихать, а потом и совсем исчезла. Теперь она голодает по 36 часов 1 раз в неделю. Рецидивов болезни не было. (ЗОЖ 2011, №5, с.4). Сосновые почки.
Залить в термосе 2 ст. л. сосновых почек 500 мл кипятка, настоять 8 часов. Пить по 50 мл настоя, разбавив 1:1 теплой водой за 20 мин. до еды, 3-4 раза в день. Из этого же настоя делать теплые компрессы на больные места. (ЗОЖ 2011, №3, с. 13). Лежанка из тополиных листьев.
От воспаления седалищного нерва женщина спасается тополиными листьями, они хорошо снимают воспаление и боль. Спит на них ночью, да и днем часто ложиться. На кровать стелет старую простыню, рассыпает на ней листья и спит. Утром листья становятся черными и сухими, а боль исчезает. (ЗОЖ 2009, №19, с. 31). Компрессы с хреном
Женщине удалось вылечиться таким способом:она брала по полстакана натертого корня хрена и картофеля, добавляла 1 ст. л. меда и перемешивала. В сложенную вдвое марлю выкладывала полученную массу слоем в 1-1,5 см. Смазывала поясницу растительным маслом, накладывала компресс, закрепляла полиэтиленом и утеплялась. Компресс держала около часа, сильно жгло.
Таких процедур женщина сделала 4 или 5 через 2-3 дня. О боли забыла. (ЗОЖ 2007, №11, с.30, 2005, №17, с. 29, 2000, №13, с. 18).При защемлении нерва помогает настойка золотого уса.
Около 30 коленец настаивают в 0,5 л водки 21 день, взбалтывая. На ночь надо растирать настойкой больные места. Принимать так же внутрь 3 раза в день, добавляя каждый день по капле. Начинать с 3 капель и доводить до 30 капель. Потом назад, убавляя по одной капле.
Можно полечить защемление и сабельником – делать настойку и применять аналогично золотому усу. (ЗОЖ 2006, №17, стр. 31). «Хреновое молоко».
Не пожалейте 12 литров молока, чтобы избавиться от проблемы.
1 кг хрена сухого или свежего измельчите и перемешайте с 12 литрами молока. Смесь нагреть, вылить в таз и сесть в этот таз. Сидеть, пока молоко не остынет. Затем молоко разлить по банкам и поставить в холодильник. Повторять процедуры через день, сделать 6-8 процедур. (ЗОЖ 2005, №6, стр. 32). Кирпич и скипидар
Мужчина после купания в холодной реке сильно застудил нерв. Врач-невропатолог дал ему «неформальный» совет: нагреть красный печной кирпич, обернуть одеялом и подложить под больное место. Когда кирпич остынет, втереть скипидар. Это народное средство помогло мужчине быстро избавиться от воспаления седалищного нерва. А потом помогало и его знакомым. (ЗОЖ 2004, №9, с. 24). Растирка с пихтовым маслом
У женщины воспалился седалищный нерв, боль была сильная - ни встать, ни лечь. Решила лечить нерв пихтовым маслом, т. к. это средство хорошо помогало ей снять боли при подагре. Вечером сделала компресс с пихтовым маслом, сверху прикрыла целлофановым пакетом и прислонилась к горячей печке. Очень жгло, но она грела часа два. С этим же компрессом легла спать. Наутро был небольшой ожог, но зато больная навсегда забыла, что такое ишиас. Кто боится ожога, то может под компресс смазать кожу растительным маслом. (ЗОЖ 2002, №2, стр. 20)Понравилась статья? Поделись!!!
Главная / Болезни суставов / Ишиас лечение народными средствами в домашних условиях
Работой всех наших внутренних органов управляет нервная система. Руководящий центр ее расположен в головном и спинном мозге, а от них отходит огромное количество нервных окончаний, которые тянутся по всему телу. Седалищный нерв из всех самый большой. Любое защемление нерва происходит в результате его сжатия телом позвонка или межпозвоночным диском. Если знать причину, по которой произошло защемление седалищного нерва, лечение в домашних условиях будет вполне возможно.
Защемление может происходить в разных отделах, для адекватного лечения необходимо правильно определить его местоположение согласно симптомам. При защемлении седалищного нерва вы можете ощущать.
Острую боль со стороны защемления, обычно в бедре, голени или ягодицах. Онемение противоположной стороны, сопровождающееся покалыванием. Усиление боли при кашле и чихании. При надавливании в районе нерва ощущается болезненность.
Если вы точно уверены, что у вас защемление седалищного нерва, то можно попробовать помочь себе в домашних условиях.
Несмотря на то что в настоящее время медицина пошла далеко вперед, а вот без народных рецептов порой не обойтись. Вот и при защемлении седалищного нерва существует много способов помочь больному, не прибегая к помощи врачей.
Так как при этом заболевании у больного чаще всего возникают различные боли, усиливающиеся при движениях, то надо больного уложить в такое положение, в котором боль будет минимальной. Из наружных средств можно отметить:
использование тепла; применение растирок и настоек; массаж; компресс.
Обычно прикладывание тепла уменьшает болевые ощущения. В качестве его источника можно взять грелку или тканевый мешочек с песком. В последнее время в аптеках можно приобрести специальные пластыри, они оказывают местное согревающее и раздражающее действие, увеличивают приток крови к поврежденному участку.
В домашних условиях, вполне возможно, приготовить состав, в который входит пихтовое масло и настойка валерианы. Компоненты можно купить в аптеке, а дома уже приготовить мазь. После приготовления, состав надо нанести на больное место и обеспечить тепло. Это необходимо делать несколько раз в день.
Массаж - это процедура, которая может помочь при многих заболеваниях.
Лечение защемления седалищного нерва с помощью этого метода также эффективно. Его можно проводить с использованием согревающих и противовоспалительных мазей.
Для компрессов можно использовать ржаную муку, из которой замешивают тесто. Оно должно получиться кислым, потом его накладывают на марлю и прикладывают к больному месту. Оставить такой компресс надо на ночь и повторять в течение нескольких ночей.
Не только наружные растирания и компрессы могут облегчить страдания больного, но лечение можно осуществлять еще и с помощью внутренних препаратов. Основное их предназначение - это снять воспалительный процесс в районе защемления и отек тканей.
Наиболее эффективными и популярными считаются такие средства:
настойка барбариса, большое содержание витаминов группы В снимает боль и уменьшает отек; свежие измельченные листья осины прокипятить и принимать 3 раза в день по 2 столовые ложки; использование отвара ноготков лекарственных, полстакана 3 раза в день перед едой; отвар корня девясила, необходимо принимать два раза в день по полстакана.
Здоровый образ жизни еще никому никогда не мешал. А занятия физкультурой как раз к этому образу и относятся. Но бывают такие случаи, когда упражнения могут помочь при заболеваниях. Защемление нерва как раз относится к такому случаю. Вот некоторые упражнения, их выполнение ускорит лечение и облегчит боль.
Выполнение упражнения велосипед. Постепенно увеличивать темп и количество подходов. Хождение на ягодицах. Времени требуется мало, а эффект очевиден. Вращательные движения бедрами. Выполнение полуприседаний с опорой на стул.
Эти упражнения необходимо выполнять не только при обострении заболевания, но и для профилактики. А всем известно, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить.
Берегите свое здоровье, старайтесь не носить тяжести, особенно в одной руке, следите за массой тела, это тоже лишняя нагрузка на позвоночник. Ведите активный образ жизни, и тогда вам не потребуется лечение в домашних условиях защемления седалищного нерва.
Ишиас – это боль в ногах и ягодице, которая возникает в результате остеохондроза или межпозвоночной грыжи.
Основные симптомы ишиаса:
1. Боль в ягодице, которая усиливается при продолжительном стоянии, сидении.
2. Ощущения жжения, покалывания.
4. Резкая боль при ходьбе и других движениях.
К ишиасу необходимо относиться серьезно. Помимо оказания медицинской помощи, возможно лечение ишиаса в домашних условиях. Так как это процесс длительный, то от вас потребуется настойчивость и время. Эффективно помогает массаж больных участков с применением любых острых мазей и последующим их прогреванием красным светом. Массаж необходимо проводить не менее получаса ежедневно или хотя бы через день. Кто не сможет их делать, можно применить сухие банки на крестец и заднюю поверхность ребра. При возникновении сильных болей помогает прием горячей ванны не менее двух раз на день.
Лечение ишиаса в домашних условиях предполагает выполнение ряда рекомендаций.
1. Не сидите больше двух часов подряд.
2. Ставьте ступни ровно.
3. Держите спину прямо, и не сутультесь.
4. Опустите колени.
5. Давайте отдых спине ночью. Наилучшее положение – на боку с согнутыми коленями.
6. Сбросьте лишний вес.
7. Употребляйте витамины группы В.
8. Не носите обувь на высоких каблуках.
Один из эффективных методов лечения – лечебная гимнастика при ишиасе. Некоторые упражнения на растяжку способствуют расслаблению мышц, которые окружают седалищный нерв. Можно выполнить следующее упражнение.
Лечь на спину, обхватить руками колено и медленно потянуть его вверх, к плечу напротив. Необходимо остаться в этом положении в течение нескольких секунд, а затем возвратиться в исходную позицию. Такое упражнение необходимо повторить и с другой ногой.
Чтобы вылечить спину, необходимо упражнять мышцы живота.
Лечь на спину, согнуть колени, поставив ступни на пол, скрестить руки на груди. Затем приподнимать туловище до тех пор, пока плечи не оторвутся от пола. Вдыхайте, приподнимаясь, и выдыхайте, возвращаясь в исходное положение. Такое упражнение необходимо повторить 15 раз без перерыва.
Кроме применения лечебной гимнастики, с успехом используют лечение ишиаса народными средствами.
1. Употребляйте квашеную капусту, благодаря которой в кишечнике создаются благоприятные условия для размножения бифидо и лакто бактерий. В капусте содержится молочная кислота, которая улучшает состояние при ишиасе.
2. Заваривайте створки фасоли, бобов, как чай. Это известное мочегонное средство, которое применяют при ишиасе.
3. Хорошо действует мазь «Эспол», которую наносят на больное место трижды в день. Курс лечения составляет 10 дней.
Помимо применения медикаментозных методов используют народные методы лечения ишиаса. К ним относятся: ванны, компрессы, настойки и отвары.
Можно приготовить отвар из осиновых листьев, прокипятив столовую ложку листьев осины в литре воды. Употребляют этот отвар до еды, разделив его на 4 порции за день.
Часто применяют настой календулы. Для приготовления дневной нормы, вам понадобится столовая ложка корней и 250 г воды. Кипятят 5-7 минут, процеживают и выпивают, разделив на 2 приема, за полчаса до еды.
Растопленный пчелиный воск применяют для компрессов. Вначале натрите больное место прополисным маслом, а затем накладывайте слой за слоем воск в горячем виде. Укутайтесь чем-то теплым и ждите до полного остывания компресса. По такому же методу можно применить стеарин.
Лечебные ванны оказывают укрепляющее и расслабляющее действие.
Хороший эффект оказывают ванны с хреном. Его измельчают, заворачивают в марлю и опускают в воду.
Также применяют хвойные ванны. Необходимо заварить килограмм побегов сосны в трех литрах воды, процедить и влить в ванну в пропорции 1 к 15.
Все лечебные ванны принимают непосредственно перед сном ежедневно в течение недели.
Как видите, существует много методов лечения этого недуга. Главное, не запускайте заболевание, и у вас все получится. Крепкого вам здоровья!
Все еще продолжаете жить, превозмогая боль? К чему такие жертвы, ведь помочь себе можно и в домашних условиях. Тем более, если ваш диагноз – ишиас.
«Ишиас? Нет, не слышал…»
Даже если раньше вы никогда не слышали о такой болезни, а боль в тазобедренной части тела не дает вздохнуть свободно, то вероятно, пора вооружиться должными знаниями об этом заболевании.
Лечение ишиаса в домашних условиях
Ишиас – это распространенное заболевание седалищного нерва. Он берет начало от позвоночника, крестца и следует вдоль нижних конечностей до самых пяток. Это самый большой нерв в человеческом организме.
Ишиас – это распространенное заболевание седалищного нерва
Дает знать о себе по двум причинам: раздражение или воспаление. А они уже возникают вследствие:
травмирования позвоночника; воспаления внутренних органов: мочеполовых, пищеварительного тракта и т. д.; серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата (туберкулез кости и прочие); осложнений после перенесения острых респираторных или вирусных заболеваний; развития сахарного диабета; климакса и менопаузы у женщин, гормонального сбоя; беременности при слабом и неокрепшем организме; банального воспаления из-за переохлаждения.
Потому есть вероятность того, что ишиас выступает не как самостоятельное болезнетворное проявление, а, к примеру, из-за воспаления в мочеполовой системе. И основное лечение будет предназначено ей.
Важно! Диагностировать ишиас и его происхождение в силах только врач! Как и курс лечения таблетками и в рамках домашних условий.
Дискомфорт исходит и распространяется из тазобедренной области и характерны такие ощущения:
боли в поясничном отделе, крестцовом, тянущая боль в ягодичных мышцах, вдоль связок к коленным суставам, неприятные ощущения при движении, длительная ходьба или физическая нагрузка провоцируют обострение болезненных проявлений, сгибание и разгибание суставов даются непросто из-за усиливающегося дискомфорта и т. д. возможен дискомфорт при мочеиспускании.
Следует знать! Заболевание седалищного нерва путают с люмбаго. У него похожая симптоматика и лечение. Распознать ишиас просто – боль в бедре и ноге присуща только одной конечности! Обе ноги поражаются только при люмбаго.
Вылечить воспаление или раздражение седалищного нерва сразу не получиться. Он требует:
курса медикаментозного вмешательства; гимнастики и упражнений (дома или стационарно); массажа и мануальной терапии;
Помочь себе самому можно с помощью ряда упражнений, которые следует выполнять систематически.
Как лечить ишиас упражнениями
Лежа на спине, вытянитесь ровно, руки вдоль туловища. Теперь поднимаем согнутые в коленях ноги, а руками обхватываем ягодицы. Держимся в таком положении около половины минуты. Возвращаемся в исходную позицию и повторяем еще 9 раз. Чтобы улучшить кровообращение лягте на бок и со всех сил притягивайте к груди согнутые колени. Продолжительность около минуты. Переворачиваемся на живот и делаем прогибы спины: руками упираемся в пол, а макушкой головы тянемся к ягодицам. Сделать 5 подходов. Теперь садимся на стул. Исходная позиция: ноги скрещены, а руки держим за головой. Совершаем наклоны корпуса поочередно вправо и влево. Сделать 5 раз в обе стороны. Опускаемся на пол. Ноги вытягиваем, а руки расставляем в стороны, чтобы получилась ровная линия с плечами. Держим максимально долго. На коленях делаем наклоны вперед. При этом руки туго сцеплены за головой.
Такие нагрузки требуют мало времени и места, но при регулярном выполнении дают хороший результат.
Растения, овощи и фрукты обладают большей силой, чем мы думаем. Они в состоянии помочь на несколько шагов на пути к победе против ишиаса.
Квашеная капуста. Полезна тем, что обогащает кишечник бактериями благотворной микрофлоры при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, что спровоцировали воспаление седалищного нерва. Также наличие молочной кислоты помогает при ишиасе.
Квашеная капуста
Корни календулы. Четвертью литра кипятка заваривают столовую ложку корней и проваривают минут 5. Принимают внутрь перед принятием пищи за полчаса по полстакана за раз.
Компресс из пчелиного воска. Необходимо также приполюсное масло для увлажнения кожи перед компрессом. Горячий и жидкий пчелиный воск тонкими слоями наносят на бедро. После завершения утепляют место с воском. Когда он остынет полностью, то можно снимать компресс.
Компресс из пчелиного воска
Другой способ подразумевает смешать прополис и воск в равных частях и прикладывать в теплом виде к больному участку на 2 часа.
Компресс из черной редьки. Корнеплод измельчают на терке, предварительно очистив. Кашицу выкладываем ровным слоем на марлю, заворачиваем и прикладываем к больному месту. Утепляем полиэтиленом и теплым платком.
Компресс из черной редьки
Компресс из цветов ромашки и бузины. Смесь из цветов в равных частях прячут в марлевый слой и бросают в кипяток. Горячим компрессом прикладывают к больному месту.
Ванны. Хороши ванны с хреном или хвоей. В 3 литрах воды запаривают ветки или молодые побеги (1 кг) и вливают в ванну для купания больного. С хреном нужно быть аккуратным. Его натирают на терку, заматывают в марлю и туго фиксируют. Мешочек опускают в воду.
Ванны принимают на ночь по 15 минут в течение недели.
Хороши ванны с хреном или хвоей
Лист агавы. Это комнатное растение может спасти своим целебным соком. Лист старого цветка срежьте, вымойте и выдавите сок, который после вотрете в больное место.
Лист агавы
Листья осины. 2 столовых ложки осиновых листьев заварить стаканом кипятка. Варить около 10 минут. Прием отвара 3 раза в день по 1/5 стакана.
Прогревания растирками. Барсучий жир, медвежье сало, спиртовой настой березовых почек, перцовый пластырь и растирание шерстяными вещами рекомендуют при ишиасе.
Самостоятельно можно приготовить состав из нашатыря и растительного масла в соотношении 1:2.
Осторожно! Хрен едкий и при измельчении вызывает неприятные ощущения. То же касается и ванны. Старайтесь, чтобы вода не стала концентрированной от хрена и не повредила слизистые оболочки. Начинайте с добавления самого малого количества хрена(менее 100 грамм).
Парочка простых, но железных правил значительно облегчат вам жизнь. Не только уберегут от ишиаса, но и предупредят другие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Запомните, что полезно:
держать осанку во время сидения, держать ноги свободно, без скрещиваний, обе ступни полностью касаются пола; делать регулярные перерывы каждые 1-2 рабочие часа и делать разминку (особенно важно для работников офиса и учащихся); насыщать организм витамином в; регулярно получать полноценный и здоровый сон.
Не стоит:
запускать болезни в хроническое состояние, переохлаждаться, переносить на ногах ОРЗ и ОРВИ; носить высокие каблуки; набирать лишние килограммы; носить тяжести; длительное время находится в неприродных положениях (сгорбленная спина, высокое положение головы во сне и т. д).
На заметку! Не стоит думать, что ишиас не излечим. Это не так. Вовремя спохватившись, вы лишитесь не только временного заболевания, но и обеспечите отсутствие проблем с позвоночником в дальнейшем. Ведь наш организм – единая система взаимодействия.
Вовремя спохватившись, вы лишитесь не только временного заболевания, но и обеспечите отсутствие проблем с позвоночником в дальнейшем
Помимо консервативных способов возможно лечение ишиаса народными методами – для этого используются медовый массаж, согревающие компрессы с воском, настойки для втирания в поясницу и отвары для ванн. Если такое лечение не приносит облегчения, применяют ультравысокочастотную терапию и новокаиновую блокаду. Если поражены межпозвонковые диски, показано хирургическое вмешательство.
Ишиас (от греч. «седалище»), или пояснично-крестцовый радикулит, - заболевание корешков пояснично-крестцового отдела спинного мозга и главным образом седалищного нерва.
Из-за большой протяженности седалищного нерва и его тесной связи со многими окружающими образованиями (органами малого таза - матка с придатками, мочевой пузырь, прямая кишка, с оболочками спинного мозга, позвоночником) заболевания седалищного нерва встречаются очень часто. Они возникают как первично при воздействии повреждающего фактора (охлаждение, инфекция) непосредственно на нерв, так и при вовлечении нерва при страданиях окружающих нерв органов.
Основной симптом ишиаса седалищного нерва: сильная боль, распространяющаяся от нижней части спины по задней части бедра.
Выявив симптомы ишиаса, лечение назначает врач-кинезитерапевт. Как лечить ишиас консервативными способами? В острой стадии показан покой. Больной должен лежать на жесткой кровати.
Показано ультрафиолетовое облучение болевой зоны, диадинамические токи (лечение постоянными токами разной частоты); назначают обезболивающие препараты, новокаиновые блокады, в последующем - ионизация с новокаином и йодистым калием, диатермия (глубокое прогревание тканей организма электрическим током высокой частоты и большой силы), УВЧ-терапия, массаж, лечебная физкультура, витамины B1 и В12.
В тяжелых затянувшихся случаях ишиаса, возникающего при поражениях межпозвонковых дисков, вывихе диска, - хирургическая операция.
При лечении ишиаса в домашних условиях хорошо сделать медовый массаж:
Для этого нужно растопить на водяной бане 300 г меда. Как только закипит, снять с плиты. Добавить 50 мл спирта: вливать спирт следует медленно, чтобы мед не закипел еще сильнее. Дать массе остыть. Растереть ею больное место. Растирать до тех пор, пока руки не начнут прилипать к коже или она не приобретет розоватый оттенок. После медового массажа следует ополоснуться теплой водой и спокойно полежать 30-40 мин.
При лечении ишиаса народными средствами можно втирать в больное место чистый сок черной редьки, а можно добавить в него мед в соотношении 1:1.
Ещё один способ лечения ишиаса народными средствами в домашних условиях – компрессы из воска. Для этого нужно взять немного пчелиного воска и разогреть до эластичного состояния. Приложить теплый воск к больному месту, поверх положить полиэтилен, обвязать шерстяным платком и лечь спать. Делать такие согревающие компрессы следует в течение 2-3 дней.
Как ещё можно лечить ишиас седалищного нерва народными средствами в домашних условиях?
1. Для настойки потребуются спирт, 6 таблеток анальгина и 1 флакон йода. Анальгин растолочь в порошок, растворить в спирте и в получившуюся смесь влить йод. Все хорошо перемешать и оставить в защищенном от света месте на 3 дня. Настойку втереть в больное место и обвязать шерстяным платком. Проводить процедуру перед сном.
2. Смешать муку с медом из расчета 1:1, положить на больное место и обернуть пищевой пленкой. Этот компресс нужно держать в течение ночи.
3. Для приготовления этого настоя нужно взять 1 л воды и 50 г измельченного корня дудника. Настаивать в течение 2 ч. Затем прокипятить в течение 30 мин на среднем огне и процедить. Полученный отвар добавить в ванну. Принимать такие ванны следует перед сном по 30 мин. Курс лечения составляет 13-14 дней.
Остеопороз лечение народными средствами Лечение остеопороза народными средствами Остеопороз - это заболевание, являющееся одним из видов артроза. Такая болезнь провоцирует разрежение костной ткани и может быть достаточно опасна. Но ест…
Остеохондроз позвоночника лечение в домашних условиях Лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях при помощи народных средств Считается, что остеохондроз стал платой человека за прямохождение. В чем-то это недалеко от истины, ведь у живот…
Аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях Аппарат от остеохондроза: суть аппаратных методик Остеохондроз характеризуется дистрофическим нарушением в межсуставных хрящах, которые дегенерируют и истончаются и постепенно теряют свою эластич…
Артрит лечение народными средствами Лечение артрита народными средствами Лечение артрита картофельной настойкой Для приготовления настоя возьмите одну сырую картофелину, размельчите на терке и залейте стаканом кефира. Пить нужно сл…
Остеохондроз поясничного отдела лечение в домашних условиях Правильное лечение остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника в домашних условиях – неотъемлемая часть общего комплексного лечения….
Артрит тазобедренного сустава лечение народными средствами Пришло время забыть об артрите тазобедренного сустава! Артрит тазобедренного сустава, называемый также кокситом, является воспалительным заболеванием суставных тканей. Это своеобразный ответ орга…
Подагра лечение в домашних условиях йодом Методы лечения подагры в домашних условиях Подагра относится к числу наиболее древних заболеваний человечества. Впервые болезнь описал в V в. до н. э. древнегреческий врач Гиппократ, он же дал ей…
Подагра лечение в домашних условиях Как вылечить подагру домашними средствами Подагра – системное заболевание, обусловленное нарушением пуринового обмена, характеризуется повышенным содержанием в организме мочевой кислоты, с послед…
Остеохондроз шеи лечение в домашних условиях Как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника. Остеохондроз шейного отдела: лечение в домашних условиях Боль появляется тогда, когда её не ждёшь. Даже самый уверенный человек в таких случаях…
Отек коленного сустава лечение народными средствами Лечение коленного сустава народными средствами Коленный – второй по величине сустав в человеческом теле, который является одним из наиболее подверженных различного вида травмам и заболеваниям. Эт…
Отложение солей в суставах лечение народными средствами Как выводить соли из суставов Если спросить обычного человека о таком понятии, как остеофит, то он однозначно скажет, что даже не слышал такого слова. Зато он прекрасно знаком с таким понятием, к…
Артроз пальцев ног лечение народными средствами Лечение артроза стопы при помощи народных средств Артроз суставов стопы - заболевание дегенеративного типа, которое проявляет себя разрушением хрящевых тканей и воспалением мягких тканей. Как и п…
Компрессионный перелом позвоночника лечение в домашних условиях Компрессионный перелом позвоночника: признаки, первая помощь, лечение Если механизм перелома подразумевает сжатие позвонка силой, превышающей пределы устойчивости костной ткани, то такое приложен…
Лечение остеомиелита народными средствами Лечение остеомиелита. Профилактика и возможные осложнения Остеомиелит – это довольно опасная патология, которая связана с попаданием бактерий в костные ткани. В результате наблюдается развитие во…
Лечение остеопороза народными средствами бабушкина методика Лечение остеопороза народными средствами Остеопороз - это заболевание, являющееся одним из видов артроза. Такая болезнь провоцирует разрежение костной ткани и может быть достаточно опасна. Но ест…
Шейный остеохондроз лечение в домашних условиях Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях Остеохондроз шейного отдела чаще всего является причиной возникновения болей в области шеи, головы и плечевого пояса, а также нарушения мозгового…
Поясничного нерва происходит поражение всех отделов позвоночника, начиная от шеи. Характер боли в каждом случае индивидуальный. Но общими симптомами заболевания являются:
- мышечная слабость;
- боль в пояснице;
- локальная неподвижность;
- снижение активности.
Если не начать лечение, защемление постепенно приводит к невропатии, в результате которой поражаются спинномозговые .
Для снятия болевого синдрома приготовьте настойку из лаврового листа. Для этого залейте 2 ст.л. сухих или свежих листьев стаканом водки и оставьте в темном месте на 2-3 дня. При регулярном втирании в область поясницы происходит быстрое восстановление подвижности суставов.
В качестве лечения защемления поясничного нерва используется «блинный» компресс. Смешайте стакан меда со стаканом муки и замесите лепешку. Приложите ее перед сном и зафиксируйте теплым шарфом. Утром снимите компресс и удалите остатки «блина» теплой водой.
Можно натирать пораженные участки тела мазью из хвойной живицы или принимать теплую ванну с добавление хвойного отвара.
Выжимки сельдерея рекомендуется прикладывать в виде компресса к больному месту.
Для внутреннего восстановления организма целесообразно принимать сок свежего сельдерея перед каждым приемом пищи по 1-2 ст.л.
Помогают лечебные ванны с добавлением настоя корней аира, коры дуба, .
Достаточно простой лечения защемления - натирание больного места пихтовым маслом или настойкой валерианы. Для усиления эффекта необходимо укутать теплым шарфом, чтобы прогреть позвоночник.
Для быстрого восстановления функции позвоночника приготовьте раствор из 10 таблеток , флакончика йода и стакана спирта. Полученное средство настоять в течение 3 суток, после чего использовать для натирания очагов поражения. Уже на следующий день появляется видимое улучшение, болезненные ощущения ослабевают.
