В настоящее время болезни носоглотки стали встречаться довольно часто. Проблема заключается в плохой экологии, снижении иммунитета, качество питания желает быть лучшим, не вылеченные до конца инфекции носа и горла (тонзиллит, аденоиды) .
Важно после полоскания рассосать таблетку граммидина или фарингосепта. 2-3 раза в день можно смазывать миндалины раствором Люголя, а затем маслом облепихи в течение 7-10 дней. В домашних условиях можно накладывать сухое тепло на область миндалин-соль, парафин, песок. И для того чтобы как можно реже болеть нужно повышать защитные силы организма: соблюдать режим дня, питания, выполнять физические упражнения, закаляться.
Носоглотка организма - это «ворота», через которые проникают все вирусы и бактерии. Такие болезни как грипп, ОРВИ взаимосвязаны с носоглоткой-першение в горле, выделения из носа, отечная слизистая, кашель и другие симптомы.
«Здоровье нации-залог процветания России» -под таким девизом проходил Шестой Всероссийский съезд, на нем был продемонстрирован очень эффективный метод лечения и профилактики заболеваний носоглотки - это частое промывание носа.
Врачи отоларингологи считают, что вирусы попадают в организм человека либо через нос, либо через рот. Из этого следует, что любое ОРВИ начинается насморком, который плавно переходит в гайморит или фарингит, но может быть и хуже - это ангина, распространяющаяся на нижние дыхательные пути.
Носовое дыхание должно быть свободным, так как организм без препятствий снабжается кислородом, а это дает хорошую работу сердцу. С заложенным носом очень трудно заснуть ночью, человек начинает задыхаться, храпит и от этого не высыпается и беспокоит сон рядом спящих.
Промывая нос, жидкость заполняет все носовые ходы и раковины. , двигаясь по полости носа, смывает излишки. Вся слизистая носа увлажняется при полном промывании. Это дает хорошую санацию носоглотке.
Вирусу, попавшему в носовые ходы, необходимо около 4-8 часов, чтобы преодолеть защитный барьер. Поэтому нужно немедленно начать промывание, вымывая вирус из носоглотки. Но если все же развился синусит или гайморит, то промывая нос можно быстрее пойти на выздоровление, так как слизь, болезнетворные микробы удалятся из носовых ходов.
Врачебные испытания показывают, что частое промывание носа в профилактических целях снижает риск заболеваний ОРВИ и ангиной на 30%. Такое лечение можно и нужно проводить при острых синуситах, гайморитах, ринитах, аденоидитах у маленьких детей, аллергических ринитах и болезни носоглотки у беременных. Но есть и некоторые противопоказания: при остром отите, опухоли носоглотки, носовых кровотечениях, детям до 4 лет.
Когда часто возникает болезнь горла и гортани воспаляются миндалины и снижается иммунитет. Это является причиной развития хронических заболеваний носоглотки. В миндалинах есть лакуны - это такие щели, через которые инфекция может проникнуть глубже и вызвать воспаление. От этого начинается головная боль, температура, утомляемость, увеличение шейных и подчелюстных лимфоузлов, ломота мышц и суставов. Миндалины становятся большими и ярко-красными, часто бывают с гнойным налетом, который легко удаляется.
Болезнь эта очень коварна и опасна осложнениями. Наиболее часто возникает ревматизм, страдает сердечно-сосудистая система, почки и т. д. Чтобы врач поставил диагноз «хронический тонзиллит», ему необходимо подробно расспросить больного: сколько раз в году бывает ангина, с температурой ли она протекает, какое общее состояние, есть ли запах изо рта, как во время болезни ведет себя сердце? Врач назначает сдать анализы и ставит на учет.
При хроническом тонзиллите нужно обязательно проходить для профилактики курсы лечения осенью и весной. Ежедневно нужно употреблять витамины. Использовать народные средства для лечения хронического тонзиллита: полоскания, смазывания миндалин и смеси для рассасывания.
2 ст. ложки травы тысячелистника настоять 1 час. Процедить, полоскать 3 раза в день в течение недели.
Взять смесь в равных количествах из листьев чабреца, эвкалипта, шалфея, сосновых почек. 3 ст. ложки залить 0,5 литрами воды и кипятить 5 минут. Полоскать 2 раза в день. Этот раствор рекомендуется применять для ингаляций.
Смешать 3 части меда и 1 часть сока алоэ и ежедневно смазывать небные миндалины в течение 2 недель.
Смешать 1 ст. ложку меда, 15 капель настойки прополиса, 5 капель Люголя. 1 кофейную ложечку положить на язык и сосать, затем проглотить и так всю порцию до конца. Курс 2-3 недели.
При первых признаках болезни горла лечение нужно начинать немедленно, в этом случае ангина пройдет намного быстрее и не оставит следа всего через 5-7 дней. Необходимо часто полоскать горло: взять несколько растворов и чередовать их в течение дня, например, ротокан или настой ромашки и уксусный раствор (на стакан теплой воды одну чайную ложку яблочного уксуса) , а можно размешать чайную ложку соды, три капли йода в стакане воды, но не горячей и полоскать горло 5-6 раз в день.
Промывать нос рекомендуют медики и летом из-за загрязненного воздуха. Для промывания существует специальный состав, его можно приобрести в аптеке. Пакетик необходимо растворить, данная смесь близка по минеральному составу к плазме крови человека.
Самым эффективным средством закаливания является полоскания горла холодной минеральной водой. Начать необходимо с температуры 38-39 градусов и снижать каждые 5 дней на 1 градус. Полоскать от 2 до 5 минут. В начале курса лечения газ нужно удалять, а затем можно полоскать и с газом. Также для повышения иммунитета принимать травяные чаи с медом, прополисом, настойкой элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, различные поливитамины. И тогда болезни горла будут не страшны.
У заболеваний, которые поражают , может быть множество различных причин, но большинство из них имеет сходные признаки. Больного мучает насморк, кашель, сухость во рту, раздражение слизистых оболочек, першение и скопление слизи с постоянным желанием как следует прокашляться.
З аболевания не всегда сезонные, но очень часто они встречаются именно в сезон холодов: в сырую и ветреную погоду осенью, в морозы зимой и неустойчивыми весенними днями, когда то солнце и жарко, то дождь и холодный ветер. Так как часто заболевания носоглотки связаны с переохлаждением организма, такие болезни мы часто называем простудными. На деле же причин, вызывающих их появление, оказывается намного больше.
Болезней, поражающих носоглотку, довольно много. Среди них на «первых позициях»
Решать, как лечить носоглотку, должен врач — это связано с тем, что причин поражения может быть множество. Сильную и внезапную реакцию может вызвать аллергия на любой продукт, например, на съеденный апельсин.
При этом у больного могут возникнуть симптомы, похожие на воспалительную реакцию при или при : («першение»), чувство сухости и раздражения в носоглотке, сильный отек с заплыванием и воспалением глаз, болезненность при глотании, кожные высыпания, покраснение зева и многие другие признаки. В этом случае необходимо принять антигистаминные препараты, которые быстро снимут проявления аллергии.
Если же заболевание имеет инфекционную природу, врач назначит препараты, направленные против возбудителей конкретного происхождения: противовирусные, против грибков и антибактериальные препараты.
Так как заболевание может быть вызвано разнообразными патогенами, то решение принимать антибиотики самостоятельно, без врачебной консультации, может привести к печальным последствиям, так как эти препараты эффективны только против бактерий, на вирусы они вообще никак не влияют, а вот спровоцировать буйный рост грибковых инфекций на фоне угнетения полезной бактериальной микрофлоры могут.
Кроме профильных средств, врач назначает и дополнительные препараты, например, противовоспалительные, обезболивающие, противоотечные, антиаллергические, снижающие температуру и многие другие средства. Они помогают быстрее справиться с заболеванием и легче пережить боли в носоглотке.
Хорошим вспомогательным средством, как лечить носоглотку, является обычное полоскание. Этот очень простой и легкий для исполнения прием помогает действовать против воспаления носоглотки двумя способами: механически вымывая током жидкости слизь, гной и возбудителей заболевания, а также действуя на воспаленный участок слизистой оболочки антисептически, противоотечно и противовоспалительно.
Самое простое средство для полоскания - это соль, лучше всего морская, но можно применить и пищевую каменную. Раствор соли отлично справляется с различными поражениями носоглотки, нужно только полоскать достаточно глубоко, интенсивно и регулярно. При сильном воспалении в раствор можно добавить пищевой соды и пару капель йодной настойки.
Хорошим вариантом полоскания являются травяные отвары.
Обычно выбирают растения с противовоспалительными и смягчающими свойствами, например, ромашку аптечную, мяту, череду, цветки и многое другое.
Полоскать отваром в теплом виде нужно столь же часто, как и солью, с интервалом в 1 - 2 часа. Можно чередовать различные средства, использовать готовые аптечные препараты для приготовления растворов.
Недостаток полоскания - невозможность использования его для маленьких детей, которые не могут справиться с таким сложным процессом, и для лежачих больных. Все недостатки полоскания с лихвой искупаются ингаляцией .
Это удачное устройство помогает распылить активное вещество до состояния едва заметной взвеси и подать его непосредственно к месту воспаления и раздражения. Для пользования небулайзером можно купить готовые препараты в специальных капсулах - небулах. Это максимально упрощает дозировку средства и ускоряет процесс лечения.
Для самых маленьких пациентов в качестве лечебного средства можно использовать обычную минеральную щелочную воду типа «Боржоми». Она прекрасно смягчает воспаленную носоглотку, снимает отек и раздражение.
Значительные скопления слизи мешают дышать, думать, разговаривать, спать, но не всегда от них можно избавиться медикаментозными средствами.
Отличный способ, как лечить носоглотку - при помощи специальных растворов или теплой кипяченой воды. Этот метод пришел к нам из восточных практик йоги и помогает быстро избавиться от слизи и сухих корочек на слизистых оболочках, которые вызывают сильное раздражение и постоянное чихание.
В этом процессе очень важна правильность исполнения:
При промывании теплой жидкостью корочки размягчаются, разбухают и легко отстают от слизистой оболочки носоглотки, не провоцируя ее раздражения.
Народная медицина знает множество рецептов, как лечить . Прежде всего она рекомендует использовать обильное витаминное питье. Для этого используется обычный чай с медом и лимоном, отвар плодов шиповника и боярышника, фруктовые и овощные соки, не содержащие веществ, раздражающих горло, минеральная вода без газа, компоты, морсы и многое другое.
Очень полезным средством при болях и воспаленияи слизистой носоглотки считается с различными добавками. В него добавляют мед, сливочное масло, козий жир, щепотку соды. Это теплое питье смягчает, освежает и оздоравливает горло, улучшает способность глотать, блокирует кашель и ликвидирует раздражение.
Как дополнение к лечению народная медицина рекомендует использовать потогонные и противовоспалительные средства, которые хорошо борются с температурой, ломотой в суставах, общей слабостью и нарушениями сна. Это чай с малиной - свежей, сушеной, замороженной или в варенье, а также липовый отвар с медом. При отсутствии аллергии это отличные и вкусные средства при воспаленияи носоглотки.
Подробнее о том, как приготовить раствор для полоскания горла можно узнать из видео:
Делать компрессы очень хорошо при катаральных состояниях носоглотки. При гнойных воспалениях это может быть опасно, так как любое тепло расширяет сосуды и усиливает кровообращение, а это может привести к распространению инфекции по всему организму.
Могут быть самыми разными:
Применение различных способов лечения, особенно по отношению к маленькому ребенку, может быть рискованно и даже опасно. Поэтому во избежание различных негативных последствий стоит вызвать врача или как минимум получить его консультацию по сложным вопросам.
Носоглотка – именно то место, которое ежедневно пропускает через себя основное количество вирусов и болезнетворных бактерий. Многие их них задерживаются на слизистой, активно размножаются и отравляют организм своими продуктами распада, вызывая воспаление.
Заложенный нос, постоянное чихание и высокая температура – эти симптомы известны каждому, ведь именно так проявляется воспаление носоглотки, иными словами ринофарингит.
Ринофарингит — это воспалительный процесс, который охватывает полость глотки и носа
Причины появления воспаления носоглотки незамысловаты:
Существуют три основные вида протекания воспаления носоглотки:
Если вовремя не начать лечение ринофарингита, то есть большой риск столкнуться с серьезными осложнениями этой болезни. Они могут перетекать в массу негативных последствий, которые будут усугубляться с течением времени.
Не долеченный ринофарингит может грозить следующими осложнениями, перетекающими в:
Для того чтобы определить, какие именно медикаменты будут эффективны в борьбе с ринофарингитом, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Ведь особенность течения болезни делает подход к лечению сугубо индивидуальным.
Острый ринофарингит обычно лечат следующими медикаментами:
Хронический ринофарингит вылечить крайне трудно. Одними медикаментами обойтись вовсе невозможно. Комплекс мер из медикаментозной терапии, и промываний, в сочетании с использованием народной медицины, может эффективно улучшить состояние заболевшего.
Терапию может назначить только врач, так как необходимо взять во внимание все нюансы и форму течения болезни.
Хронический ринофарингит предполагает длительное и многоэтапное лечение, поэтому лучше не доводить недуг до такой степени.
Аллергический ринофарингит обычно лечат следующими медикаментами:
К медикаментозной терапии лечения ринофарингита обязательно добавляют комплекс мер по промыванию носоглотки.
Как правильно проводить промывание носа:
Для промывания носа можно использовать спринцовку, специальную лейку, либо небольшой заварочный чайник.
Основные техники проведения процедуры промывания носа:
Чем можно промывать нос:
Чем может помочь промывание при ринофарингите:
Как правильно проводить полоскания горла:
Какими средствами можно проводить полоскание горла:
Чем может помочь полоскание при ринофарингите:
Существует масса рецептов нетрадиционной медицины, которые помогают в борьбе с ринофарингитом. Безусловно, стоит согласовать лечение с врачом, в этом случае, эффективность терапии возрастет в разы.
Наиболее эффективные рецепты для лечения воспаления носоглотки:
Подробнее о том, как правильно лечить фарингит можно узнать из видео:
Растворы для промывания носа:
Комплексная терапия в лечении ринофарингита поможет избавиться от болезни и значительно укрепить организм. Грамотное и поэтапное использование всех методов лечения не допустить развития осложнений и прочих нежелательных последствий течения болезни.
Не секрет, что профилактика является отличным способом снизить риск столкнуться с воспалением носоглотки.
Какие меры нужно предпринимать для профилактики:
Можно сказать, что в целом, профилактические меры являются ведением здорового образа жизни. Он поможет укрепить организм и повысить иммунитет, тем самым избежав многих заболеваний. Ведь гораздо лучше не допустить развитие недуга, чем потом бороться с ним длительный период, надолго выпадая из рабочего графика и привычного жизненного ритма.
Воспаление носоглотки - может иметь различные причины, но в любом случае необходимо посещение врача. Носоглотка - это полость, находящаяся в черепе, соединяющая ротовую и носовую полость. Состоит из носовой, ротовой и гортанной частей. В носоглотке находятся обонятельные рецепторы, с их помощью человек распознает запахи. В гортанной ее части располагаются миндалины, выполняющие защитную функцию. Они задерживают вирусы и бактерии, попадающие в человеческий организм воздушно-капельным путем. Слизистая оболочка носоглотки согревает воздух, поступающий в легкие. Вопрос, почему воспалилась носоглотка, необходимо рассмотреть подробнее.
Ринофарингит, или воспаление носоглотки, может носить инфекционный или аллергический характер и протекать в острой и хронической форме. Он является комбинацией двух заболеваний и имеет симптомы фарингита и ринита одновременно. Заболевание, как правило, начинается сверху и далее переносится на нижнюю часть глотки и слизистую оболочку носа. Провоцирующими факторами являются следующие:
Чаще всего ринофарингит обостряется весной, когда после окончания зимнего сезона иммунитет у человека понижен.
Ринит - воспаление носоглотки, протекающее в 3 этапа. На первом этапе у больного присутствует невысокая температура тела, сухость в горле, болит голова, присутствует чихание. На втором появляется заложенность носа, водянистые выделения, температура тела может повыситься на несколько градусов. На последней стадии болезни присутствует заложенность и студенистые носовые выделения.
Фарингит - воспаление носоглотки. Патология может вызываться бактериями или является осложнением после перенесенного ОРЗ, ОРВИ.
Острый ринофарингит развивается из-за вирусной инфекции. Заболевание сопровождается следующими симптомами:
Осмотр горла показывает покраснение и отек задней стенки глотки, миндалин. Могут наблюдаться болевые ощущения в области ушей. Инкубационный период заболевания длится 1-4 дня.
Симптомы острого ринофарингита:
Имеет бактериальную или грибковую природу, возникает на фоне недолеченного инфекционного процесса в полости носоглотки. Данную форму отличает рыхлая слизистая миндалин. Существует несколько типов хронического ринофарингита:
Заболевание вызывается аллергеном и характеризуется воспалением носоглотки. Основные признаки аллергического ринофарингита: насморк, слезотечение, зуд в носу и кашель. При аллергии редко бывает так, что заложена одна половина носа. Проявление заболевания можно спутать с обычной простудой. Насморк при данной форме имеет вазомоторный характер. При заболевании аллергическим ринофарингитом человеку необходимо выявить аллерген, вызывающий воспаление носоглотки.
Дети гораздо тяжелее переносят заболевание, нежели взрослые. Ринофарингит может вызвать тяжелые осложнения и приобрести хроническое течение. У ребенка першит и чешется горло, резко поднимается температура тела. Присутствует частое чихание и слезотечение. У больного имеются жалобы на головные боли в затылочной области. В первые дни выделения из носа водянистые, прозрачные. Через несколько дней слизь становится густой. У ребенка присутствуют болезненные ощущения в горле, ему трудно глотать. Из-за сухости во рту могут образовываться корки. Слизь, стекая в носоглотку, вызывает у ребенка кашель. Особенно важно контролировать проходимость носа у младенцев. Заложенный нос будет затруднять вскармливание. Чтобы удалить слизь из носа, надо использовать маленькую резиновую грушу. Назальные препараты можно применять строго по назначению педиатра. Так как грудничкам трудно промыть нос, можно использовать ватные турунды, смоченные в слабом содовом растворе.
Воспалительный процесс вызывают аденовирусы, риновирусы, вирусы гриппа, а также бактерии стрептококки и стафилококки. Чаще всего острым ринофарингитом заболевают дети младшего и среднего возраста. Вначале проявляются симптомы ринита, затем присоединяются признаки фарингита. Воспаление носоглотки может захватить остальные отделы дыхательных путей: трахею, легкие и бронхи. У маленьких пациентов патология может сопровождаться кишечными расстройствами. Осложнение болезни у детей может вызвать воспаление среднего уха. В отдельных случаях ринофарингит считается одним из первых симптомов скарлатины или краснухи.
При первых проявлениях заболевания следует незамедлительно обратиться к педиатру. Лечебные процедуры должны быть направлены на освобождение дыхательных путей. Рекомендуется обильное теплое питье: чай, компоты, морсы, соки, лекарственные отвары. Необходимо с первых дней проводить ингаляцию, промывать нос и полоскать горло. Для отхождения слизи и облегчения дыхания ребенка лучше уложить на высокую подушку. Следует регулярно проветривать детскую комнату и увлажнять воздух. Температура в комнате, где находится больной ребенок, не должна превышать 22°C. Для лечения используют:
Аллергическая форма ринофарингита у детей, особенно обостряется весной, в момент цветения кустарников и деревьев. Аллергены, вызывающие заболевание, могут также присутствовать в пище, моющих средствах, бытовой химии. У ребенка бывает аллергия на шерсть домашних питомцев, пыль и на ряд медикаментов. Если у ребенка обнаруживаются признаки аллергического ринофарингита, необходимо прекратить контакты с аллергенами и симптомы заболевания довольно быстро исчезнут.
Для профилактики заболевания следует закалять малышей с малых лет, обеспечивать сбалансированное здоровое питание, поддерживать правильный распорядок дня. Ежедневно гулять на свежем воздухе, с раннего возраста приучать к спортивным занятиям. Для укрепления иммунитета регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы.
Так как заболевание сопровождается симптомами двух заболеваний, то лечение проводится комплексное. Необходимо устранить провоцирующий источник болезни. Лечение следует начинать с устранения слизи из полости носа. Назначаются лекарственные средства для местного применения:
Необходимо употреблять как можно больше жидкости. Следует отказаться от острых и холодных продуктов.
Лечение воспаления носоглотки в домашних условиях:
Профилактические мероприятия заключаются в следующем:
В период отопительного сезона следует пользоваться увлажнителями воздуха. Сухой воздух негативно отражается на слизистых оболочках.
Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с воспалительными процессами в области носоглотки. Такую патологию принято называть назофарингитом или ринофарингитом. Воспаление в носоглотке сопровождается образованием гнойной жидкости на поверхности слизистой оболочки глотки и носа, а также повышением температуры.
Перед лечением инфекции рекомендуется разобраться, из-за чего она могла появиться. Чаще всего такая болезнь развивается после попадания в органы дыхания аллергенов или других возбудителей заболеваний инфекционного характера.
Спровоцировать появление ринофарингита могут:
Есть и другие факторы, которые способствуют развитию ринофарингита и других заболеваний горла. К ним относят неправильное питание, регулярное переохлаждение организма и нехватку витаминов. Иногда патология возникает из-за заложенности носа и хронических ушных болезней.
Прежде чем избавиться от першения в глотке, надо ознакомиться с основными признаками проявления ринофарингита. Это поможет отличить симптомы заболевания от других патологий горла.
Заболевание проявляется не сразу, а только через 3-5 дней после попадания инфекции в организм.
Сначала пациенты жалуются на слабую боль в горле и незначительное чувство жжения. Затем самочувствие ухудшается, и у них появляется кашель. Сверху в носу постепенно накапливается гнойная жидкость, которая вытекает через ноздри.
Если не лечить болезнь на ранних стадиях развития, горло начинает еще сильнее болеть при глотании. К основным симптомам добавляется общая слабость, головокружение и головные боли. Некоторые пациенты жалуются на повышенную потливость с ознобом.
Если помимо глотки воспалились слуховые трубы, то у больного закладывает уши и ухудшается слух.
Также болезнь распространяется на носовые пазухи, из-за чего в области переносицы усиливается боль.
При аллергической форме у пациентов сильнее першит в глотке, и появляется мокрый кашель с чиханием. Наиболее опасным симптомом аллергического воспаления считается серьезное затруднение дыхания.
При проявлении первых признаков болезни надо немедленно посетить врача для диагностики. Чтобы правильно поставить диагноз, во время обследования проводят визуальный осмотр больного, собирают анамнез и берут образец ткани с задних стенок гортани. Диагностика должна проводиться не одним специалистом, а сразу несколькими. Если у пациента постоянно , его направляют к терапевту и оториноларингологу, который назначит необходимые исследования для подтверждения диагноза.
Если у больного заболевание проходит без сильного насморка, то для диагностики достаточно визуально осмотреть носовые ходы и глотку. Однако если вверху, в районах околоносовых пазух скапливается гной, то проводят риноскопию. Эта процедура позволит выявить уменьшение проходимости носовых ходов и воспаление слизистой. Также риноскопия делается, чтобы своевременно выявить атрофию или гипертрофию.
При наличии осложнений во время диагностики проводят рентген пазух носа и обследуют органы дыхательной системы.
Иногда делают дифференциальную диагностику, чтобы исключить другие заболевания органов дыхания.
Детей и взрослых надо обязательно лечить, так как только с помощью правильной терапии удастся избавиться от неприятных ощущений в глотке. Вылечить больного можно различными лекарственными средствами, купленными в аптеке или приготовленными самостоятельно.
Прежде чем приступить к лечению заболевания, рекомендуется ознакомиться с тем, какие лекарства бывают от ринофарингита.
Лечить болезнь следует противовирусными препаратами, так как они на порядок эффективнее других средств. Рекомендуется пить такие лекарства на ранних стадиях болезни, чтобы предотвратить ее дальнейшее развитие.
К противовирусным средствам относят «Анаферон» и «Интерферон», которые пьются два раза в сутки.
Также для устранения дискомфорта можно пользоваться антибиотиками. Однако перед применением таких лекарств лучше проконсультироваться с врачом.
Чтобы вылечить заболевание в своих домашних условиях, рекомендуется ознакомиться с наиболее эффективными народными методами.
При лечении патологии применяются следующие средства:
При воспаленном горле и носе придется внимательно следить за своим рационом питания. Надо составить его таким образом, чтобы в него входили продукты с большим количеством витаминов и других полезных компонентов.
Поэтому из своего рациона придется исключить такие продукты питания:
Также специалисты советуют полностью отказаться от употребления газированных напитков и спиртного. Помимо этого, придется на время исключить из рациона пряности и приправы, которые при контакте со слизистой вызывают раздражение. От сладкой еды тоже советуют отказаться, так как сахар ухудшает работу иммунитета и притормаживает его восстановление после заболеваний.
Люди с ринофарингитом должны кушать больше овсяной каши, так как она богата клетчаткой и белком. При приготовлении этого блюда в него можно добавлять мед с бананом, чтобы сделать кашу более сытной. Также полезен суп, приготовленный на бульоне из курицы. Регулярное употребление такого блюда не просто обогатит организм полезными компонентами, но и уменьшит боль в горле.
Чтобы уберечь глотку от воспалений, надо заранее заняться профилактикой ринофарингита.
Для этого следует придерживаться правил, которые наверняка помогут предотвратить появление патологии:
