Чтобы эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов, нужно придерживаться строгих правил и рекомендаций, что помогут человеку безболезненно и правильно осуществить процедуру. Но нужно помнить, что перед тем, как начать очищение кишечника от шлаков и токсинов, нужно проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом. Это поможет избежать нежелательных последствий и проблем со здоровьем.
Очищение кишечника – важная и необходимая процедура для пресечения ряда болезней и осложнений.
Если у человека шлаки в кишечнике, патология быстро скажется на самочувствии и состоянии. Нарушается функция пищеварения, содержимое подолгу застаивается в кишке и желудке, что провоцирует развитие чувства растянутости и тяжести в животе независимо от времени принятия пищи. У больного ухудшается самочувствие, на фоне интоксикации развивается слабость, тошнота, головокружение, потеря аппетита и веса, хронический запор. Признаки интоксикации и зашлакованности кишечника такие:
Если у больного присутствуют 2−3 симптома, нужно прислушаться к организму и помочь ему избавиться от дискомфорта. При задержке и накоплении в кишечнике каловых масс нарушается состав микрофлоры в пользу патогенных микроорганизмов. Результат - воспаление слизистых стенок, что приводят к тяжелым болезням, вплоть до развития онкологии. Нужно стараться следить за организмом, не захламлять его вредными продуктами и привычками, обращаться за медицинской помощью, своевременным лечением и профилактикой.
Перед тем, как устранить зашлакованность, врач отправляет пациента на диагностические способы исследования организма. Когда будут известны результаты, доктор выбирает оптимальную программу, схему и способы очистки. В первую очередь нужно отказаться от вредной пищи, алкоголя и сигарет. Исключить из рациона фастфуд, жирную и жареную еду, сладости, сдобу, газированные напитки с химией и искусственными подсластителями. После того, как будет пройдет этот этап и человек наладит питание и режим дня, доктор даст рекомендацию по выбору оптимального варианта выведения вредных веществ из организма.
В кишечнике каждого человека, вне зависимости от того, правильно он питается или нет, со временем образуются ядовитые залежи, которые мешают нормальной работе организма, замедляют процесс обмена веществ, влияют на самочувствие, провоцируют отложение лишних килограммов. Поэтому стоит уделять особое внимание кишечнику и процедурам по его очистке. Рассмотрим самые распространенные способы, что помогут вывести вредное содержимое.
Этот вид очистки популярен у последователей здорового образа жизни, помогает очистить организм от залежей и подлечить воспаленные органы пищеварения. Мониторное очищение показано при дисбактериозе кишечника, во время интоксикации, при заболеваниях толстого кишечника, болезнях желудка и органов пищеварительного тракта. Функция очистки - удаление токсического содержимого толстой кишки механическим способом с применением специфического промываемого раствора.
Аппаратное очищение кишечника проводится как лечебная мера при болезнях ЖКТ. Пациент при процедуре не испытывает дискомфорта, длительность промывания 30−40 минут. Человеку нужно прилечь набок, в анальное отверстие вводится тонкая трубка, через которую под регулируемым напором подается специальный раствор. Аппарат помогает избавиться от неприятного запаха, выходящего из толстой кишки содержимого, при этом осуществив качественное выведение из организма ядовитых залежей. В качестве раствора используется очищенная вода, обогащенная кислородом, иногда по показаниям применяются лечебные и антисептические отвары целебных трав. Если организм сильно зашлакован, в воду добавляют энтеросорбенты, что эффективно и быстро устраняют проблему.
Очистить кишечник от шлаков в домашних условиях эффективно и безопасно с помощью клизм. Но если у человека раздражен кишечник, есть воспалительные процессы и новообразования, перед тем как начать такую чистку нужно посоветоваться с доктором. Для использования клизм нужно приготовить очищающий раствор. Для этого взять 2,5−3 л охлажденной до комнатной температуры кипяченой воды, развести в ней 1 ст. л. обычной поваренной соли или сока лимона, залить раствор в емкость Эсмарха. Процедуру лучше проводить с помощью специалиста, но если есть опыт у самого больного, то справиться можно и одному. Наконечник трубки емкости Эсмарха ввести в анальное отверстие и начать процесс вливания очищающего раствора. Через время у человека начнется сокращаться кишечник и проявятся позывы к дефекации.
Для того, чтобы безопасно и без дискомфорта чистить зашлакованный организм, используются мягкие лекарственные препараты-слабительные, которые подбирает доктор в зависимости от состояния здоровья больного и от степени зашлакованности организма. Безопасным и эффективным средством для очистки кишечника считается слабительный препарат «Фортранс». Он разводится в воде, согласно инструкции и употребляется в количестве 3 литров в течение 7−8 часов.
Препарат «Дюфалак» тоже нужно принимать разведенным в воде. Он не вызывает дискомфорта и неприятных ощущений, очищает кишечник от давних залежей. Активированный уголь тоже хорошо избавляет организм от ядовитых токсинов, но нужно помнить, что при язвенном поражении желудка такой способ очистки противопоказан. Касторовое масло давно успешно применяется как эффективное средство по очищению организма. Пьют масло в разведенном лимонным соком виде перед сном.
Есть много рецептов и блюд на основе продуктов, которые помогут избавить кишечник от залежей и токсинов. Употребляя блюда из природных «щеток» часто, удастся избавиться от вредных каловых залежей, почистить организм, наладить пищеварение и самочувствие. Преобладание в рационе человека, страдающего желудочно-кишечными патологиями, вегетарианской растительной пищи уменьшит опасность рецидивов, в то же время улучшит работу организма. Это такие очищающие продукты.
Сегодня медицина все большее количество заболеваний связывает с и, в первую очередь, с состоянием кишечника. Неправильное питание и сам состав пищевых продуктов, малоподвижный образ жизни, вредные привычки – все это отрицательно сказывается на состоянии кишечника, засоряет его токсинами, лишает тонуса и, в конечном итоге приводит к болезни.
Этот вопрос может показаться глупым. Зачем очищать орган, который сам служит очищению ?
Действительно, тому, кто правильно питается и ведет здоровый образ жизни, не нужны никакие дополнительные процедуры или препараты, чтобы поддерживать свой кишечник в чистоте до самой старости. Но много ли сегодня таких людей?
Чтобы лучше понять, что происходит с нашим кишечником, каким опасностям мы его подвергаем и почему так важно регулярно его очищать, мы посмотрим, как он функционирует.
После того, как принятая пища была пережевана и переварилась в желудке, она поступает в тонкий кишечник, где из пищевой массы высасываются питательные вещества. Затем непереваренные остатки (химус) в виде кашицы поступают в толстый кишечник.
В происходит очень важный для организма процесс – из остатков пищевой массы интенсивно всасывается вода. Вся вода, которую мы пьем и получаем с пищей, всасывается, в основном, в толстом кишечнике.
Вот и первая причина многих проблем со здоровьем: когда по какой-то причине эта важная функция кишечника нарушена, человек испытывает хроническое обезвоживание. Продукты распада хуже и медленнее выводятся из организма, постепенно отравляют все органы, приводя к болезням.
Из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни тонус кишечника снижается. Каловые массы остаются в организме дольше, чем нужно, постепенно становясь все более плотными, твердыми (ведь вода продолжает высасываться через стенки кишечника). Появляется тяжесть и дискомфорт в нижней части живота, сходить в туалет становится все труднее и получается это все реже.
Застоявшиеся каловые массы в кишечнике – благотворная среда для развития патогенной микрофлоры, продуктами жизнедеятельности которых являются отравляющие организм токсины и , вызывающие метеоризм.
Ослабленный токсинами, постоянно поступающими из засоренного кишечника, организм становится более уязвимым к болезням: снижается иммунитет, возникает предрасположенность к онкологическим заболеваниям.
Таким образом, от состояния кишечника, от его правильной работы и чистоты в большой степени зависит здоровье человека.
Очищение кишечника может понадобиться и вполне здоровым людям, например, перед прохождением медицинского обследования.
В этой статье описываются наиболее частые причины проведения очищения кишечника и перечисляются самые подходящие для каждой причины препараты.
Следует помнить, что прием любого медицинского продукта, в особенности сложного по составу, следует обязательно согласовывать с врачом или, как минимум, внимательно знакомиться с инструкцией.
Запор, то есть задержка или затруднение дефекации сегодня является одной из наиболее острых проблем.
С развитием техники и, в первую очередь, электронных технологий, все большее количество производственных операций можно выполнять, не вставая со стула.
Поэтому образ жизни большинства работающих людей сегодня является в буквальном смысле сидячим: на работу - на машине, на работе – за компьютером, домой – на машине, дома – на диване.
Если еще двадцать лет назад проблема запоров была характерна для людей зрелых, то сегодня эта проблема все чаще встречается у подростков, любимым времяпрепровождением которых является сидение за компьютером или планшетом.
Лечение требует, с одной стороны, выстраивания правильного образа жизни (коррекция рациона и увеличение двигательной активности), а с другой – применения лекарственных средств для облегчения дефекации.
Запоры являются частым спутником . В этом случае будущей маме необходимо средство достаточно эффективное, но в то же время и безопасное, действующее быстро, но при этом мягко.
Наиболее популярными, безопасными и эффективными слабительными препаратами являются:
Таким образом, для очищения кишечника при запорах применяют препараты разного принципа действия, на основе натуральных ингредиентов или химических веществ. Необходимо помнить, что применение любого слабительного средства должно быть согласовано с врачом.
Лекарства для очистки кишечника могут применяться при отравлениях, особенно – хронических.
Народная и альтернативная медицина утверждают, что в нынешних экологических условиях очистку кишечника от токсинов необходимо проводить регулярно.
Для выведения токсинов применяют энтеросорбенты, поглощающие вредные вещества, то есть происходит очистка не механическая (выведение каловых масс), а химическая.
Обычно используют следующие сорбенты:
Существуют также и иные энтеросорбенты, менее известные и менее действенные, а также обладающие побочными эффектами.
Таким образом, для химической очистки кишечника применяют, в основном, активированный уголь и коллоидный диоксид кремния, имеющие разные механизмы действия, но примерно одинаковые по эффективности.
Тщательная очистка кишечника может быть вызвана медицинской необходимостью. Чаще всего полную очистку назначают в следующих случаях:
Традиционным методом подготовки к медицинским процедурам всегда была клизма. Этот проверенный и эффективный способ промывания толстой кишки применялся и в больницах, и в домашних условиях.
Однако при всей эффективности у клизмы есть ряд недостатков, в первую очередь – сложность и большие затраты времени. Кроме того, многие люди просто не приемлют эту процедуру, считая ее негигиеничной и неестественной. В таком случае врач прописывает специальные препараты.
Чаще всего для подготовки к процедурам применяют следующие лекарства для очистки кишечника:
Главным действующим компонентом препарата является синтетический полимер макрогол 4000, который не вступает в организме ни в какие реакции и выводится в неизменном виде. В этом и заключается важное достоинство Фортранса: в отличие от солевых слабительных, ингредиенты которых хоть частично, но всасываются, макрогол 4000 проходит по кишечнику сверху донизу как щетка, никак не влияя на химический состав крови.
Все перечисленные препараты имеют в своем составе набор солей для восстановления водно-электролитного равновесия, которое возникает в организме в результате прохождения через пищеварительную систему большого количества воды.
Следует помнить, что перечисленные средства противопоказаны при непроходимости кишечника. Кроме того, их нужно применять с осторожностью при заболеваниях сердца, сосудов и любых расстройствах пищеварения.
Таким образом, наиболее эффективными средствами для очистки кишечника являются Лавакол, Флит и , - препараты для разового применения по назначению врача.
В заключение следует отметить, что хотя сегодня лекарства для очистки кишечника по большей части безопасны и эффективны, профилактика все равно остается безопаснее любого лекарственного препарата.
Во время просмотра видео вы узнаете об очищении кишечника.
Правильное питание и активный образ жизни не только помогут предотвратить запоры и отравления, но и избавят от симптомов, при которых назначают обследование . Болезнь, как известно, проще предупредить, чем лечить.
К сожалению, об очищении кишечника вспоминают, когда он основательно забился, когда чувствуется неприятная тяжесть в животе, появляются проблемы со стулом, с кожей и общим самочувствием.
Неправильный режим питания, чрезмерное употребление рафинированных продуктов, переедание – все это приводит к накоплению отложений на стенках кишечника, из-за чего в организм не поступает достаточное количество воды и питательных веществ. Шлаки в кишечнике выделяют токсины, которые легко попадают в кровь, человек чувствует слабость, тошноту, потерю аппетита, головную боль, на теле и лице появляются прыщи, могут появиться сопутствующие заболевания всего пищеварительного тракта, печени и мочевыводящих путей.
Кишечник относится к иммунной системе, в нем живут миллионы полезных бактерий, синтезирующих витамины и борющихся с вредной микрофлорой.
Правильная работа кишечника – это львиная доля здоровья человека, а правильная работа начинается с очищения от застоявшихся непереваренных продуктов и шлаков.
Наиболее доступные и эффективные способы очищения кишечника
1. Голодание.
Воздержание от еды в течение суток – весьма хорошее начало очищения. Перед голоданием нужно легко поесть, можно скушать овощей и фруктов, выпить овощного сока. Во время голодания пить воду, в которую можно добавить лимон или мед. В этот день кишечник получит долгожданный отдых от чрезмерного поступления пищи, с которой он не справляется, это своеобразная «перезагрузка» пищеварительной системы. В течение дня можно сделать клизму. Голодание рекомендуется периодически повторять.
2. Вода.
Нужно употреблять более полутора литров воды в день (не чая и кофе, а именно воды), и не только для очищения кишечника , а для профилактики его засорения. Вода – это естественный увлажнитель всего организма, чем больше воды поступает в организм, тем больше токсинов выводится. Без достаточного ее количества перистальтика кишечника слабеет.
3. Натуральные соки.
Овощные и фруктовые свежевыжатые соки очень быстро избавляют от запоров, очищают кишечник по всей длине, способны вылечить различные болезни пищеварительной системы, например, язвы желудка и кишечника, гастриты, колиты. Наиболее полезным является сок свеклы, который можно смешивать с соком моркови, капусты, сельдерея, шпината. Фаворитами среди фруктовых соков являются яблочный и лимонный соки (его лучше добавлять в воду). Можно устраивать раз в месяц соковые разгрузочные дни. Свежие соки не только очищают, но и снабжают организм большим набором витаминов и питательных веществ.
4. Овощи и фрукты.
В ежедневный рацион обязательно должны входить свежие овощи и фрукты. Они содержат волокна, впитывающие, как губка, «мусор» из кишечника и стимулирующие его работу. В день нужно съедать 4–5 порций овощей и пару порций фруктов. Самыми полезными овощами считаются свекла (в том числе вареная), капуста, кабачки, морковь, зелень и огурцы, а фруктами – яблоки, сливы, арбуз.
5. Сухофрукты.
Они настолько эффективны для очищения кишечника, что на их основе делают лекарственные средства от запоров и устранения проблем в работе кишечного тракта. Нужно съедать одну горсть в день любых сухофруктов – изюм, чернослив, курага, финики.
6. Клетчатка.
Это грубые неперевариваемые волокна, которые, попадая в кишечник, впитывают токсины и шлаки и помогают продвижению переваренных остатков пищи. Люди, употребляющие от 20 до 30 грамм клетчатки в день, защищают себя не только от запоров, но и от рака кишечника. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, особенно в сухофруктах, злаках, орехах и семечках. Самый легкий способ увеличить потребление клетчатки – есть отруби.
6. Мед.
Этот продукт очень мягко очищает кишечник, и при наличии проблем кишечного тракта сладости лучше заменить медом. Перед едой рекомендуется выпивать воду с растворенным медом. Очень хорошие результаты дает мед в сочетаниях с соком алоэ: одна часть сока, одна часть меда и 1/2 части водки; смешать и хранить в холодильнике. Если употреблять смесь три раза в день по чайной ложке, можно не только очистить кишечник, но и вылечить целый набор болезней, усилить иммунитет . Мед можно смешать с любыми измельченными сухофруктами и употреблять как десерт, такое сочетание тоже эффективно чистит кишечник. Хороший антибактериальный эффект окажет смесь меда с имбирем.
7. Кисломолочные продукты.
Для здоровья кишечника и быстрого его очищения в ежедневный рацион должен входить какой-либо кисломолочный продукт: кефир, ряженка, йогурт, ацидофилин, простокваша. Они помогают восстановить и поддерживать благоприятную микрофлору, укрепляют иммунитет, насыщают витаминами и полезными веществами.
Морская соль. Теплый соленый раствор из стакана воды и чайной ложкой соли поможет получить очень быстрый слабительный эффект, к такому очищению можно прибегать несколько раз в месяц.
В кишечнике постоянно скапливаются различные токсичные отходы, каловые массы – возникают частые запоры, вздутие живота. Клизма – не единственное эффективное слабительное средство для очищения кишечника. Какие медикаментозные и народные средства помогут очистить кишечник? Какие продукты обладают слабительным эффектом?
Мода, очищать кишечник постоянно от токсинов и скопления отходов, не приветствуется врачами. Существуют определенные показатели для очищения кишечника:
Важно! Если запоры лечить бессистемно – состояние значительно ухудшится. Постоянная принудительная стимуляция работы кишечника приведет к тому, что он станет вялым, самостоятельно опорожняться ему будет сложно.
Кишечник нужно периодически очищать людям, которые в основном употребляют термически обработанную пищу, продукты животного происхождения, жирные и жареные блюда, энергетические и алкогольные напитки. Процедуру нужно делать малоподвижным людям, городским жителям.
Почему не следует постоянно принимать даже натуральные слабительные средства? Препараты, которые разжижают стул, могут спровоцировать нарушение водно-солевого баланса в организме. Часто развивается дефицит полезных веществ – они не успевают всасываться из пищи.
Слабительные средства категорически запрещено принимать при обострении воспалительных процессов в органах пищеварительной системы, непроходимости кишечника. Противопоказаны эти лекарственные средства при маточных кровотечениях и лихорадке.
Детям, пожилым людям, женщинам во время беременности и месячных принимать слабительные препараты нужно осторожно.
Почему слабительные препараты лучше клизмы? Лекарственные средства очищают все отделы кишечника, их проще и комфортнее использовать, несложно рассчитать нужную дозировку.
Слабительные средства по-разному влияют на кишечник. В зависимости от механизма действия их делят на несколько групп.
Осмотические и солевые препараты – удерживают воду внутри кишечника, действуют на все отделы кишки. В составе присутствуют компоненты, которые стягивают в кишечник воду, разжижают твердые каловые массы – Дюфалак, Мовипреп. В эту группу входит магнезия, карловарская соль. Опорожнение кишечника наступает через 3–6 часов. Возможные побочные реакции – нарушение водного обмена.
Важно! Преимущества – мягкие слабительные препараты, не вызывают привыкания. Солевые слабительные относят к проносным препаратам – после приема кишечник бурно опорожняется, каловые массы жидкие.
Препараты, которые увеличивают объем кишечника на основе клетчатки, пектина. Средства предназначены для очищения тонкой и толстой кишки. Врачи рекомендуют использовать их при запорах, отравлениях, клетчатка обладает способностью нейтрализовать тяжелые металлы, токсичные отходы:
Терапевтический эффект наступает через 9 часов.
Средства, которые стимулируют перистальтику – препараты на основе листьев сены, крушин, Гутталакс. Оказывают воздействие исключительно на толстый кишечник, используют вместо клизмы. Начинают действовать через 6 часов. Возможные побочные реакции – спазмы и боль в желудке, при длительном использовании может начаться диарея и обезвоживание. Подобным действием обладает касторовое масло, но с его помощью можно очистить только тонкий кишечник.
Масляные слабительные на основе вазелина, фенхельного и миндалевого масла, парафина. Одни из самых быстрых слабительных препаратов, действуют уже через 4 часа. Используют в тех случаях, когда человеку нельзя сильно напрягать брюшные стенки. При длительном использовании нарушается процесс всасывания некоторых витаминов.
Важно! Солевые препараты можно использовать самостоятельно без назначения врача не более 1 раза в 4 недели.
Слабительные препараты выпускают в таблетках, в каплях суспензиях, свечах. Жидкое слабительное и свечи используют в лечении детей и пожилых людей.
В некоторых случаях скорость действия лекарственного препарата имеет большое значение. Препараты быстрого действия часто используют перед операцией, они бывают искусственного и натурального происхождения.
Лавакол – препарат выпускают в виде одноразовых саше, в каждом из которых содержится по 14 г порошка. Один пакетик нужно развести в 250 мл воды, для эффективного очищения нужно выпить не менее 3 л раствора. Пить нужно по 250 мл лекарства с интервалом в 20–30 минут. После такого очищения кишечника нужно воздержаться от приема пищи на протяжении 24 часов.
Фортранс – эффективное и сильное слабительное, его часто используют перед различными обследованиями желудка и кишечника. Препарат удерживает влагу, не нарушает водно-солевой баланс. Средство выпускают в виде порошка, который расфасован в индивидуальные пакетики. Одну упаковку следует развести в 1 л воды, полученный раствор разделить на 3 части, выпить их с интервалом в 1 час. Опорожнение кишечника происходит примерно через 5 часов.
Касторка – лучшее, наиболее быстродействующее слабительное средство. Необходимо воздержаться от приема пищи за 6 часов до приема лекарства, и столько же часов не кушать после. Лекарство рассчитывают в зависимости от массы тела – 1 г/кг. Чтобы ускорить эффект, касторку следует запивать лимонным соком, объем которого в 2 раза больше дозы лекарства. Побочные реакции – чувство тошноты. Очищающий эффект наступает уже через 2 часа.
Для очищения кишечника можно использовать листья сенны, их продают в аптеке в виде сушеного сырья, или специальных препаратов. Названия лекарственных средств на основе сенны – Сенаде, Сенадексин. Сенадексин нужно принимать по 1 таблетке в день на протяжении 3 суток.
Основное отличие мягких слабительных средств – эффективное очищение, минимальное количество противопоказаний и побочных реакций.
Список слабительных препаратов с мягким действием:
Важно! В состав Дюфалака входит лактоза и фруктоза, поэтому препарат запрещен людям, которые склонны к аллергическим реакциям на эти вещества.
Проблемы запоров актуальны для пожилых людей, поэтому они ищут эффективные и дешевые слабительные средства. Бюджетные слабительные средства в основном представлены препаратами раздражающего действия. Они быстро помогают справиться с запорами, но использовать их долго нельзя.
Список недорогих очищающих препаратов:
Перед операцией и колоноскопией кишечник нужно полностью очистить, чтобы свести к минимуму риск возникновения различных осложнений. Слабительное средство перед колоноскопией принимают дробно – 2 л раствора следует выпить за день до процедуры, еще 2 л за 6 часов до колоноскопии.
Эффективные препараты для очищения перед обследованием кишечника или оперативным вмешательством:
Кроме этих средств, можно использовать препараты, которые действуют мягче, но медленнее. Дюфалак и Нормазе нужно начинать принимать за 7 дней до операции или колоноскопии.
Основное правило для выбора средства для детей и беременных – оно должно быть абсолютно безвредным. Слабительное средство детям необходимо давать при отсутствии стула на протяжении 2–3 дней, при проблемах с дефекацией.
Во время беременности запоры у женщин возникают часто в силу гормональной перестройки организма, давления матки на внутренние органы. Врачи рекомендуют в это период прибегать к слабительным средствам в крайних случаях, если народные методы и продукты питания не приносят облегчения.
Беременным нельзя употреблять солевые и масляные слабительные препараты. Разрешено использовать только препараты на основе лактулозы – Дюфалак, Прелакс, Форлакс.
Важно! Диета и гимнастика для беременных помогут избежать проблем с работой кишечника.
Слабительное средство для очищения кишечника в домашних условиях готовят на основе различных трав и растений, которые обладают слабительным эффектом.
Домашнее слабительное из рябины – мягкое и эффективное очищающее средство.
Как приготовить:
Принимать утром до завтрака по 15 мл.
Для приготовления слабительных чаев можно использовать следующие травы – тысячелистник, листья одуванчика, солодки или крапивы, сену или кору крушины. Для приготовления напитка нужно 1-2 ч. л. измельченного сырья залить 250 мл кипятка, охладить в закрытой емкости. Пить 3–4 раза в день.
Домашнее очищение кишечника включает в себя не только народные средства, но и употребление определенных продуктов.
Эффективно убирает из кишечника ненужные залежи салат из свежих овощей. Вымыть и натереть на терке репу, сельдерей, капусту, морковь, свеклу. Все составляющие нужно брать в равных количествах, смешать, съесть без какой-либо заправки. Можно использовать все овощи, или выбрать 2–3 по сезону.
Запор – неприятное и болезненное состояние, чтобы его избежать, нужно своевременно очищать кишечник. Народные средства и продукты помогут сделать это наиболее безопасно. Если запоры повторяются часто, предстоит операция или колоноскопия – врач подберет оптимальные и безопасные лекарственные средства.
Слабительные средства вместе с анальгетиками являются сегодня одними из самых популярных медикаментов. Они вызывают дефекацию – естественное опорожнение толстого кишечника.
Слабительные средства относятся к препаратам, используемым для симптомального лечения. Они устраняют симптомы, внешние проявления заболевания, но не убирают саму причину болезни. Поэтому, слабительные средства принимаются не для лечения запоров и непроходимости толстого кишечника, а при проблемной дефекации, когда нужно быстро опорожнить толстый кишечник, когда у человека долгое время не было «стула». Иными словами, слабительные средства решают «проблему одного дня».
Сироп «Дюфалак» стимулирует кишечную перистальтику , оказывая слабительное действие. Этот препарат выводит из организма ионы аммония и улучшает всасывание фосфатов и солей Ca 2+ .
Обратите внимание! Как правило, «Дюфалак» принимают при запорах и для размягчения «стула» в медицинских целях, например, если человеку предстоит пройти операцию на толстой кишке или же в области анального отверстия. Также «Дюфалак» помогает при дисбактериозе толстого кишечника, вызванным сальмонеллами, энтерите.
У этого слабительного средства практически отсутствуют противопоказания. Его не рекомендуется только принимать при повышенной чувствительности к фруктозе и лактозе, при галактоземии и непроходимости кишечника. Ограничений для беременных и лактирующих нет.
«Дюфалак» принимается с утра во время еды. Если нужно однократно очистить организм, то человек сам определяет дозировку. Если же это слабительное средство принимается для размягчения затвердевших каловых масс или при лечении запоров, то «Дюфалак» пьется строго по схеме. Начальная доза для взрослого человека – от 15 до 45 миллилитров, поддерживающая – 10-25.
Еще одно эффективное слабительное средство – это «Фитолакс», жевательные фруктовые таблетки, изготовленные на основе лекарственных трав и фруктов. Также сейчас появились батончики, концентрат, фильтр-пакетики.
«Фитолакс» содержит множество растительных компонентов:
Лекарственный препарат «Фитолакс» помогает улучшить перистальтику толстого кишечника , отлично размягчает каловые массы, способствует регулярному опорожнению толстого кишечника.
Это слабительное средство срабатывает, спустя восемь часов, после употребления вовнутрь.
Лекарственный препарат « » относится к группе слабительных средств с ярко выраженным осмотическим эффектом . Он образует водородные связи полиэтиленгликоля (макрогол 4000) с молекулами воды, поэтому, «Фортранс» хорошо задерживает в толстом кишечнике воду. Содержимое раствора «Фортранса» разжижается со значительным увеличением объема, и, за счет этого, развивается мощный слабительный эффект.
Основное действующее вещество препарата «Фортранс» — это макрогол.
Это важно знать! Фармакологические исследования подтверждают, что этот препарат способен полностью выводиться вместе со «стулом» из толстого кишечника. Он не проникает в системное кровообращение, не абсорбируется и не метаболизируется в толстом кишечнике.
«Фортранс» действует, спустя один-полтора часа после приема. Его «работа» продолжается в течение двух-пяти часов. Если, спустя три-четыре часа, «Фортранс» не подействовал, что бывает очень редко, то нужно мягко помассировать живот, поводить по нему рукой по часовой стрелке. Подвигаться. При повторном употреблении естественное опорожнение толстого кишечника произойдет, спустя 20-30 минут.
Для одной чистки достаточно трех-четырех пакетиков «Фортранса». В одном литре кипяченой воды растворяется один пакетик. Каждые 15-20 минут нужно выпивать по одному стакану слабительного раствора, пока он не закончится. За час, в среднем, выпивается один литр раствора «Фортранса». Важна постепенность. Это позволит лучше размягчать каловые массы и сделает чистку более полной, но безболезненной.
У раствора «Фортранса» не очень приятный вкус, поэтому, чтобы было легче пить это слабительное, не было рвотных позывов, врачи рекомендуют запивать его одной чайного ложкой апельсинового или лимонного сока . Можно, как вариант, пожевать маленькую дольку свежего апельсина или лимона.
Когда весь раствор будет выпит, нужно пить обычную питьевую воду. Это поможет вымыть из организма остатки этого лекарственного средства и восстановить нехватку жидкостей.
С помощью (магнезии) можно очистить не только толстый кишечник, но и желчный пузырь, печень. Она не впитывает токсины и не выводит их из организма, но способна повышать внутреннее осмотическое давление. Оказавшись внутри толстого кишечника, магнезия способствует накоплению в нем большого объема жидкости. Она «разжижает» затвердевшие каловые массы и под сильным давлением выходит из организма. Под таким мощным «напором» со стенок толстого кишечника, как щеткой, «выметаются» все ненужные остатки и «мусор».
Для чистки магнезией нужно приготовить раствор: 20-30 грамм сульфата магния нужно развести в 100 миллилитрах воды. Полученную жидкость следует выпить. Через час-полтора появятся первые позывы к дефекации.
Активированным углем очищали толстый кишечник еще древние египтяне. В трудах древнегреческого историка Гиппократа также упоминается об этом средстве.
Назвать активированный уголь полноценным слабительным сложно. Это сорбент. Он хорошо помогает при отравлениях, позволяя промывать желудок. Активированный уголь абсорбирует из пищеварительного тракта токсины, выводя их наружу. В некоторых случаях активированный уголь может даже сработать на закрепление «стула».
В прошлом столетии одним из самых популярных слабительных средств было . Даже сегодня, когда появилось много новых способов и методов быстрого очищения организма, касторовое масло остается одним из самых безопасных и эффективных слабительных средств.
Если раньше «касторку» приходилось пить в чистом виде, то сейчас масло доступно в удобных капсулах, поэтому, неприятный вкус «касторки» уже не так ощутим. Взрослому человеку нужно выпить от 15 до 30 граммов касторового масла, детям – пять-десять грамм.
Касторовое масло стимулирует гладкие мышцы толстого кишечника , вступая во взаимодействие с его ферментами, оно образует глицерин и кислоту, возбуждающие нервные окончания и улучшающие моторную функцию толстого кишечника.
Выпитое касторовое масло срабатывает от двух до шести часов. Происходит естественное опорожнение толстого кишечника.
Александрийский лист или листья сенны – это одно из самых популярных современных слабительных средств. Послабляющий эффект достигается за счет антрагликозидов. Вот почему среди всех растительных средств они считаются самым сильным слабительным средством.
Чтобы очистить толстый кишечник, из листьев сенны нужно сделать травяной отвар. Для этого одна чайная ложка сухих листьев заливается 250 миллилитрами холодной кипяченой воды (это позволяет избежать резей в желудке). Отвар сутки настаивается – время от времени его нужно перемешивать. После этого его нужно процедить и перед сном выпить. Спустя шесть-восемь часов напиток подействует.
При проблемной дефекации полезно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Она хорошо накапливает воду – набухают волокна, увеличиваются в размерах, что способствуют более быстрому опорожнению толстого кишечника.
Пища, богатая клетчаткой, увеличивает количество полезных бактерий в организме, которые участвуют в процессе пищеварения. За счет этого в микрофлоре появляются жирные кислоты, которые играют непосредственную роль в нормализации пищеварения.
Обратите внимание! При проблемах с дефекацией показано есть чернослив, свеклу, инжир, курагу.
Каши, которые не оказывают слабительный эффект и не рекомендуются при запорах, — это рисовая, манная каша, сваренная на молоке.
Кефир дает слабительный эффект только, если он свежий. Если ему несколько дней, то он, наоборот, будет крепить желудок. Можно добавлять в стакан кефира 10 грамм подсолнечного масла – так будет больший слабительный эффект.
