Женские гормоны выполняют много жизненно важных функций в организме. Они отвечают не только за способность выносить и родить здорового ребенка, но и за общее эмоциональное состояние женщины, ее настроение и внешний вид. Если у женщины есть проблемы со здоровьем, то первопричиной может быть недостаток женских гормонов. Симптомы могут быть самыми разными, о них мы поговорим в нашей статье.
Главной причиной является нарушение работы яичников, отвечающих за выработку женских гормонов. Но могут быть и другие причины.
Женщины, чей возраст перешагнул 40-летний рубеж, с нехваткой гормонов сталкиваются чаще всего. В этом возрасте угасает репродуктивная функция, и этот процесс необратим. Так уж заложено природой, никаким внешним стимулированием поправить ситуацию невозможно. Кроме того, нехватка гормонов может быть связана с нарушениями работы гипофиза. Именно этот участок мозга напрямую влияет на гормональный фон женщины.
Многие врачи и репродуктологи сходятся во мнении о том, что чрезмерные спортивные нагрузки, которые сейчас очень популярны, только вредят женскому здоровью. Во время спорта выделяется тестостерон, который может подавить выработку женских гормонов, что влечет за собой проблемы со здоровьем. Потому специалисты советуют девушкам и женщинам не увлекаться накачиванием мускулатуры в тренажерном зале - это Вам только навредит.
К проблемам с гормональной системой приводят и чрезмерные диеты, и повальная мода на худобу. Голодание ведет к нехватке эстрогена. Здоровая женщина репродуктивного возраста должна иметь хотя бы небольшую жировую прослойку - это говорит о её хорошем здоровье. Но, к сожалению, навязанные нам идеалы женской красоты и стремление выглядеть идеально делают плохую работу. В погоне за красивым телом девушки забывают о том, что это может нанести вред. Чего нельзя сказать о мужчинах - для них наличие жировой ткани нежелательно, иначе за счет женских гормонов будет блокироваться выработка тестостерона.
Отказ от белковой пищи, мяса, и последующий переход на вегетарианство, тоже может быть причиной нехватки женских гормонов. Чтобы поправить свое здоровье, женщинам лучше забыть и о вредных привычках - курении, алкоголе, наркомании. Такой образ жизни приводит к раннему старению.
К нехватке женских гормонов может привести бесконтрольное применение гормональных препаратов, в особенности контрацептивов. Перед их использованием необходима грамотная консультация врача, иначе можно навредить своему самочувствию.
В первую очередь молодым девушкам и женщинам следует проверить работу щитовидной железы. Как правило, при нарушении репродуктивной функции специалисты назначают УЗИ этого органа. Недостаток женских гормонов, симптомы, ему сопутствующие, могут указывать на проблему в работе этой железы.
Ниже мы поговорим о таких женских гормонах, как эстрадиол, пролактин и прогестерон, за что они отвечают и к чему ведет недостаточная их выработка женским организмом.
Функции эстрадиола:
Эстрадиол вырабатывают яичники, но гораздо меньше, чем эстрогены. При нехватке этого гормона женщины начинают ощущать быструю утомляемость, депрессии, снижается сексуальное влечение, происходит нарушение менструации, появляются проблемы в репродуктивной функции - женщина долго не может забеременеть. В некоторых случаях может развиться бесплодие, появляется склонность к избыточному весу вплоть до ожирения. Нехватка эстрадиола может стать причиной опухоли молочной железы, это может коснуться и матки. К таким последствиям ведут нарушенные функции яичников и неправильное применение противозачаточных средств.
Гипофиз отвечает за выработку пролактина в женском организме, а во время беременности - эндометрий. Пролактин напрямую влияет на прогестерон, а также на молочные железы и грудное вскармливание.
Низкий уровень пролактина редко встречается. Если такое происходит, то связывают это с нарушениями жизнедеятельности гипофизарной системы. Нехватка пролактина может стать причиной отсутствия овуляции, проблем с кожей, усиленного роста волос по всему телу. При беременности организм гораздо активнее вырабатывает пролактин, что абсолютно нормально. Так природа заботится о здоровье будущего малыша.
Недостаточное развитие молочных желез также связывают с недостатком пролактина. Во время грудного вскармливания может не хватать молока. Пролактин отвечает за общее состояние кожи - угревая сыпь, растяжки свидетельствуют о его недостаточном наличии в организме. В таком случае следует посетить врача-эндокринолога. Повышенная температура тела, нервные срывы, плохой сон тоже являются симптомами недостатки полового гормона пролактина.
Прогестерон выполняет свою важную функцию главным образом во время вынашивания ребенка. Он помогает яйцеклетке продвигаться через маточные трубы, обеспечивает благоприятное течение беременности.
Кроме этого, прогестерон участвует в повышении свертываемости крови и предотвращает отеки.
Если женским организмом прогестерон вырабатывается в недостаточном количестве, то могут наблюдаться проблемы с засыпанием, резкие перепады настроения и нестабильный эмоциональный фон. При нехватке прогестерона женщина часто чувствует высоко давление, у нее может кружиться голова и случаться обмороки. В тяжелых случаях могут возникнуть уплотнения в молочных железах.
Как мы видим, женские половые гормоны выполняют не мало функций. Хорошее самочувствие женщины и ее здоровье напрямую зависит от баланса в гормональной системе.
дефицит эстрадиола, пролактина и прогестерона проявляется серьезными расстройствами и лечится при помощи традиционных медикаментов и здорового образа жизни без стрессовЕсли Вы заметили у себя симптомы нехватки гормонов, следует немедленно заняться лечением. Есть несколько вариантов.
Первый и самый главный совет - следить за своим здоровьем и обращать внимание на все изменения в организме. При наличии нескольких вышеперечисленных симптомов визит к врачу не стоит откладывать в «долгий ящик». По одним этим признакам сложно понять, чего именно не хватает Вашему организму. Это может выявить только опытный специалист.
Гормоны можно восполнить правильно подобранными гормональными медицинскими препаратами. Но лечение должен назначать только врач, учитывая Ваши индивидуальные особенности.
Хорошей профилактикой недостатка женских гормонов может стать правильное и сбалансированное питание. Не стоит отказывать себе в удовольствии есть овощи и фрукты в неограниченном количестве, рыбу и мясо. Обязательно необходимо соблюдать питьевой режим, потребляя большое количество жидкости.
Как бы ни было сложно, но нужно учиться владеть собой в любой стрессовой ситуации - это поможет настроить Ваш гормональный фон в нужном направлении. Можно попросить лечащего врача выписать Вам антидепрессанты.
Найдите себе занятие по душе - фитнес, танцы, спорт. Это может быть что угодно, главное - чтобы увлечение приносило радость и удовольствие. Положительные эмоции благотворно влияют на баланс гормональной системы.
Если Вы - любительница кофе, то предупреждаем, что его избыточное потребление может спровоцировать недостаток женских гормонов. Также лучше отказаться от курения и потребления алкоголя.
Женский организм так устроен, что недостаток одного компонента, либо неправильна его работа, может привести к сбою всей системы. То же касается и выработки гормонов. Чтобы избежать проблем со здоровьем, особенно в части репродуктивных функций, следует раз в год посещать гинеколога и эндокринолога и выполнять все их рекомендации.
За репродуктивную функцию у женщин отвечают гормоны под названием эстрогены. Они так же образовываются в некотором количестве и в яичках мужчин, а еще в печени и надпочечниках представителей обоих полов. Из-за недостаточной или чрезмерной их выработки возникают различные проблемы в здоровье. О симптомах недостатка женских гормонов эстрогенов и пойдет речь в данном материале.
В репродуктивном периоде жизни женщины наблюдается самый высокий уровень этих гормонов, которые делают ее красивой и женственной. С началом климакса их продуцирование останавливается в яичниках, но продолжается в надпочечниках и жировой ткани.
Тестостерон схож с эстрогеном по химическому составу, являясь гормоном мужественности и зачастую в последний трансформируясь. За то, как будет выглядеть мужчина или женщина, отвечают больше не гормоны, а их соотношение. Если у представителя сильного пола накопились эстрогены, то в его внешности появятся женственные признаки.
В жировой ткани продуцируется прогестерон, синтезируя затем эстроген. Повышение его уровня начинается с 7-летнего возраста.
Количество эстрогенов зависит от фазы менструального цикла. В его начале отмечается небольшое количество гормонов, которое увеличивается по мере созревания фолликула. Самые высокие показатели фиксируются в период выхода яйцеклетки из взорвавшегося фолликула. Затем, концентрация половых гормонов постепенно снижается.
Это средние показатели, которые в иных источниках часто отличаются единицами измерения (например, пг/мл). В период овуляции нормальным считается от 5 до 30 нг/л. Гормональный дисбаланс в организме женщины начинается после 40 лет.
В организме человека щитовидная железа представляет собой лишь винтик в ложном механизме нейроэндокринной регуляции физиологических функций. Работа эндокринного органа находится в тесной взаимосвязи с другими железами внутренней секреции, а также под контролем «начальства» - гипофиза и гипоталамуса. Недостаток гормонов щитовидной железы сказывается на функционировании многих систем органов и организма в целом. Гормональный сбой – причина не только эндокринных, но и соматических заболеваний.
Фолликулярные клетки щитовидки секретируют два биологически активных вещества:
Основой для гормонального синтеза является аминокислота, которая не образуется в организме человека – тироксин и химический элемент, поступающий в пищу человека в виде солей йода – йодидов. Тиреоциты постоянно продуцируют гормоны, которые выделяются в кровь по мере надобности из запасного хранилища Т3 и Т4, представляющего собой фолликул. Помимо тиреоидных гормонов, в фолликулах содержатся прогормоны щитовидки – тиреоглобулины (белки, из которых образуются Т3 и Т4). Если бы гормоны содержались бы в крови в свободном виде, они легко проникали бы через почечные клубочки в мочу.
Поскольку гормоны связываются с транспортными белками, такое состояние не является физиологическим механизмом для легкой фильтрации гормон-белкового комплекса через однослойный слой эпителия почечных канальцев. По этой причине недостаток гормонов щитовидной железы не предполагает избыточный вывод их через почки. Остается единственная причина патологического явления – недостаточная секреция тиреоидных гормонов щитовидкой.
В норме гипоталамо-гипофизарная система быстро реагирует на дефицит производных тирозина и отвечает усилением секреции тиреолиберинов (гормонов гипоталамуса, стимулирующих выработку тиреотропного гормона). В свою очередь, гипофиз усиливает производство тиреотропина, отвечающего за синтез тиреоидных гормонов. При патологии недостаток гормонов щитовидки остается стабильным. Напрашивается вывод о нарушении связи между гипоталамо-гипофизарной системой и тиреоцитами железы.
Тиреоидные гормоны в организме оказывают следующее воздействие:
Активной формой тиреоидных гормонов является Т3, в клетках он образуется из Т4 . В отличие от других эндокринных органов, тиреоидные гормоны имеют универсальное действие, т.е. клеток-мишеней для них нет.
Состояние дефицита в организме тиреоидных гормонов принято называть гипотиреозом . Симптомы гипотиреоза встречаются часто, хотя некоторые приписываются совсем другим причинам появления. Первые признаки больным в редких случаях соотносятся со щитовидной железой. Ведь раздражение, сонливость в дневное время и бессонницу в ночные часы, апатию можно соотнести с любым заболеванием, даже просто усталым состоянием. Если дефицит тиреоидных гормонов продолжается, то признаки недостатка Т4 сказываются на снижении процесса запоминания, больной жалуется на кружения и боли в голове, звенящий звук в ушах.
Гипотиреоидное состояние сопровождается нарушением координации и точности движений. Слабо развита мимика, эмоциональных проявлений мало, движения медлительные, работоспособность низкая. Речь больного медлительная, голос с низкими тонами и осиплостью, кожа лица и ладоней постоянно холодная.
Признаки дефицита тиреоидных гормонов проявляются и во внешнем виде больного. Человек приобретает избыточный вес тела, одутловатость лица, отечность пальцев рук. Тело больного отличается повышенной рыхлостью. Человек часто мерзнет при нормальной температуре окружающей среды. Отечность при гипотиреозе имеет специфичность: при надавливании на отекшую поверхность углубления не остается. Это явление объясняется скапливанием значительного количества мукополисахаридов, характеризующие слизистые отеки.
Дальнейшая декомпенсационная недостаточность тиреоидных гормонов обнаруживается в нарушениях питания кожи и ее производных: волос и ногтей. Волосы сначала становятся сухими и ломкими, затем выпадают не только на голове, но и в лобковой зоне, подмышечных впадинах и т.д. Ногти начинают слоиться, покрываются полосами разного направления, ломаются. Кожа коленей и локтей сильно ороговеет.
Больные часто жалуются на зуд кожи и ощущение «ползающих мурашек». Чувствительность кожных покровов снижается, продукция потовых желез уменьшается. Боли и судороги в мышцах разных частей тела усиливаются, температура тела понижена. Мышцы конечностей слабые, хотя имеют небольшое увеличение. Суставы отекают, что сопровождается болезненными ощущениями.
Все заболевания при нехватке гормонов щитовидки успешно поддаются излечиванию, но запускать патологическое состояние чревато для прогноза здоровья и жизни.
Основные гормоны, которые вырабатывает наша щитовидная железа – это Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). Оба вещества играют важнейшую роль в нормальной работе организма - благодаря им ткани и клетки нашего тела насыщаются энергией. При гипотериозе (недостатке Т3 и Т4) человек зачастую чувствует слабость, бессилие и сонливость.
При противоположном же явлении - гипертиреозе - наблюдаются повышенная возбудимость, нервозность, бессонница и другие симптомы чрезмерного количества энергии.
Также вместе оба процесса могут привести к сильным скачкам веса - недаром в ожирении часто обвиняют именно нарушения работы щитовидной железы, а точнее недостаточную выработку Т3 и Т4.
Симптомы недостатка гормонов щитовидной железы
К другим симптомам и признакам гипотериоза относят плохое настроение (вплоть до депрессивного), нарушения менструального цикла, низкую температуру тела, выпадение волос, проблемы с ЖКТ, учащенное сердцебиение, боли в мышцах, низкое давление, низкую концентрацию и рассеянность, а также проблемы с зачатием ребенка.
+Что еще следует знать о гипотериозе.
Важно не только количество гормонов, но также и их взаимодействие. Чтобы Т3 преобразовался в Т4, щитовидка секретирует специальный фермент – ТПО.
В случае же если процесс нарушен, можно приобрести массу проблем со здоровьем, половину из которых при поверхностной диагностике врачи даже не связывают с щитовидной железой.
Именно поэтому если вы подозреваете, что проблема заключается именно в ней, обязательно скажите об этом своему врачу и потребуйте соответствующих анализов.
Также щитовидная железа секретирует гормон под названием кальцитотин, который, как и следует из его названия, помогает кальцию перерабатываться и усваиваться. При недостатке данного гормона вес меняться не будет, однако можно ожидать самых разных проблем с костями, главной и самой опасной из которых выступает конечно же ломкость - остеопороз.
*Недостаток гормонов щитовидной железы: как определить*
Постоянная слабость, частые простуды, проблемы с пищеварением и даже лишний вес – все это разные маски одного и того же недуга – гипотериоза, или, простыми словами – недостатка гормонов щитовидной железы.
Щитовидная железа – важный орган, расположенный в нижней части шеи. Функция «щитовидки» - вырабатывать тиреоидные гормоны, которые способствуют обмену веществ, стимулируют усвоение организмом всех питательных веществ, получаемых с пищей, играют большую роль в развитии плода при беременности и отвечают за рост детского организма.
Тиреоидные гормоны бывают трех видов – тироксин, кальцитонин и трийодтиронин. Общим для этих гормонов является то, что для их синтеза щитовидной железе необходим йод, который она черпает из пищи.
Недостаток гормонов щитовидной железы – состояние, которое приводит к замедлению обменных процессов и сбоям во всех системах организма. Потому своевременно диагностировать гипотериоз и начать лечение – невероятно важно!
Сложность самостоятельной диагностики состоит в том, что симптомы сбоев в работе щитовидной железы часто слишком похожи на другие болезни и состояние.
Посудите сами, симптомы недостатка гормонов щитовидной железы таковы:
-отеки вокруг глаз
-затруднение носового дыхания и снижение слуха (отек слизистых носа и слуховой трубы)
-хриплость голоса
-лишний вес
-снижение температуры тела и зябкость
-желтоватый оттенок кожи
-сонливость, замедленность психических процессов (мышления, речи, эмоциональных реакций), снижение памяти
-одышка
-боль в области сердца и за грудиной
-склонность к запорам, тошнота, метеоризм, увеличение размеров печени
желчно-каменная болезнь
-анемия, ухудшение состояния волос и ногтей
-нарушения менструального цикла у женщин
Если вы постоянно сталкиваетесь хотя бы с несколькими из этих симптомов – обязательно нужно посетить доктора. Скорее всего специалист тут же назначит вам тест TSH - анализ крови, проверяющий уровень гормонов щитовидной железы.
Когда точные показатели станут известны, сравните их с нормой, которая балансирует от 0.3 до 3.0. Более высокие показатели указывают на гипотиреоз. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз – пройдите тест на антитела щитовидной железы (Anti-TPO).
Если все таки недостаток гормонов щитовидной железы диагностирован, эндокринолог индивидуально подберет вам лечение.
Суть лечения гипотериоза – в заместительной терапии синтетическими аналогами гормонов щитовидной железы.
**"Также щитовидная железа секретирует гормон под названием кальцитотин"
Гормон на самом деле называется тиреокальцитоНин.
иинтернет
Женские гормоны – это особые вещества, от которых зависит не только протекание процессов, связанных с деторождением, но и общее состояние здоровья женщины. С самого начала полового развития эстрогены влияют на формирование фигуры, состояние кожи и других признаков, обуславливающих внешнюю привлекательность и даже характер женщины. С возрастом, когда происходит старение организма и ослабевает репродуктивная функция, появляются симптомы недостатка эстрогенов. В некоторых случаях для устранения возникающих недугов достаточно поддерживать в норме гормональный фон.
Выработка этих веществ непосредственно связана с содержанием в организме гормонов гипофиза - ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и ЛГ (лютеинизирующего гормона).
Половые гормоны обеспечивают работу репродуктивной системы, а также участвуют в синтезе белков и других компонентов, необходимых для развития различных тканей, нормального функционирования органов. Благодаря их воздействию предотвращаются патологические процессы в организме.
Ухудшение здоровья при климаксе (возникновения заболеваний сердца и сосудов, остеопороза, мочеполовых расстройств и других специфических признаков старения) происходит в результате значительного снижения концентрации эстрогенов в крови.
Они необходимы для осуществления следующих процессов:
Примечание: Замечено, что у женщин быстрее, чем у мужчин, наступает алкогольная, никотиновая и наркотическая зависимость благодаря тому, что в головном мозге вырабатывается незначительная часть эстрогенов, воздействующих на соответствующие центры. Нормальный уровень этих гормонов улучшает память, настроение, способность к обучению.
Если в результате какой-либо патологии изменяется выработка эстрогенов, это приводит к нарушению работы различных систем организма, ухудшению здоровья, а также отражается на внешности женщины. Нехватка этих гормонов в организме молодой девушки приводит к нарушениям развития матки и яичников, которые впоследствии сказываются на детородной способности. Если их уровень понизился уже после начала полового созревания, то у девушки может уменьшиться грудь. Нарушается цикл, могут полностью прекратиться менструации.
В зрелом возрасте недостаток женских гормонов эстрогенов может привести к сухости влагалища (нарушению выработки слизи, предохраняющей его поверхность от повреждения). Результатом этого становится появления во влагалище хронического воспалительного процесса. Снижение выработки слизи, создающей в шейке матки пробку, защищающую внутренние половые органы от проникновения инфекции, приводит к возникновению воспалительных заболеваний матки и придатков. Сухость влагалища становится причиной болезненности полового акта, ослабления полового влечения.
Если уровень сильно понижен, то женщина не может забеременеть даже при отсутствии других отклонений в репродуктивном здоровье. Снижение содержания эстрогенов влияет на психоэмоциональное состояние женщины, что приводит к беспричинной смене настроения, появлению депрессии. Ухудшается состояние кожи, появляется сухость, образуются красные пятна. Волосы становятся ломкими и тусклыми, усиливается их выпадение. Меняется структура ногтевой ткани, разрушаются зубы.
Беспокоят боли в костях и суставах. Из-за недостаточного усвоения кальция возникает остеопороз. Нарушается терморегуляция организма, за счет чего появляются приливы жара с усиленным потоотделением . Ухудшается память, появляется рассеянность.
О дефиците гормонов говорит появление у женщины бородавок или сразу нескольких родинок в течение короткого промежутка времени (например, в течение 1 года появляется 15 новых родинок). При подобных гормональных нарушениях у женщины появляются колебания артериального давления, возникает ощущение постоянной усталости, нарушается сон, беспокоит сердечная аритмия.
Все эти признаки особенно проявляются в период климакса , когда они являются нормой. Но в связи с нарушением гормонального баланса они бывают и у молодых женщин. Менструальные нарушения (нерегулярность цикла, болезненные месячные) являются характерным симптомом нехватки эстрогенов в молодом возрасте. После 40 лет нерегулярные месячные являются естественным явлением, свидетельствующим о постепенном завершении репродуктивных процессов в организме.
Дополнение: Наличие отдельных признаков отклонений не всегда говорит о гипоэстрогении. Патологические состояния организма возникают и по другим причинам, поэтому требуется проведение анализа на гормоны для подтверждения недостатка эстрогенов в организме.
Главной причиной аномального снижения содержания гормонов является нарушение выработки их в яичниках. Это может произойти в результате проявления следующих факторов:
Снижению уровня женских половых гормонов могут способствовать заболевания печени, щитовидной железы, слишком активные занятия спортом (гимнастикой, балетом, плаванием, фигурным катанием). В результате большой физической нагрузки в организме женщины усиливается выработка тестостерона – мужского полового гормона, который подавляет выработку эстрогенов.
Наличие вредных привычек также приводит к подавлению выработки женских гормонов. В организме происходят изменения по мужскому типу: фигура становится угловатой, грубеет голос. Отрицательное воздействие на выработку эстрогенов оказывает неправильное питание. В синтезе женских гормонов участвует холестерин. Если из рациона полностью исключаются содержащие его продукты (например, женщина придерживается сугубо вегетарианской диеты), то выработка гормонов может быть недостаточной.
Эстрогены синтезируются при участии ферментов, в состав которых входит железо . Поэтому снижению уровня этих гормонов способствует возникновение железодефицитной анемии. Голодание или несбалансированное питание ведет к снижению количества жировой ткани в организме, а за счет этого уменьшается содержание эстрогенов. Именно это происходит при анорексии.
Иногда на уровень половых гормонов оказывает влияние фактор наследственности, например, наличие синдрома Тернера, при котором у женщины наблюдается низкий рост, слабо развиты внешние признаки женственности, отсутствуют менструации.
Для подтверждения диагноза нехватки эстрогенов проводится исследование крови на содержание эстрогенов и фолликулостимулирующего гормона. При наличии признаков генных отклонений назначается хромосомное тестирование.
Способы лечения зависят от возраста женщины, причины гормональных отклонений. В первую очередь необходимо устранить патологии, из-за которых возникло нарушение.
Рекомендуется наладить питание, включив в рацион растительные продукты, содержащие фитоэстрогены (блюда из бобовых растений, льняное масло, капусту, мясо, кофе и другие). Для пополнения запаса полезных веществ назначаются синтетические поливитаминные комплексы, содержащие железо и другие необходимые элементы. Используются также лекарственные средства заместительной гормональной терапии.
Такое лечение обязательно назначается в тех случаях, когда происходит нарушение полового развития, отсутствуют месячные, при раннем климаксе, после хирургического удаления яичников, при возникновении явных признаков остеопороза. Такой метод нередко применяется для облегчения симптомов тяжело протекающего климакса. Применяются гормональные препараты в виде таблеток, пластырей, гелей, вагинальных свечей, подкожных имплантатов.
Гормональная терапия проводится только после тщательного обследования на гормоны и общее состояние здоровья и назначается исключительно врачом, так как неправильное употребление таких средств может стать причиной серьезных осложнений (развития сердечно-сосудистых заболеваний, образования опухолей).
