Про заболевания ЖКТ

Запор – малоприятная штука. С каждым днем армия людей с запором пополняется новобранцами. Даже младенцам не удается избежать такой напасти. Отсутствие стула в течение 2 суток – это «его величество запор». Люди при хронических запорах знают наизусть весь «противозапорный» аптечный ассортимент и все, даже не поддающиеся объяснению и логике, народные средства. Но если запор произошел в первый раз или случается изредка, как помочь кишечнику, в домашних условиях?

Запор, откуда ты пожаловал?

Сначала нужно разобраться с причинами, вызывающими неприятность:

Конечно, это далеко не все «запоровызывающие» причины. Часто, в зависимости от индивидуальных особенностей человека, запор может появиться просто так, без предупреждений и объяснений. Не нужно паниковать и ставить огромную клизму (у нее масса противопоказаний и побочных эффектов), надо беречь свою кишечную микрофлору. С запором можно справиться в домашних условиях, без ужасных клизм.

Мирная стратегия борьбы с запорами в домашних условиях.

Куда податься, чтобы разделаться с запором самостоятельно? Для начала в продуктовый магазин. Компот из чернослива, вкусный свекольник, свежий кефир или салатик с , свеклой и маслицем – чаще всего помогут здоровому человеку решить проблему. Поели, попили естественных слабительных, а эффекта через 6-8 часов не наступило? Тогда в аптеку!

  • В первую очередь стоит обратить внимание на натуральные слабительные средства. «Фитолакс» – это вкусные жевательные таблетки с абрикосом, экстрактом сены, плодами укропа и листьями подорожника, мягкого действия. Разжевать 2 таблетки вечером во время еды (людям с массой больше 70 кг можно принять 4 таблетки). Утром должен быть приятный сюрприз в виде хорошего стула. «Капли В. Огаркова форте №5» – мягкое слабительное с экстрактами фенхеля, шиповника, алоэ, солодки и листьями крапивы. Больше подойдет людям с частыми запорами, при хронических запорах;
  • Не доверяете травкам-муравкам? Тогда можно довериться препаратам с лактулозой: «Нормазе», «Дюфалак». Лактулоза способна регулировать ритм физиологического опорожнения толстой кишки. Грубо говоря – в туалет кишечник станет проситься по часам и никакого запора! Лактулоза размягчает каловые массы. Это особенно актуально после продолжительного нахождения в сидячем положении. Препараты этой группы относятся не только к слабительным средствам, они способствуют выработке нормальной микрофлоры кишечника (лечат дисбактериоз) и улучшают работу печени. Когда запор нехронический – взрослому нужно выпить 45 мл дюфалака, через 6–8 часов наступит слабительный эффект. Если ожидаемого не произошло – не надо обижаться на лактулозу. Нужно несколько дней пить по 15 мл 3 раза и стул нормализуется. Такие слабительные – считаются самыми безопасными и даже полезными. Если запор мучает постоянно – препараты лактулозы можно пить длительно. Молодым мамам на заметку – если малыш страдает запорами, лактулоза поможет при запорах. Ее назначают деткам до года по 5 мл в сутки. У малыша не начнется диарея, просто будет ежедневный, мягкий стул. Не требует назначения, применяется в домашних условиях.
  • Свечи с глицерином. Безопасный и действенный метод. Способствуют размягчению каловых масс, раздражению кишечника и комфортному акту дефекации. Разрешены свечи беременным женщинам, маленьким детям. Ставится 1 свечка ректально. Эффект наступает в зависимости от индивидуальных особенностей организма. У кого-то 15–20 минут, у других через несколько часов. Это самое безопасное слабительное средство быстрого действия в домашних условиях.
  • Если от запора нужно избавиться прямо сейчас – на помощи придет «Микролакс». Маленькие микроклизмочки отпускаются в аптеке без рецепта. Дозировка для взрослых и детей одна – 5 мл ректально. Удобная упаковка, эффект наступает через 15 минут. Это быстродействующее слабительное в домашних условиях – может лежать в каждой аптечке, запор ведь не сообщит о своих мерзких намерениях. Противопоказаний нет, можно при беременности и кормлении. Быстро и удобно!

Эти средства мягко избавляют от проблем с опорожнением кишечника, будь они хроническими или внезапными. Слабительные средства допустимые при запорах в домашних условиях практически не имеют побочных эффектов. Применять нельзя в случае острой кишечной непроходимости и некоторых заболеваниях печени.

Тяжелая артиллерия против запоров

Не хочется пить долго (не очень дешевую) лактулозу, заморачиваться с микроклизмами, фрукты пусть едят дети! Позиция многих суровых обладателей запора. Что посоветовать, особенно если нужен быстрый эффект?

Средства для любителей экстрима (прежде чем упражняться, неплохо бы посоветоваться с врачом!):

  • Сильное слабительное – магния сульфат. Дешевое быстродействующее слабительное средство в порошке. 20 г порошка (разовая упаковка) растворяется в стакане воды. Пьют средство натощак один раз в день. Ближайшее время из дома выходить не стоит. Эффект наступает в течение 2–4 часов. Препарат разрешен детям с 6 лет, нужно просто уменьшить дозировку (по 1 г на год жизни). Магния сульфат – средство ну очень быстрого и 100% действия, правда, злоупотреблять им при запорах не стоит. Можно приобрести хроническую диарею, да и ощущения после приема не очень приятные – живот сильно крутит. Читайте о смертельном действии , введенном в миниклизме;
  • Волшебная сенна. Содержится во всех слабительных чаях, выпускается в таблеточной форме: «Сенаде», «Сенадексин». Взрослым нужно выпить 1 таблетку на ночь – утром эффект. При его отсутствии доза увеличивается до 3 таблеток. Довольно сильное слабительное средство. Есть минусы: часто вызывает коликообразные боли и метеоризм. Лист сенны, кора крушины, плоды жостера – обладают одинаковым эффектом. У людей, которые часто используют именно эти растительные слабительные со временем их эффект ослабляется, тогда терапию приходится менять;
  • Препараты бисакодила. Свечи, таблетки – хорошо снимают запоры у пожилых людей, при геморрое, после родов, гипотонические и атонические запоры. Дозировка 1–3 таблетки. Если эффект нужен утром – таблетки принимают на ночь, если вечером – утром натощак. Действие развивается через 6–8 часов (у свечей 4 – 6 часов). Как и у всех сильных слабительных средств могут возникнуть колики и диарея;
  • Препараты натрия пикосульфата: «Слабилен», «Гутталакс», «Регулакс», «Лаксигал». Не имеют таких побочных эффектов, как солевые слабительные (магния сульфат) и препараты сенны. Не вызывают сильных колик и стойкой диареи. У таких средств достаточно сильный, в то же время мягкий эффект. Принимают 10–20 (при стойких запорах 30) капель на ночь. С дозой – осторожненько. Инструкция . Действие проявляется через 10–12 часов. Показания, как и у «Бисакодила».

Сильные слабительные средства, даже в домашних условиях, необходимо применять по врачебному назначению. Только гастроэнтеролог сможет выяснить причины «забастовки» кишечника и подобрать нужный препарат .

Конечно, можно использовать и домашние методы, типа выпить ложку подсолнечного или льняного масла, сделать спринцевание с маслом – но это не гарантирует высокого результата. Так что лучше сходить в аптеку и забыть о неприятности. Мощная артиллерия всевозможных быстродействующих средств, избавит туалет от постоянного присутствия, кряхтящего индивидуума с запором, а, например, читать толстый справочник практикующего врача или учить английский – удобнее в другом месте. Если же запор приобретает хроническую форму – стоит проконсультироваться с врачом, наладить питание и вперед! В здоровый образ жизни.

Лидия Александровна Утукина, провизор

Быстродействующие слабительные средства применяются, когда необходимо быстро очистить кишечник. Однако послабляющие препараты помогают справиться только с симптоматическим проявлением заболевания, а не его причиной. При хроническом запоре такой метод терапии не применяется. Использование слабительных средств целесообразно лишь в случае появления эпизодических запоров. Дополнительная информация о слабительных средствах для очищения кишечника в .

Послабляющие средства от запора используются для симптоматического лечения. Они лишь помогают временно устранить симптомы заболевания, а не его причину. Любые слабительные при регулярном применении способны усугубить проблему.

Итак, какие побочные эффекты способны вызывать быстродействующие средства от констипации?

  • Отсутствие дефекаций без искусственной стимуляции кишечника.
  • Спастические боли внизу живота.
  • Печеночные или почечные колики.
  • Обезвоживание организма.
  • Нарушение баланса электролитов в организме.

Несмотря на возможные последствия приема слабительных, в некоторых случаях такой метод помогает быстро справиться с запором в домашних условиях. Их назначают при отсутствии дефекаций у лежачих больных и пожилых людей, а также пациентам перед диагностикой или оперативным вмешательством.

Описание лекарств разных типов

1. Раздражающие слабительные.

К этой группе относятся варианты на основе экстрактов трав, а также некоторые синтетические препараты (свечи, таблетки и капли). Раздражающие лекарства с помощью химических веществ воздействуют на рецепторы толстой кишки. Благодаря такой стимуляции происходит усиление перистальтики кишечника и его опорожнение. В состав большинства входят экстракты растений.

  • Корни и корневища ревеня используются для лечения запора и других заболеваний пищеварительной системы. Растение оказывает легкое послабляющее действие, обладает антисептическими и желчегонными свойствами.
  • Кора крушины содержит в больших количествах антрагликозиды, которые обуславливают ее раздражающий эффект.
  • Плоды жостера оказывает сильное слабительное действие. В состав растения входят производные антрахинона, пектиды, флавониды и дубильные вещества, которые раздражают мышцы кишечника и толстой кишки, и тем самым помогают справиться с констипацией.
  • Касторовое масло содержит в своем составе кислоты (олеиновую, линолевую, рицинолевую). Эти компоненты способствуют восстановлению перистальтики кишечника.

После приема быстродействующих раздражающих средств от запора опорожнение кишечника происходит спустя 6-10 часов. Но, несмотря на высокую эффективность такой терапии, она может вызвать побочные действия. При регулярном употреблении при запорах возможно возникновение лаксативной болезни. Данное заболевание связано с нарушением водного и электролитного баланса. Самым распространенным симптомом является атония (потеря мышечного тонуса) кишечника.

2. Осмотические слабительные от запора.

Осмотические быстродействующие слабительные препараты способствуют увеличению объема каловых масс. Они используются для лечения идиопатической констипации. К этой группе относятся солевые лекарства, которые помогают от запора за счет осмоса (притягивания жидкости).

  • Сульфат натрия – используется для терапии острых эпизодических запоров. Сульфат натрия адсорбирует соль из кишечника, что приводит к увеличению жидкости и разжижению каловых масс.
  • Сульфат магния назначается при запорах у взрослых для очищения кишечника перед проведением диагностики, лечебных процедур или операций.
  • Гейзерная карловарская соль происходит из известного чешского курорта Карловы Вары. Минеральная соль оказывает мягкий послабляющий эффект благодаря изменению осмотического давления в кишечнике.
  • Полиэтиленгликоль – высокомолекулярное вещество. Применяется при отсутствии дефекаций у взрослых и детей. Полиэтиленгликоль также может назначаться женщинам в период беременности и лактации.

Регулярное использование слабительных осмотического действия приводит к нарушению электролитного баланса. Пожилым людям с сердечнососудистыми заболеваниями длительное употребление солевых средств запрещено.

3. Пребиотики.

Пребиотики – это ингредиенты продуктов питания, которые не усваиваются и в неизменном состоянии попадают в толстую кишку. Они активизируют рост необходимых для пищеварения бифидобактерий и лактобактерий, а также стимулируют углеводный обмен. Пребиотики назначаются для терапии запоров у детей и взрослых. Использование этих веществ – наиболее безопасный метод лечения констипации в домашних условиях.

В состав пребиотиков входит лактулоза – дисахарид на основе фруктозы и галактозы. Оно не усваивается в кишечнике и в неизменном виде попадает в толстую кишку. Средства на основе лактулозы при запорах оказывают мягкое послабляющее действие. Пребиотики помогают быстро справиться с констипацией благодаря следующим функциям:

  • устранение патогенной микрофлоры кишечника;
  • увеличение объема каловых масс;
  • усиление перистальтики кишечника;
  • уменьшение газообразования;
  • снижение pH в кишечнике.

4. Лекарства, увеличивающие объем содержимого кишечника.

Объемные препараты – это натуральные или синтетические вещества, которые не перевариваются и не всасываются в кровь. Спустя 8-10 часов после приема происходит дефекация.

К этой группе слабительных лекарств относятся вещества растительного происхождения, а также синтетические полисахариды.

  • Агар-агар – красная водоросль, которая добывается на побережье Тихого и Индийского океанов. В состав этой водоросли входят белок, углеводы и грубые волокна. Агар-агар оказывает мягкое послабляющее действие. Попадая в кишечник, водоросль разбухает, что приводит к увеличению объема каловых масс.
  • Метилцеллюлоза назначается для терапии констипации и СРК у взрослых и пожилых людей. Это вещество относится к группе синтетических полимеров. При попадании в кишечник метилцеллюлоза стимулирует рост объема каловых масс.
  • Семена льна помогают быстро справиться с запором без побочных эффектов.

Когда применяются те или иные средства?

1. Обзор слабительных для взрослых.


По назначению врача могут применяться таблетки и свечи на основе бисакодила. Он способствует увеличению объема слизи в кишечнике и нормализации его перистальтики. Однако он противопоказан пациентам с болезнями почек и печени, при спастических запорах и геморрое.

2. Список препаратов для беременных женщин.

По статистике, каждая 4 женщина во время беременности испытывает трудности с опорожнением. В большинстве случаев, запор связан с временными анатомическими изменениями в организме будущей мамы (увеличение матки и сдавливание кишки). Констипация у женщины в период беременности – проблема, которая требует немедленного решения. Задержка дефекации приводит к интоксикации организма будущей матери и плода. Как устранить неприятный недуг не выходя из дома?

В период беременности прием раздражающих слабительных таблеток противопоказан. Они могут вызвать рефлекторные схватки. Кроме того, следует отказаться от применения таких препаратов, как «Бисакодил», «Кафеол», лекарств на основе сульфата магния и касторового масла. Наиболее щадящий метод лечения констипации в домашних условиях – прием пребиотиков («Дюфалак», «Лактофильтрум», «Прелакс», «Гутталакс»). При беременности запрещена физиотерапия (электростимуляции, электрофорезы).

3. Список препаратов для пожилых людей.

Запоры возникают в связи с анатомическими изменениями в организме. С возрастом длина кишечника увеличивается, а мышцы толстой кишки теряют свой тонус. Кроме того, запор может выступать следствием приема некоторых средств.

Справиться с такой неприятной проблемой в домашних условиях можно с помощью быстродействующих лекарственных препаратов.

  • «Гутталакс» – средство, оказывающее мягкое послабляющее действие. Его активное вещество – дифенол – воздействует непосредственно в толстой кишке.
  • «Прелакс» – пребиотик, который помогает быстро справиться с констипацией, не выходя из дома. В составе пребиотика содержится лактулоза – безопасное вещество, адсорбирующее воду.

Пожилым людям, в зависимости от причин запора и его характера, могут назначаться слабительные, раздражающие или солевые средства (в форме таблеток или капель).

4. Список препаратов для лежачих.

У лежачих больных запор – распространенная проблема. В большинстве случаев отсутствие дефекаций у пациентов связано с гиподинамией. Кроме того, проблема значительно усугубляется приемом лекарственных средств и стрессом, который переживают люди после тяжелых травм и операций.

Для устранения проблем с опорожнениемлежачим больным назначаются осмотические, смягчающие и стимулирующие слабительные.

  • Средства на основе псиллиума (в форме таблеток и капель). Псиллиум – это семена индийского подорожника. Они являются незаменимым источником пищевой клетчатки. Медикаментозные средства на основе псиллиума характеризуются хорошей переносимостью у пожилых людей и пациентов в период восстановления после перенесенных операций.
  • Смягчающие свечи с глицерином и клизма используют для терапии констипации у лежачих больных с сердечнососудистыми заболеваниями.
  • Свечи с бисакодилом, таблетки на основе пикосульфата натрия и антрахинонов – слабительные из ряда стимулирующих. Они назначаются для восстановления опорожнения у лежачих больных и пожилых людей.

Профилактика запоров

1. Правильное сбалансированное питание – залог функционирования кишечника. В целях профилактики рекомендуется питаться не реже 4 раз в сутки.

2. Включение в ежедневное меню фруктов и овощей, богатых клетчаткой и балластными веществами.

3. Активный образ жизни – залог здоровья организма, в частности, органов пищеварительной системы.

4. Соблюдение питьевого режима. В целях профилактики запора в сутки рекомендуется выпивать 2 л жидкости.

Для начала давайте разберемся, что же это такое? Осмотические средства удерживают воду, увеличивая содержимое кишечника. Благодаря этому каловые массы размягчаются, разбухают, усиливается перистальтика.

Они не вызывают привыкания, так как не раздражают кишечник. Поэтому самые безопасные слабительные этой группы можно без вреда для здоровья использовать достаточно долго.

Современные слабительные средства, не вызывающие привыкания

Обычно выпускаются в нескольких формах:

  • таблетки;
  • капли;
  • сиропы;
  • свечи.

Давайте подробнее остановимся на каждой из них.

Таблетки

Они удобны в применении, не вызывают физического или психологического дискомфорта, ведь все что нужно – это немного воды чтобы их запить. Что же вы можете найти в аптеке?

Капли

Эта форма выпуска удобна тем у кого есть трудности с проглатыванием таблеток. Принять их будет не сложнее, чем просто выпить воды. Какие же препараты выпускаются в виде капель?

Гутталакс

Содержит натрия пикосульфат. Начинает действовать через 10-12 часов после приема. Лучше принять незадолго до сна . Взрослым – от 10 до 30 капель. Детям от 4 лет – 5-10 капель.

Противопоказания:

  • абдоминальные боли;
  • ущемленная грыжа;
  • кровотечения ЖКТ;
  • острые воспаления брюшной полости;
  • запор, вызванный спазмом;
  • обезвоживание;
  • возраст до 4 лет;
  • метроррагии;
  • цистит;
  • повышенная чувствительность;
  • беременность 1 триместр.

Важно! Во время лактации не применяйте препарат без консультации с врачом.

Средняя цена за 30 мл – 389 рублей.

Регулакс пикосульфат

Содержит то же действующее вещество, что и Гутталакс. Но вот схема применения немного отличается. Взрослым – 13-26 капель. Детям старше 4 лет – 5-8 капель. Так как действующее вещество у этих препаратов идентично, то и противопоказания те же.

Не используйте его во 2 и 3 триместрах без консультации врача .

В среднем цена за 20 мл составит 289 р.

Следует знать, что капли с натрия пикосульфатом нельзя принимать дольше 14 дней без консультации с врачом.

Капли В. Огаркова Форте

Еще одно средство для решения деликатных проблем. В отличие от двух предыдущих препаратов эти капли содержат в своем составе экстракты лекарственных растений: шиповника, сенны, солодки, крапивных листьев, а также алоэ.

Взрослые могут принять 30 капель 3 раза в день во время еды. Перед применением взболтать, так как капли образуют осадок.

Противопоказания:

  • непереносимость компонентов;
  • беременность и лактация;
  • склонность к поносу;
  • острые желудочно-кишечные расстройства.

Капли Огаркова вы сможете приобрести за 305 рублей.

Свечи

Их главное преимущество в том что их легко использовать, особенно у детей и пожилых людей, также, учитывая их местное применение, исключается их воздействие на ЖКТ. Давайте познакомимся с препаратами этой группы.

Бисакодил

Стимулирует выработку слизи, которая помогает легко выводить каловые массы. Суппозитории вводят глубоко в задний проход 1 раз на ночь. Детям до 7 лет – 1/2 суппозитория; 8-14 лет по одной свече на ночь; всем старше 14 лет – 1-2 суппозитория.

Применяя препарат от случая к случаю, вряд ли у вас разовьется привыкание, но, все же учитывая противопоказания, характерные для препаратов этой группы, среди прочих, перечисленных выше, применение бисакодила стоит избегать, если у вас имеется:

  • проктит или геморрой в острой форме;
  • наследственная непереносимость лактозы – дефицит лактазы;
  • гиперчувствительность;
  • синдром мальабсорбции глюкозы/галактозы;
  • детский возраст до 3 лет.

Внимание! Используйте с осторожностью, если вы беременны или кормите грудью.

Упаковано по 10 штук, стоит 47-60 рублей.

Глицелакс

Содержит глицерин, обладающий размягчающим действием на кал, также улучшает моторику. Через 15-20 минут после завтрака аккуратно введите одну свечу в прямую кишку.

Не применяйте, если у вас:

  • чувствительность к компонентам;
  • обострение геморроя;
  • воспаления и опухоли прямой кишки;
  • беременность.

Осторожно следует принимать при почечной недостаточности.

Во время лактации необходима консультация специалиста.

Можно купить за 117-181 р.

Эвакью

Газообразующее безобидное средство, которое при растворении образует пузырьки газа, раздражая рецепторы слизистой кишечника. В составе натрий бикарбонат, калий битартрат, полиэтиленгликоль. Перед применением постарайтесь расслабиться, иначе можно повредить слизистую.

Если вы страдаете геморроем, то перед применением смажьте свечу вазелином, подсолнечным или оливковым маслом. Постарайтесь удержать ее внутри как можно дольше, при этом активно двигайтесь, не сидите.

Эвакью имеют высокий профиль безопасности , ведь единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость и возраст до 12 лет. Препарат разрешен к применению даже во время беременности и лактации.

Препарат недешевый, но учитывая безопасность, может оправдать свою стоимость. Обойдется он вам в 500-600 рублей, упаковка содержит 6 суппозиториев.

Солевые

Они пригодятся при остром запоре , а также, если вы готовитесь к диагностическим процедурам. Они медленно всасываются, задерживают воду, что приводит к легкому выведению кала. За счет своего раздражающего действия усиливают перистальтику. Давайте познакомимся с некоторыми из них.

Сульфат магния

Содержит одноименное вещество, упакованное в одноразовые пакетики. Принимать на ночь или натощак за 30 минут до еды. 10-30 г растворить в 1/2 стакана теплой воды и выпить. Также можно сделать – 20-30 г развести в том же объеме воды.

Противопоказания:

  • гиперчувствительность;
  • аппендицит;
  • ректальное кровотечение (в том числе предполагаемое);
  • гипермагнемия;
  • кишечная непроходимость;
  • дегидратация;
  • брадикардия;
  • почечная недостаточность;
  • геморрой.

Важно! В случае с детьми берется дозировка 1 г на год жизни ребенка, но так как препарат имеет побочные явления, проконсультируйтесь с доктором! Избегайте систематического употребления.

Цена 33-50 рублей.

Сульфат натрия

Известный как Глауберова соль, назван так по действующему веществу, входящему в его состав. 15-30 г порошка развести в теплой воде и выпить. Лучше принять натощак.

Противопоказания к применению:

  • острые воспалительные заболевания брюшной полости;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • язвенный колит;
  • перитонит;
  • аппендицит;
  • менструация;
  • геморрой в стадии обострения;
  • истощение;
  • пониженное АД;
  • преклонный возраст;
  • беременность и период лактации.

Найти Глауберову соль довольно сложно, но если вы хотите воспользоваться именно ей, то можно спросить в ветеринарных магазинах. Килограмм соли будет стоить около 100 рублей.

Карловарская соль

Минеральная гейзерная соль. Содержит сульфат, гидрокарбонат, хлорид натрия и сульфат калия. Рекомендуется применять по 0,5 г, предварительно растворив в 1/2 стакана воды, однократно, перед едой. Не следует принимать более 3 недель.

Противопоказано:

  • непереносимость компонентов;
  • беременность и лактация;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся отеками;
  • при проблемах с почками.

Цена от 890 до 1200 рублей за 100г.

Безопасные народные рецепты

Опыт народной медицины насчитывается веками. Поэтому не будем сбрасывать его со счетов. Ее рецепты могут быть просты, но не менее эффективны, и чаще всего не имеют серьезных противопоказаний и побочных эффектов. Вы можете попробовать их прежде, чем приступать к более серьезному лечению.

Изюмная вода

Проста в приготовлении. Все, что нам нужно – это столовая ложка чистого изюма и стакан кипятка.

Заварить как чай или настоять в термосе в течение часа и вкусное лекарство готово.

Начните со стакана в день, регулируйте количество по мере необходимости.

Свекольный отвар

Еще одно не менее эффективное щадящее средство для очищения кишечника. Для его приготовления понадобятся:

  • чернослив;
  • свекла;
  • овсяные хлопья.
  1. Все нужно взять по 100 г, а также 2 л воды.
  2. Все смешать и варить около часа, предварительно почистив свеклу и натерев ее на терке.
  3. Процедить, охладить, принимать перед сном по 200 мл.

Готовый отвар хранить в холодильнике, перед применением рекомендуется подогреть.

Кефир с маслом

Любители кисломолочной продукции могут попробовать кефир с маслом. Для этого 200 мл свежего нежирного кефира нужно смешать с 1 ч.л. растительного масла и выпить перед сном.

Хотя запор – неприятное явление, но у нас есть много способов борьбы с ним. Будем помнить, что проблему лучше решать комплексно, не надеясь лишь на натуральные слабительные средства. Не забывайте о питьевом режиме и больше двигайтесь, и пусть ваше утро будет легким!

Большое количество факторов оказывают негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Из-за употребления большого количества вредной для организма пищи, лекарственных препаратов, особенно которые отпускаются без рецепта врача, длительное времяпровождение в сидячем положении. Под действием этих факторов может образоваться запор. Запор является неприятным недугом, который может сопровождаться вздутием живота, болевыми ощущениями, поэтому устранить его как можно быстрее хочет каждый страдающий. Для того чтоб устранить запор в короткий срок нужно использовать слабительные средства быстрого действия. Такие препараты помогут быстро избавиться от запора без прохождения длительных и малоприятных процедур.

Эффективные слабительные средства при запорах в аптеке

Сильные слабительные средства выпускаются в разных формах – это могут быть капли, свечи для ректального ввода, таблетки, порошок. Каждый из препаратов обладает своими показаниями, противопоказаниями и побочными действиями, поэтому следует внимательно отнестись к выбору слабительного средства для очищения кишечника быстрого действия.

Микролакс. Самое сильное слабительное в микроклизмах

По мнению специалистов, основной причиной возникновения запора является психологическая. Например, человек не может опорожниться на работе или в поездке, соответственно каловые массы скапливаются, образуя затор. Так же при геморрое часто наблюдается запор, потому что человек не хочет опорожняться, зная, что будет больно. Для таких случаев Микролакс является прекрасным сильным слабительным средством. Он разжижает каловые массы, создавая вокруг фекалий водную оболочку, соответственно выход каловых масс не доставит дискомфорта, произойдёт быстро и без болей.

Микролакс не оказывает действия на системы органа, т.е. не проникает в кровь, поэтому считается лучшим современным препаратом быстрого действия. Способен оказать помощь при констипации (запор, когда самостоятельное опорожнение не считается возможным).

Может быть назначен женщинам в период беременности и лактации. А также новорожденным и грудничкам. Выпускается в жидком виде. Действовать начинает после 15 минут после ввода жидкости в кишечник, появляется позыв к естественному опорожнению.

Глицелакс. Быстродействующее слабительное для маленьких детей

Препарат выпускается в виде свеч для ректального использования по возрастной категории, т.е. для взрослых и детей. У маленьких детей, особенно во время начала прикорма, часто образуются запоры, но практически все препараты противопоказаны для применения детьми в возрасте до трёх лет. В этом случае быстрое средство от запора Глицелакс будет очень кстати.

Действует препарат мощно, но мягко, что очень подходит для чувствительного детского организма, страдающего от запора, вследствие чего появляется вздутие живота, колики. Свечи способствуют размягчению каловых масс, т.е. экскременты по кишечнику будут продвигаться беспрепятственно и безболезненно. Соответственно для маленьких детей такой препарат будет лучшим. Действие препарата начинается через 10-15 минут после ввода свечи ректально.

Гутталакс. Эффективное средство от запоров у взрослых

Выпускается в виде безвкусных капель для приёма внутрь. Гутталакс оказывает мягкое воздействие на моторику желудочно-кишечного тракта. А моторика увеличивает скорость выхода фекалий, соответственно опорожнение наступает естественным путём в короткий срок. В основном от приёма до опорожнения может пройти около 30 минут.

Приём препарата может сопровождаться побочными действиями: вздутие живота, режущие или колющие болевые ощущения в животе, метеоризм.

А так же сродство снижает количество жидкости всасываемой в кишечник, что при частом использовании может привести к обезвоживанию организма. Соответственно принимать много препарата нельзя.

Послабин лактулоза. Мягкое слабительное средство от запора

В состав препарата входят только растительные компоненты натурального происхождения. Лактулоза является углеводом, который не усваивается в организме. Через верхние отделы кишечника проходит без последствий, а в толстой кишке приобретает среду питательного характера для бифидо и лактобактерий. Соответственно под действием препарата быстро устраниться не только запор, но и дизентерия, кишечник восстановиться после длительного применения антибактериальных препаратов, после заболеваний бактерицидного характера.

Первые позывы в туалет начнутся спустя 15-20 минут после приёма, но полное восстановление произойдёт через 14 дней регулярного приёма. Разрешён для использования беременным женщинам, маленьким детям.

Фитолакс. Слабительные таблетки

Слабительное средство быстрого действия в таблетках Фитолакс выпускается компанией Эвалар. Оказывает мягкое и деликатное воздействие на организм. Запор устранится после первого применения, но для очищения организма и полного восстановления потребуется курс приёма в 14 дней. Чистка кишечника препаратом противопоказана беременным женщинам, детям до 12 лет.

Слабительное в домашних условиях быстрого действия

Для того чтоб устранить запор быстро и эффективно не обязательно приобретать медицинские препараты. С этой проблемой вполне можно справиться с помощью народных средств.

Слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия и народные средства тесно связаны, только применять каждый из рецептов рекомендуется с осторожностью и предварительной консультацией у лечащего врача.

Бузина от запора у взрослых

Готовится кисель из сушёных ягод. Для приготовления следует взять 0,5 кг. ягод, залить 1 литром кипятка и варить до тех пор пока не получится однородная масса вязкой консистенции. Принимать средство нужно 3 раза в сутки по 1 ст.л. за полчаса до приёма пищи. Для полного оздоровления потребуется 14-дневный курс.

Сок моркови и калина

Народные средства предполагают использование только натуральных продуктов, соответственно противопоказаний практически не имеется, а вот применять можно всем, кроме людей, кому компонент противопоказан по состоянию здоровья или из-за индивидуальной непереносимости.

При запоре хронической формы сильное слабительное быстрого действия – это морковь, которая в сочетании с калиной даёт потрясающий результат. Для того чтоб добиться желаемого результата необходимо съесть 200 грамм ягод и запить их свежевыжатым соком моркови. Разводить сок не нужно. Применять такое средство можно даже маленьким детям. Детям до 3 лет даётся только морковный сок.

Крыжовник и облепиха

Отвары из этих ягод окажут действенный эффект не только на нормализацию стула, но так же помогут оздоровить микрофлору кишечника, что приведёт к хорошей работе моторики желудочно-кишечного тракта. Для приготовления отвара нужно 4 столовые ложки ягод (2 ложка крыжовника и 2 – облепихи) заварить 2 стаканами кипятка, прокипятить на медленном огне не дольше 5 минут. Охладить и принимать по 0,5 стакана каждые 6 часов.

Действие средства ощущается практически сразу, запор устраняется, кишечник очищается естественным путём. Отвар не только эффективен, но и имеет приятный вкус и запах.

Масло и кефир

При любой проблеме, связанной с кишечником и пищеварением кефир является первым средством в народной медицине, которое применяется. Для того чтоб получить быстрое избавление от запора нужно смешать стакан кефира и 1 столовую ложку оливкового или растительного масла. Полученная смесь выпивается мелкими глотками за один раз. Пить такой напиток можно не чаще 1 раза в сутки, иначе из организма выведется большое количество жидкости и полезных элементов, что приведёт к обезвоживанию и дистрофии.

Отвар из подорожника и лопуха

Для приготовления отвара берётся лопух (лучше применять корень) и подорожные листья (от свежих будет более сильный эффект). Ингредиенты нужно тщательно промыть, залить тёплой водой и варить на медленном огне около 20 минут. Затем охладить, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки перед приёмом пищи.

Информация о сильнодействующих слабительных, которую необходимо знать

В первую очередь нужно запомнить, что слабительное с быстрым эффектом призвано избавить организм от недуга, но не вылечить его полностью, т.е. если продолжать принимать пищу, которая вредит организму, вести неправильный образ жизни, тогда проблема с запором станет регулярной. Существует несколько правил, соблюдение которых поможет прибегать к помощи слабительных средств для очищения кишечника быстрого действия очень редко:

  1. Необходимо принимать как можно больше жидкости, которая поспособствует разжижению каловых масс, соответственно не будут образовываться заторы.
  2. В рацион следует включить большое количество супов и блюд, приготовленных на пару.
  3. Употреблять больше продуктов, которые содержат грубую клетчатку (овощные и фруктовые культуры, выпечка с отрубями, злаковые).
  4. Не рекомендуется употреблять напитки содержащие алкоголь или хотя бы следует сократить потребление до минимального количества.
  5. Занятие спортом и другие физические нагрузки способствуют правильной работе кишечника.

Виды быстродействующих слабительных средств

Быстрые слабительные средства при запорах делятся на несколько групп:

  • Моментальными средствами с послабляющим действием являются препараты, которые называются проносными. К этой группе относятся препараты, при изготовлении которых за основу была взята макрогола и соли (карловарская, английская и т.д.). Препараты могут вызвать понос и оказать действие на весь желудочно-кишечный тракт.
  • Не столь мгновенным действием обладают препараты с содержанием сенны, пикосульфата натрия, бисакодила, лактулозы. Такие препараты оказывают воздействие в основном на толстую кишку, вследствие этого опорожнение приобретает кашицеобразный вид.
  • Более мягким слабительным являются препараты, в состав которых входят средства: вазелин, миндальное масло, глицерин. Под их действие стул нормализуется.

Следует помнить, что сильное слабительное средство поможет только в том случае, если будут соблюдены пропорции и дозировка, а так же препарат правильно принят. Получение результата от препаратов для внутреннего приёма длительнее, чем от средств, которые вводятся ректально.

Существует ещё два вида средств:

  1. Слабительные прибеотики устраняют запор за счёт того, что оказывают стимуляционное воздействие на полезную микрофлору кишечника. Переваривание происходит в верхних отделах кишечника, а после пребиотики спускаются к толстой кишке. К слабительным прибеотикам относятся: лактулоза, фруктоолигосахариды, инулин.
  2. Объёмные средства в своём составе содержат только компоненты природного происхождения. Устраняют запор при помощи того что производят выработку жидкости в кишечнике. Что в свою очередь приводит к растяжению стенок кишечника. Такие средства не являются быстродействующими, т.к. эффективности и желаемого результата можно получить в течение 12 часов. К таким препаратам относятся средства, которые содержат агар-агар, пшеничные отруби, льняные семена.

Запор можно устранить самостоятельно в домашних условиях, но всё-таки рекомендуется обращаться за помощью или консультацией к специалисту, особенно если имеются сторонние заболевания или склонность к аллергическим реакциям.

Очистка кишечной системы поможет справиться с некоторыми проблемами пищеварительного тракта . Чаще всего слабительное средство для очищения кишечника в домашних условиях назначают:

  • перед прохождением обследований и хирургическими вмешательствами;
  • при интоксикациях;
  • в терапии глистных инвазий;
  • во время длительных запоров.

Злоупотребление процедурой может привести к ухудшению самочувствия и трудностям с самостоятельным испражнением. Для достижения результата применяются различные лекарства как синтетического, так и натурального происхождения.

Кому нельзя проводить очищение

Иногда применение слабительных может спровоцировать жидкий стул, а также расстройства водно-солевого равновесия . Злоупотребление чисткой приводит к нехватке полезных микроэлементов и их плохому усвоению из поступающих продуктов.

  • при воспалительных болезнях пищеварительного тракта в стадии обострения;
  • при кишечной непроходимости;
  • во время лихорадочного синдрома;
  • при кровотечениях из матки.

Следует соблюдать осторожность женщинам при вынашивании ребенка и во время менструации , а также детям и пожилым больным.

Виды слабительных

По принципу воздействия послабляющие медикаменты подразделяются на следующие группы.

Лекарства для смягчения

Применяются для очистки тонкой кишки, способны растворять фекальные массы . В составе содержат вазелиновое и миндальное масла, жидкий парафин и другие вещества. Назначаются в целях профилактики при стойких запорах, больным, пережившим хирургическое вмешательство, сердечную недостаточность, женщинам в послеродовой период, при геморрое, микротравмах заднего прохода.

Средства, повышающие содержимое толстой кишки

Проникая в тело человека, действующие компоненты увеличиваются в объеме и способствуют опорожнению . В основе медикаментов лежат клетчатка и пектин, успешно связывающие токсины и шлаки, применяемые при интоксикациях и запорах. Эти же вещества содержатся в некоторых фруктах, овощах, отрубях, льне.

Контактные слабительные

Входящие в состав вещества активируют перистальтику прямой кишки , благодаря взаимодействию действующих веществ со слизистыми оболочками кишечных клеток. В данных лекарствах содержатся касторовое масло, ревень, крушина, пикосульфат натрия, фенолфталеин.

Клизмы

Очищающие средства для кишечника в качестве микроклизм имеют способность растворяться в крови, минуя желудок, и нередко назначаются врачами. Чаще всего объем таких клизм составляет не более 100 мл .

Осмотические медикаменты

Увеличивают осмотическое давление в кишечной системе, останавливают растворение жидкости, из-за чего фекальные массы набухают . Соль карловарская, лактулоза, натрий сульфат, обладая мягким воздействием, не вызывают привыкания, способствуют очищению всех отделов системы, запуская естественный процесс опорожнения.

Другие

Прукалоприд и тегасерод применяются при раздраженном кишечнике, а также при неэффективности прочих методов очищения .

Самостоятельное назначение лекарств недопустимо: только врач поможет разобраться, какое средство самое хорошее для конкретного пациента.

Классификация

Вещества для очищающих процедур, способствующие быстрому выходу фекальных масс и стимулирующие дефекацию, бывают минерального происхождения, например, сульфаты магния, карловарская соль, вазелиновое масло, минеральные воды.

К растительным препаратам принадлежат крушина, ревень, алоэ, морская капуста, известные своим послабляющим эффектом . Кроме того, часто применяются синтетические медикаменты: фенолфталеин, изафенин.

Слабительные подразделяются в зависимости от периода наступления эффекта:

  • Вещества, влияющие на тонкий отдел – подофил, касторовое масло. Результат возникает через 4-6 часов.
  • Лекарства, усиливающие моторное функционирование кишечной системы: сульфат натрия и магния. Эффект можно получить спустя 4-6 часов.
  • Средства, активирующие работу толстого отдела: кора крушины, ревень – приводят к опорожнению через 6 и более часов.

По интенсивности терапевтического воздействия медикаменты подразделяются:

  • препараты, провоцирующие кашицеобразный стул нормальной густоты;
  • медикаменты умеренного действия, при которых фекальные массы могут быть как мягкими, так и твердыми;
  • драстические лекарства вызывают спазмы в животе, усиленную работу ЖКТ и обильный жидкий стул .

Слабительные можно классифицировать в зависимости от принципа воздействия:

  • вещества, увеличивающие объем каловых масс и разжижающие фекалии. К ним принадлежат сульфат натрия и магния;
  • средства, раздражающие рецепторы слизистых поверхностей: крушина, сенна, ревень;
  • слабительное, разжижающее содержимое прямой кишки и стимулирующее дальнейшее движение фекалий, например, вазелиновое масло;
  • суппозитории, вызывающие появление углекислого газа в органе. Практически не имеют негативных последствий, назначаются пациентам разного возраста, включая стариков и детей.

Кому необходима чистка

Необходимость очищения кишечника возникает у следующих категорий людей:

  • у пациентов, которые давно или никогда не проводили процедуру очистки;
  • при соблюдении какой-либо диеты, подразумевающей голодание;
  • при употреблении в пищу продуктов животного происхождения;
  • при пассивном или сидячем образе жизни ;
  • во время злоупотребления вредными продуктами, содержащими ароматизаторы и пищевые добавки;
  • при включении в свой рацион жирных, жареных блюд, спиртных напитков и энергетиков .

Показания

Чаще всего солевые препараты запивают большим количеством воды . Целью назначения чистки является стимуляция моторики органа. Показаниями к назначению процедуры являются:

  • частые запоры;
  • интоксикация;
  • выведение гельминтов;
  • предстоящие хирургические вмешательства или исследования прямой кишки;
  • профилактические цели.

Употребляя слабительные сразу после приема пищи, можно существенно снизить их эффективность – исключение составляют свечи.

Противопоказания

Ограничениями к применению слабительных являются:

  • воспаление пищеварительного тракта в стадии обострения ;
  • кишечная непроходимость;
  • маточные кровотечения;
  • тяжелые заболевания почек.

В таких ситуациях слабительные могут быть применяться только под контролем специалиста. Полностью запрещены медикаменты, содержащие соль.

Также соблюдают осторожность во время вынашивания ребенка, при менструациях, в пожилом и детском возрасте.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Чищу сосуды стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. давление было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо...
Подбронее >>>

Очищение кишечника с помощью слабительных средств следует проводить после консультации со специалистом, который подскажет, какое слабительное лучше и эффективнее. Некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты.

Негативные последствия

Стимуляция работы кишечной системы может привести к плохой усвояемости полезных веществ, поступающих в организм с едой . Некоторые разновидности слабительных оказывают отрицательное воздействие на сердце и сосуды, у женщин – на матку.

Систематическое применение специальных средств для опорожнения может спровоцировать привыкание.

Слабительные природного происхождения имеют преимущества перед синтетическими. При необходимости продолжительного применения слабящих лекарств рекомендуется их чередовать.

При злоупотреблении очищающими процедурами возможно появление диареи . Кроме того, у больных может ощущаться болезненность в области живота, расстройство водно-солевого равновесия, отсутствие перистальтики органа. Иногда средства провоцируют изменение цвета мочи, ухудшение процесса пищеварения, кожные высыпания, тахикардию.

Медикаментозные средства для чистки

В настоящее время в розничных аптечных сетях можно купить всевозможные медикаменты для очищения кишки. Среди самых популярных препаратов можно выделить следующие.

Фортранс

Эффективное лекарство для очистки прямой кишки. Применяют в подготовительный период перед предстоящей операцией или исследованием . Активное вещество – макрогол, способен удерживать влагу. Дополнительными компонентами являются соли, поддерживающие баланс электролитов.

Препарат производят в виде порошка, расфасованного в небольшие пакеты. Доза рассчитывается следующим образом: 1 пакет на 20 кг массы тела разводят в одном литре воды. Употреблять раствор «Фортранса» необходимо каждые 20 минут, по 200 г. Эффект возникает спустя 5 часов после употребления.

Лавакол

Является аналогом фортранса, недорогое средство, действующим веществом которого является макрогол, способный ускорить опорожнение толстого кишечника . Дозировка составляет: один пакет на 5 кг веса. Порошок растворяется в 200 г воды. Раствор необходимо выпить в течение 4 часов. При возникновении тошноты и рвотных рефлексов необходимо отменить процедуру и возобновить через 30 минут.

Активированный уголь

Довольно популярное и дешевое средство для чистки всей системы. Уголь способен связывать токсины в органе и выводить их естественным путем . Таблетки показали также отличный результат в отношении радионуклидов. Употребляют уголь в дозировке 1 таблетка на 10 кг веса, 2 раза в день, на протяжении нескольких дней.

Магнезия


Магния сульфат – вещество быстрого действия, способное запустить процесс опорожнения путем сокращения стенок органа
. Препарат считается безопасным, однако процесс чистки требует предварительной подготовки.

За 3 дня до процедуры необходимо исключить из рациона вредные продукты, соленые, острые, жареные блюда, снизить количество сахара и соли. Магнезия эффективно выводить содержимое из всех отделов кишечной системы. Одно саше разводят водой в соотношении 20 г на 100 мл воды и употребляют в утреннее время. Результат можно ощутить спустя 60 минут после приема, эффект может продолжаться до 24 часов.

Слабительное мягкого воздействия

Несмотря на высокую эффективность, препараты могут оставлять после себя неприятные последствия, разрушая микрофлору внутренних органов. В список мягких слабительных входят следующие.

Дюфалак

Выпускается в виде сиропа или порошка, в которых содержится лактулоза, относящаяся к препаратам осмотического ряда. Это мягкое слабительное для очищения кишечника активно в отношении содержимого толстой кишки, не провоцирует дисбактериоз, положительно влияет на кишечную микрофлору .

Дозировка рассчитывается индивидуально. Для единоразового очищения необходимо стакан сиропа растворить в 3 л воды. Данный раствор принимают в течение 6-7 часов, с небольшими перерывами. Не рекомендуется для людей, страдающих галактоземией, повышенной чувствительностью к лактозе, фруктозе, а также нехваткой лактазы.

Касторка

Известное народное средство для чистки тонкого кишечника. Перед очищением исключают употребление еды за 5-6 часов, а также спустя 8 часов после процесса. Доза рассчитывается: 1 г масла на 1 кг массы тела. Наилучший эффект достигается при совместном применении с лимонным соком . Масло необходимо выпить залпом, запить соком лимона в удвоенном количестве. Результат обычно наступает в течение 2 часов и продолжается весь день.


Для чистки прямой кишки применяются как высушенные листья растения, так и лекарства в таблетках
: «Сенадексин» или «Сенаде».

Таблетки применяют по 1 штуке в сутки на протяжении 3 дней.

Из листьев можно приготовить настой: на 1 столовую ложку листьев стакан кипятка.

Состав кипятят 5-7 минут, остужают, цедят и пьют в течение 1 недели.

Полисорб

Легкое слабительное, принадлежащее к энтеросорбентам . Реализуется в виде порошка, который разбавляют водой. Дозировка определяется, исходя из веса и возраста больного, например, для пациента весом 60-70 кг необходимо растворить 1 столовую ложку препарата в 100 мл воды.

Продукты для очищения кишечника

Многие ягоды и фрукты имеют способность слабить и активировать процесс опорожнения кишки . Подобным эффектом обладают:

  • дыня;
  • яблоки;
  • рябина;
  • инжир;
  • виноград;
  • банан;
  • абрикосы;
  • высушенный абрикос;
  • чернослив.

Успешно стимулируют работу ЖКТ овощи, содержащие растительные волокна и способные улучшать моторику органа:

  • свекла;
  • капуста;
  • морковь;
  • тыква.

Ослабляющее воздействие оказывают огурцы, употребляемые на голодный желудок утром, а также свежая капуста.

Для избавления от запоров принимают 100 г натертой сырой свеклы за четверть часа до приема пищи. Также можно регулярно выпивать квас, простоквашу, картофельный сок, столовое вино, йогурт.

Кефир оказывает слабительный эффект при применении его в свежем виде . Эффективно способствует опорожнению пшенная каша с кусочками тыквы, геркулес, отруби, зеленый горох, мед, морская капуста, винегрет, шоколад.

Стимулирует опорожнение растительное и оливковое масла: для очистки выпивают 10 г масла ежедневно утром натощак. Кроме того, превосходно очищает кишку капустный рассол и рябиновая настойка.

Масло для борьбы с запором

Многие люди сталкиваются с проблемой опорожнения кишечника, избавиться от которой можно с помощью масла . Этот продукт минерального или растительного происхождения смягчает кал и уменьшает его трение со слизистой:

  1. Касторовое масло. Лекарство получается из клещевины, пользуясь популярностью еще со времен Древнего Египта. Его действие заключается в смягчении фекалий и предотвращении всасывании жидкости. При пероральном приеме масла его эффективность будет заметна спустя 2-6 часов после употребления, поэтому прием лучше проводить утром.
  2. Льняное масло. Омега-кислоты и витамины, содержащиеся в продукте, благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Средство применяется как для быстрого лечения запора, так и для борьбы с хроническим недугом. Чтобы опорожнить кишечник, надо утром натощак выпить 1 ст. л. масла за час до приема пищи, запивая стаканом холодной воды. Также можно смешать 1 ст. л. лекарства с ½ стакана холодного молока и выпить смесь перед сном.
  3. Оливковое масло. Препарат снимает вздутие кишечника и убирает раздражение слизистой. Для этого необходимо выпить 1-2 ст. л. масла натощак в утреннее время, но нельзя его запивать водой и другими напитками на протяжении часа после приема.
  4. Минеральное масло. Это прозрачная жидкость искусственного происхождения без запаха, устраняющая запоры. Сильное слабительное в домашних условиях предотвращает всасывание жидкости и размягчает консистенцию кала . Эффект от его употребления наступает через 8 часов, поэтому рекомендуется пить масло перед сном.
  5. Вазелиновое масло. Продукт равномерно распределяется по стенкам кишечника, создавая защитный барьер. Он улучшает перистальтику пищеварительного тракта и смягчает каловые массы, облегчая опорожнение. Средство принимается по 2 ч. л. за 2 часа до или после приема пищи. При низком слабительном эффекте дозировка увеличивается до 2 ст. л.

Масла эффективно борются со вздутием кишечника, твердым стулом и запорами. Но эти препараты запрещено употреблять людям с индивидуальной непереносимостью во избежание аллергической реакции.

Семена льна

Лен, известный своими противовоспалительными и отхаркивающими способностями, часто применяется в лечении многих болезней. Нередко семена используют для самостоятельного очищения кишечника дома. Семена перемалывают в порошок, добавляют в 200 г кефира небольшой жирности . Полученный напиток пьют перед сном.

Салат «Метелка»

Для приготовления салата необходимо натереть на терке свеклу, репу, редьку, морковь, свежую капусту, сельдерей в равных пропорциях.

Данный салат получил свое название, благодаря способности быстро убирать из кишечника все содержимое .

Травяные настои и отвары

Растения, которые можно найти в любой аптеке, прекрасно очищают кишечник. Этот способ идеален для тех, кто страдает запорами . Вот несколько эффективных рецептов:

  1. В стакан теплой воды добавляется 1 ст. л. коры крушины или листьев сенны. Все тщательно перемешивается и отставляется на 20 минуту на водяную баню. По истечении этого времени жидкость сливается и выжимается осадок. В полученное лекарство доливается кипяченая вода в теплом виде, пока не получится стакан напитка. Отвар разделяется на два приема, выпивать его следует утром и вечером. Настой принимается разово, потому что травы вызывают привыкание .
  2. Стаканом крутого кипятка заливается 2 ч. л. сухих листьев одуванчика и настаивается на протяжении 10 минут. Это растение можно заменить крапивой или солодкой, они все обладают слабительным свойством. Употреблять раствор надо три раза в день. К этому натуральному лекарству не привыкает организм, поэтому его можно применять как одноразово, так и на постоянной основе.
  3. В стакан кипятка насыпается 1 ч. л. измельченного тысячелистника в сухом или свежем виде. Отвар должен настояться 50 минут. Прием проводится 3-4 раза в стуки по 80 мл.
  4. В 500 мл крутого кипятка добавляются корни конского щавеля, смесь отправляется на 10 минут на паровую баню. Для слабительного эффекта необходимо выпить стакан лекарства перед сном.
  5. В 125 мл кипятка насыпается 10 г семян подорожника. Настой настаивается 10 минут, после чего употребляется залпом перед приемом пищи.
  6. Корень лопуха и свежие листья подорожника берутся в одинаковых пропорциях. Растения надо промыть, поместить в емкость с теплой водой и проварить 20 минут на медленном огне. После полного охлаждения и процеживания требуется принимать раствор трижды в день по ½ стакана перед едой.

Восстановление после очищения

Эффективно восстановить кишечник после слабительных помогут пребиотики на основе растительных ингредиентов.

После процедуры чистки стоит придерживаться специальной диеты , исключающей вредные продукты, содержащей полезные микроэлементы и клетчатку.

Кроме того, для профилактики запоров следует выпивать много чистой воды и регулярно массажировать живот до приема пищи.

Наладить работу пищеварительной системы поможет активный образ жизни, включающий в себя ежедневные пешие прогулки, а также физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота.

Сбой в работе пищеварительной системы провоцирует хронический стресс. Чтобы предотвратить расстройства ЖКТ, следует не допускать стрессовые ситуации и уметь расслабляться.

Самое лучшее слабительное для очищения кишечника – это натуральное . Растительные препараты имеют мягкое воздействие и эффективны в отношении верхних областей кишечной системы. Для предупреждения запоров и восстановления работы желудочно-кишечного тракта больные должны включить в рацион свежие овощи и фрукты, обеспечивающие бесперебойное функционирование желудка и естественное опорожнение кишечника. Данные продукты способствуют обогащению организма необходимыми витаминами и натуральными сахарами. Кроме того, ежедневная диета должна состоять из пищи, содержащей витамин B, который улучшает тонус кишечной мускулатуры. Витамин входит в состав яичных желтков, овощей зеленого цвета, пшеницы, ржаного хлеба, миндаля, пивных дрожжей, свеклы, сои, ячменя и других.



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ: